Психология
November 18, 2022

ПРО ЛЮБОВЬ К СВОЕМУ ТЕЛУ

Когда я впервые услышала про бодипозитив, у меня сложилось впечатление, что всё это движение создано ради человеческой инертности, ради того, чтобы стать оправданием нежеланию работать над собой. Мои представления об этом разрушились, когда я прочитала о том, что изначальная идея бодипозитива — о принятии своего тела со всеми недостатками, которые невозможно исправить, такие как, например, инвалидность. Но, оказалось, что это вовсе не так, что, по правде говоря, меня немного расстроило. А ведь хотелось верить в более благородные мотивы бодипозитива.

ИСТОКИ БОДИПОЗИТИВА

Всё началось в 60х годах с основания NAAFA — Национальной Ассоциации Продвижения Принятия Жира. Эти идеи проросли, и дали то, что мы можем сегодня наблюдать — движение, основная цель которого выражается фразой: “Я люблю свои ноги, целлюлит и все остальное. Они красивые”. К сожалению, вместе со здоровым бодипозитивом вырос радикальный, приравнивающий девушек, которые следят за собой, к прислуживающим патриархальному обществу.

БОДИПОЗИТИВ И БОДИНЕЙТРАЛЬНОСТЬ

Бодипозитив и бодинейтральность

Как альтернатива безусловной любви к целлюлиту, родилось движение бодинейтральности, во главу ставящее благодарность и принятие собственного тела не за внешность, а за его функциональность. “Я люблю свои ноги за то, что они помогают мне бегать”. И я считаю, что бодинейтральность гораздо лучше отражает тот самый здоровый взгляд на человеческое тело.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Очень легко попасть в ловушку бездействия, если любить свое тело, например в нездоровом состоянии. Есть те, кто возводят идеи бодипозитива в культ и оправдывают им даже серьезное ожирение. Безусловно, нельзя стыдить человека за тот же целлюлит на ногах, но кто согласится, что 120+ кг веса и одышка при ходьбе — это проявление любви к своему телу?

Человеческое тело — божественная машина, уникальный механизм, который невероятно сложно устроен, но и способен на очень многое. Нужно лишь ему в этом помогать и заботиться о нем. Важна работа над собой не ради модельной фигуры, сошедшей со страниц глянца, не ради мифических 90-60-90, а чтобы быть здоровее, чтобы улучшить качество жизни.