December 29, 2023

Прошлое в прошлом

Заканчивается еще один год, для кого-то он был добрым и насыщенным, годом приобретений; для кого-то злым, болезненным, годом потерь.

Но все остается здесь, в 2023 и более нет беспокойства и переживаний о том, что было, поскольку кануло в небытие, остался опыт.

С Новым годом!

А как же боль от потерь? - спросит читатель. Да, она была, но ее более нет и нет необходимости нести ее тяжелым грузом, ведь ничего не изменить страданиями, поэтому имеет смысл отряхнуться и двигаться дальше. Поскольку из канувшего в лету только опыт берем в завтра, все остальное унесла река времени.

У каждого свой выбор и собственный сценарий

Все, что в нашей жизни происходит - про нас. Поэтому, после прихода в себя от шока, полученного вследствие переживаний (так всегда бывает), следует абстрагироваться, посмотреть со стороны на ситуацию прежде чем пускаться во все тяжкие. Через трудности мы идем к свету нового дня, они как знаки на дороге жизни, указывают путь, вынуждают маневрировать, снижать скорость, перестраиваться. Происходит это для того, чтобы мы двигались к своей цели, она есть у каждого, только не все о ней знают. Имеет смысл довериться своему сценарию, поскольку автор (Вы) никогда не назначит себе худое в конечной цели, которая уже при рождении, значится по умолчанию в его дорожной карте на это воплощение.

Прошлое прошло и больше не оказывает на меня влияния


Вспоминая о том, как кто-то причинил нам в прошлом боль, мы пытаемся обезопасить себя от этого на будущее.

Поскольку прошлое переполнено страхом, оно вызывает аналогичное будущее. Таким образом мы несем в свой новый мир боль и страдания из старого, но ощущая страх, мы не можем обратиться к Любви, радости.

Отказываясь от переполненного страхом вчера и прощая всех, мы испытываем только Любовь и чувство единения со всеми.
Считается естественным использовать прошлый опыт как точку отсчета для оценки настоящего. В итоге настоящее видится через очки минувших страданий.

Близкое знакомство с кем-либо часто вызывает чувство неуважения, но не следует предъявлять завышенные требования к окружающим.
Если есть желание разобраться в том, какие, на самом деле наши супруги, партнеры, начальники или сослуживцы, то имеет смысл взглянуть на них с точки зрения настоящего.
При взгляде на настоящее без осуждения приходит осознание нового восприятия, словно рождаетесь заново каждый миг.
Таким образом происходит освобождение от ошибок прошлого, возможность вдохнуть полной грудью, появляется чувство свободы и Любовь ощущается в каждом вздохе, взгляде, переполняет грудь, дыхание становится легким без напряжения, мир становится другим, ярким, светлым, добрым.
Более нет необходимости концентрироваться на страданиях, негативе, они просто перестают быть.

Настоящее, в котором всегда и везде присутствует Любовь, исцеляет нас.

Мы стремимся предугадать и проконтролировать развитие ситуации и поэтому не в состоянии отрешиться от болезненного и переполненного чувством вины былого.
Чувство вины и страх, являющееся продуктом нашего воображения, укрепляет веру в преемственность времен — прошлого, настоящего и будущего.

Избавление от пережитого означает отказ от осуждения всех (в том числе и самих себя), прощение обид и восприятие всех такими, какие они есть.
В окружающих необходимо видеть свет, а не «абажур», его закрывающий.
Любовь не может сосуществовать со страхом или чувством вины.
Не принимая во внимание прошлое, отказавшись от требовательности к окружающим и простив их, освобождаемся от тяжкого груза прошлого в настоящем. Поэтому оставляем его здесь, в этом году 2022, а в Новую жизнь берем Чистый лист Любви к себе. Исходя из нового чувства создаем другой мир и дарим его во вне, чтобы этот свет отразившись вернулся обратно увеличенный ровно во столько раз, сколько отдали.

Дарите любовь не только в праздники, возьмите ее с собой в будущее

С легкостью освобождайтесь от негатива, ибо за ним шлейфом всегда тянутся проблемы. Выбирайте видеть позитив, он даст благодарные всходы, даже если будет один на миллион.

Поздравляю с наступающим Новым годом!

Желаю здоровья физического и психического, благополучия в жизни и взаимоотношениях, счастья, любите и берегите себя, своих близких!

Я вас люблю!

Психолог Ирина Бараш

А если все же есть необходимость разрешить трудности психологического характера, пройдите диагностику по ссылке и начните уже сегодня разрешать проблему.

Всего за 20 минут я помогу понять, в чем причины создавшейся ситуации, где находятся корни данной проблемы и осознать, что делать для ее решения, а также предложу варианты и работающие практики для снижения болезненного состояния.