Текст 13. Раджа-йога. Яма. Сатья
Сатья означает внутреннюю правдивость, честность во всем (в мыслях, словах, поступках), непременное исполнение своих обещаний.
Принципиально важно, что сатья - вторая заповедь. Она следует после ахимсы и она, как и все последующие заповеди, вторична относительно ахимсы.
То есть если мы себя спросим, до какого предела я должен быть честен, ответ уже есть: если твоя честность кому-то делает больно, ты пересек границу дозволенного, ты нарушил ахимсу.
Жить надо честно. И когда живешь честно, не обманывая - жить легко. Обман - это всегда напряжение, а напряжение, как мы помним, предвестник болезни.
Относительно окружающих здесь все достаточно просто. Лгать не надо, клеветать, возводить напраслину, сплетничать. И в общем добавить тут нечего (разве что напомнить: все это не означает, что от нас постоянно требуется всем открывать правду-матку.)
Куда сложнее с собой. Научиться бы нам себя не обманывать!..
А нам, “человекам”, это, увы, так свойственно! Мы же хотим быть хорошими, - в своих глазах. И мы хотим нравиться окружающим. Мы хотим выглядеть умными, интересными, достойными уважения, восхищения, любви. Еще мы хотим покоя. Но мир нам подбрасывает одну драму за другой. А мы, в ответ, вытесняем все, с чем не справляются сердце и ум.
Вот так и выходит, что мы искажаем картину мира. Немножечко. Но так, чтобы выжить сегодня, а разобраться с реальным положением вещей, например, завтра. Чтобы нам оказаться правыми, а “им”, с которыми, например, произошел конфликт, - виноватыми. Нам - хорошими, добрыми, чуткими, а “им” - грубыми, злыми, не способными нас понять…
Мы переписываем жизнь. Мы создаем сценарии, с которыми нам легче, чем с правдой.
И все бы ничего, если бы мы делились своими сценариями с друзьями, да и забывали. Но выходит иначе. Мы забываем, что правду мы подменили вымыслом.
У нас в голове - с момента самообмана - складывается искаженная картина мира. И это искажение тянет за собой внутренние изменения, и организм подстраивается постепенно под хитросплетения ума, и … в физическом теле начинают образовываться где узелки, где энергетические пустоты, где уплотнения. Пережимаются каналы, по которым циркулирует прана. Тело перестает функционировать в оптимальном режиме.
...Сатья - это требование постоянно приводить в порядок свои мысли, не давать волю опасным для физического здоровья играм ума.
Еще сатья - это требование внимательно относиться к своим словам. Тем самым словам, которые должны - действительно! - выражать наши мысли и эмоции, а не выскакивать бесконтрольно в пространство. Когда наши слова лишаются смысла (или весьма отдаленно его отражают), то - как и в случае с самообманом - искажается картина мира со всеми вытекающими из этого последствиями.
Если бы наши слова абсолютно (!) выражали бы наши желания, то ими можно было бы исцелять. (Можно было бы и убивать, - но это противоречит ахимсе)
Раджа-йога - это наука управления психикой. Здесь нет мистики. Здесь только пути обретения здоровья. Свод правил, с которыми мы знакомимся, сделает нас сильнее, нашу жизнь - лучше. И легче. Мы будем находиться там, где мы находимся. Мы научимся быть тождественными себе, своему внутреннему Я. И не будет раздирающих внутренних противоречий. И нас не будет разносить на части. И слово будет выражать мысль, а мысль - не бояться охватывать реальность (со всеми поправками на искажения:)
Краткое повторение пройденного)))
Продвижение к Богу (и, соответственно к себе) обеспечивается балансом трех компонентов - тела, ума и души. Дисбаланс уводит в обратную сторону и приводит к болезни.
4 пути ведут к обретению баланса: карма-йога, раджа-йога, бхакти-йога, джняна-йога.
Раджа-йога это наука управления психикой. (Карма-йога, напомню, - это управление своими действиями, поступками, что несколько проще)))
Все знают, что если эмоции управляют нами, то нас разносит, разваливает.
Но не все знают, что если мысли управляют нами, а не наоборот, то нас тоже разваливает. Восток, в отличие от запада, не преклоняется перед умом и считает его таким же органом, как слух, зрение, осязание. Закрываем уши - не слышим. закрываем глаза - не видим. То есть эти органы находятся под нашим контролем. Мысли не нечто, что приходит и уходит само. оно приходит и уходит также как картинки, как звуки, и мы также можем ими управлять и переключать.
В техническом смысле требуется осознанность и практика переключения.
Но чтобы мы могли работать со своей психикой не только 10 мин на уроке, а в жизни, нам надо развить способность к осознанию и концентрации, которые будут с нами во всех ситуациях, то есть развить некий аппарат, который будет работать постоянно и включаться автоматически. (Ведь если мы чувствуем сквозняк - мы практически не задумываясь переходим на другое место, где не дует. А с солнцепека - в тень. И не тратим на это силы.) Вот так же однажды, благодаря осознанности и практике, произойдет с мыслями и эмоциями. Отметили - переключили)
Конечно, мы не роботы. И йога не требует механического подхода. Она говорит, что мы постепенно формируем личность, способную управлять собой во всех ситуациях. (Это важно! Не избавляться от эмоций и мыслей, а контролировать их: включать, выключать и переключать по желанию).
Поможет формированию такой личности свод правил, объединенных под названием раджа-йога.
Практика постижения раджа-йоги предполагает 8 этапов. Слово “восемь” - это перевод санскритского “аштанга”. Отсюда в лит-ре часто используется термин аштанга-йога.
Вот эти восемь этапов: яма, нияма, асаны, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи.
Яма - это свод морально-этических правил отношений с миром.
И первая и самая главная заповедь ямы - на которую нанизываются все остальные - это ахимса…
...Все эти сведения уже изложены в текстах № 11, 12. И на очереди у нас - следующая заповедь ямы – сатья.
Когда мы в войне с собой
Первое, что во время войны противник пытается вывести из строя - это линии связи и пути сообщения. Когда мы находимся в состоянии войны с собой, наша связь со своим внутренним Я (с Атманом, с Божественным “Я”) нарушается. Гнев, раздражение, обида, ненависть, ревность, возмущение, горечь перекрывают все каналы восприятия. Мы жалуемся, что Бог нас оставил. Но Он посылает нам помощь ежесекундно, - мы не видим. Он говорит с нами беспрерывно, - мы не слышим. Когда мы в состоянии войны с собой, обрывается связь с душой.