1. День 3.Обед.

Жареная курица (Провансаль)
Ингредиенты:
230 г куриные ножки или куриные бедра
50 г помидоров
30 мл / 2 столовые ложки маслин без косточек
15 мл =1 столовая ложка оливкового масла
1 зубчик чеснока нарезанный
Щепотка сушеного орегано
соль и перец

Способ приготовления:
1. Разогрейте духовку до 400 ° F (200 ° C).

2. Поместите куриную шкуру стороной вверх в жаростойкую форму для выпечки.

3. Добавить чеснок, оливки и помидоры сверху и вокруг мяса. Полить большим количеством оливкового масла. Посыпать орегано и приправить солью и перцем.

4. Поставить в духовку и жарить до тех пор, пока курица не будет полностью приготовлена. Это займет около 45-60 минут, в зависимости от размера кусочков.