«Инсайдерская многозадачность. Прокачай НЕквантовый мозг» Занятие 46
Главное правило всех жизненных занятий - сомневайтесь!
Второе главное правило: вначале думаем – потом действуем!
Чек листы и контрольные списки. Что, зачем, когда… Часть 2
Контрольные списки
Для начала введём понятие ретроспективы. Это такой процесс анализа уже сделанного, а не просто планирование. Важный процесс после каждого проекта или серии. Помогает понять точки роста. Перед проведением (а её можно не только самим проводить, но и с командой, семьей и т.д.) нужно собрать обратную связь. Просто сесть и выписать всё что было хорошо, что было плохо, что пошло не по плану. Для начала просто записать, без аналитики, как есть.
Далее, если вы хотите вести более четкую хронологию событий, надо ввести более сложное понятие чем чек – листы. Контрольные листы (да, чек – листы и контрольные листы – не одно и тоже, хотя лингвисты с нами не согласятся). В общем и целом – чек-листы – это больше списки для проверки правильности действий. А вот контрольные листы содержат развернутую информацию.
ВНИМАНИЕ! Мы категорически напоминаем, что любой прием, обоснование, способ прокачки, упомянутый в курсе, может сработать или нет, всё крайне индивидуально, пробуйте и подбирайте рецепт именно для ВАС!
Контрольный список в отличие от чек – листа содержит результаты действий. Показываем.
Запись в чек – листе: купить капусты для бигуса – достраиваем до контрольного листа: такого – то числа, в такое – то время куплено 1 кг по цене ХХ
Запись в задачах: контролировать потребление калорий в день
В контрольном листе будет отражено: меню за день, размеры порций и калорийность исходя из съеденного.
И т.д.
Фактически это отчётность в краткой форме. Крайне нужна вещь для ретроспективы. Опять же, носят чисто информационный характер, чтобы можно было понять где «всё пошло не так», а где удалось достичь тот самый результат.
Примеры контрольных списков:
1. Расходы и доходы
2. Журнал тренировок
3. Меню на неделю
4. Журнал уборки и т.д.
Конечно, это очень похоже на расписание, но это как раз итог выполнения в более приближенной к вашим целям форме и подойдя к рассмотрению процедуры ретроспективы станет понятнее что, зачем и почему.
Дерзайте!
Занятие 45 тут - Чек-листы и контрольные списки. Что, зачем, когда… Часть 1. чек - листы
Занятие 44 тут - Работаем с "необязательными" списками, которые ДОЛЖНЫ быть
Занятие 43 тут - Когнитивные искажения и закон сохранения энергии
Занятие 42 тут - Стремление «к среднему», или статистические заблуждения
Занятие 41 тут - размазываем задачи как сливочное масло
Занятие 40 тут - про оперативную память и невпихуемость
Занятие 39 тут - Контрольный в голову времени или не все секунды одинаково полезны!
Занятие 38 тут - На вкус и цвет все фломастеры разные (разные типы личностей)
Занятие 37 тут - Почему так важны изменения? И как общаться с другими?
Занятие 36 тут - Упорядочиваем мысли и ищем нестандартные решения (через тетрис и кубик Рубика)
Занятие 35 тут - Продайте себе мечту! Выбирайте «Смарт»
Занятие 34 тут - Выборочное восприятие
Занятие 33 тут - Приложеньки Welltory и Forest - через абстракцию к результатам
Занятие 32 тут - Метрики, измерения, магия и антимагия цифр
Занятие 31 тут - Купи билетик. Про начинания.
Занятие 30 тут - Регулярно "точи свой топор"
Занятие 29 тут - про "буфер обмена"
Занятие 28 тут - Опасность переработок и необдуманных действий
Занятие 27 тут - Геометрический метод расчёта точки завершения проекта
Занятие 26 тут - Начинаем заниматься прогнозированием сроков. Вводим переменные
Занятие 25 тут - Бредогенерация - как метод совершенствования проекта
Занятие 24 тут - Чтобы что? или главные вопросы проектировщика жизни.
Занятие 23 тут - понятно даже ребенку или метод "резиновой уточки"
Занятие 22 тут - Любите ошибки и обезьянью лапу!
Занятие 21 тут - Продвижение по проекту методом «минимально приемлемого результата»
Занятие 20 тут - Фактор неопределенности и метод Тойоты
Занятие 19 тут - Неопределенность наше всё! Контрольный заход про проекты, дела, задачи и привычки
Занятие 18 тут - Убираем орешки, или как «полюбить брокколи»
Занятие 17 тут - про то, что ваш коллега не простаивает, если вы вдруг не ответили мгновенно
Занятие 16 тут - Про красный календарь, почтовый ящик и красный телефон (пропускаем что-то неважное)
Занятие 15 тут - 1. Вы можете игнорировать входящие оповещения и сообщения.
Да – можете. Но! Это вас всё равно раздражает.
Занятие 14 тут - отключаем уведомления. (ну пытаемся с наскоку)
Занятие 13 тут - не перегружайте список
Занятие 12 тут - маленькие победы
Занятие 11 тут - такие разные желтые стикеры...
Занятие 10 тут - Метод "Феи - Крестной", не спешим с "магией"
Занятие 9 тут - как формулировать задачи
Занятие 8 тут - типы задач
Занятие 7 тут - выдирание информационных "липучек"
Занятие 6 тут - выгружаем, делаем резервные копии информации
Занятие 5 тут - работаем помидорами
Занятие 4 тут - принцип "Вера"
Занятие 3 тут - созерцание точки
Занятие 2 тут - правила "варки"
Занятие 1 тут - начало, обратная хронология