3.15. Жаренная курица

Легкий в приготовлении и наполненный вкусом, этот приготовленный куриный рецепт идеально подходит для воскресного обеда или подайте его с салатом для здорового обеденного варианта.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 средних моркови, нарезанные на 1-дюймовые кусочки
1 средняя луковица, нарезанная на 1-дюймовые кусочки
2 зубчика чеснока, фарш
2 чайные ложки оливкового масла
1 чайная ложка сушеных хлопьев петрушки
1 чайная ложка перца
3/4 чайной ложки соли
1/2 чайной ложки сушеного орегано
1/2 чайной ложки натертого шалфея
1/2 чайной ложки молотого чили
1 5 унций курица

Способ приготовления:
1. В большой плите, на маленьком огне, запекайте, добавьте морковь и лук.

2. Затем смешайте масло и чеснок и, используя отдельную миску, смешайте сушеные хлопья петрушки, перец, соль, сушеный орегано, натертый шалфей и молотый чили.

3. Возьмите курицу, ослабьте кожу и натрите смесью чеснока и масла.

4. Поместите это сверху моркови и лука в мультиварке и посыпьте смесью приправ.

5. Готовить на медленном огне около 4-5 часов при 170 ° C.

6. Выньте курицу из духовки и заверните в фольгу, чтобы накрыть ее и оставить на 15 минут перед подачей на стол.