Из хаоса и страданий к порядку в жизни и счастью.
Екатерина Бельцова. Коуч/психолог-консультант, ведущая групп для тех, кто хочет сменить чувство напряжения, тяжести и тревоги за деньги /будущее/отношения на безопасность и уверенность.
Личностные кризисы и самооценка: Помощь в осознании и преодолении кризисных ситуаций, повышение и стабилизация самооценки, развитие уверенности в себе.
Личностный рост: Углубление самопознания, раскрытие своих сильных сторон и талантов, достижение личных и профессиональных целей.
Эмоциональная устойчивость: Развитие способности справляться с эмоциональными трудностями и сохранять внутреннее равновесие.
Трудности в карьере или бизнесе: Выход из выгорания, ступора, поиск решений, адаптация к кризисным ситуациям, восстановление мотивации, возврат управления
Уверенность в себе: Укрепление уверенности в своих силах, способности принимать решения и действовать.
Психологическое взросление: Преодоление внутренних конфликтов. Нахождение баланса между различными аспектами своей личности, снижение внутреннего напряжения.
Новый взгляд на жизнь: Обретение смысла и направленности, чувство удовлетворения от своего пути и достигнутых целей.
Стресс и тревожность: Техники управления стрессом, преодоление тревожных состояний, тяжелых воспоминаний и негативных мыслей.
Улучшение отношений: Гармонизация отношений с близкими, коллегами и друзьями, умение выстраивать здоровые и крепкие связи.
Моя задача, как помогающего специалиста показать как
удерживать фокус внимания на том, что важно и ценно, а не на минусах и неудачах прошлого
избавляться от детских стратегий и управлять жизнью по-взрослому
“взрослеть” психологически, становясь гармоничной свободной личностью
выходить из страха, тревоги, самокритики и замирания в уверенность, устойчивость и новую качественную жизнь.
обрести состояние "со мной все в порядке"
ФОРМАТ РАБОТЫ
ЛИЧНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ "ПСИХОЛОГ В КАРМАНЕ"
Почему «психолог в кармане»?
Потому что в течение всей работы мы с вами будем на связи в чате между сессиями и вы сможете задавать вопросы. Кроме того, все что мы будем исследовать с вами при встречах, будет интегрироваться в вашу жизнь постоянно, а не оставаться просто "разговором с психологом"
В своей работе я сочетаю несколько подходов: классическую психологию (метод Транзитного анализа), нейропсихологию и современные методики работы с бесознательным, ресурсные практики.
Использую в работе метод проработки травматических воспоминаний ( EMDR/ДПТГ), основанный на стимуляции мозга (движением глаз, звуками, тактильными сигналами), который позволяет уменьшить эмоциональную нагрузку травматических событий.
стоимость сессии 4 000 руб.
данный формат подходит для тех, кто нуждается во всесторонней поддерживающей трансформационной терапии от 3-х месяцев
Встречи 2-4 раза в месяц, между сессиями поддержка в личном чате.
Все сессии проходят в формате онлайн в программе Zoom или др.
продолжительность 50 минут
стоимость 3 000 рублей
Вы рассказываете про свой запрос, что вас беспокоит. Я задам несколько уточняющих вопросов и расскажу, как вижу дальнейшую совместную работу. Уделяем время для работы с актуальной темой, чтобы вы ушли уже с новым взглядом. Вы убьёте двух зайцев: решите, подхожу ли я вам как психолог и получите полноценный разбор вашей ситуации с рекомендациями. Далее определяем формат работы. Вы можете и не идти в работу после такой встречи. Выбор всегда за вами. Также, как и моё решение, буду ли я вам полезна в дальнейшем.
- Понимание своей ситуации с совершенно другого ракурса и её роли для вас
- Ощущение, что с вами всё нормально
- Снижение тревожности, относительно своего запроса.
- Алгоритм действий по преодолению негативного состояния
- Ощущение безопасности и подъёма энергии
- Рекомендации или домашнее задание.
Задать вопросы, уточнить условия работы, рассказать о своей проблеме в форме текстового или голосового сообщения можно совершенно БЕСПЛАТНО по ссылке https://t.me/katrin_belle или в ВК https://vk.ru/katrinbelle
Меня часто просят описать, что такое тета-терапия и почему она настолько эффективна? Отвечу анекдотом:
Ночь. Мужик под фонарем что-то ищет.. Прохожий идет мимо и спрашивает: "Что-то потеряли, помочь?"
- А где ты их примерно уронил?
- Да, вон там ( показывает рукой в темноту)
Тета сессия - это не что иное, как метод работы с подсознанием, то есть той областью, которая скрыта в темноте и где самому искать сложно, и где лежат ключи к решению вашей "особой ситуации". ( Главное, эффективный, экологичный и безопасный метод) Иногда одним ключом можно открыть множество проходов к изменению в жизни.
Вопросы, которые можно решить за 1-3-5 сессий:
- Выйти из сценария «вечного неудачника»
- Вывести вас из состояния страдания и недовольств
- Очистить ваше сознание и ваше поле от деструктивных программ
- Сбросить «тяжелую ношу» и начать жить в легкости
- Справиться с негативными эмоциями/состоянием ( тревога/страхи/агрессия/обида)
- Вернуть энергию и улучшить качество жизни
- Научить вас видеть природу всего, что происходит вокруг
- Распутать сложности в отношениях/бизнесе/карьере/деньгах
стоимость сессии 7 000 рублей
Все сессии проходят в формате онлайн в программе Zoom или Skype
Каких результатов достигают мои клиенты:
История предпринимателя: "От мучительной усталости и череды неудач к женскому счастью, здоровью и растущему бизнесу"
Встречи- интенсивы в группах по 6-9 человек
Формат онлайн в программе Zoom
Встречи в группе раз в неделю на 2 часа. Есть общий поддерживающий чат, где я даю комментарии, дополнительные задания и упражнения.
Также 1 раз в месяц провожу открытые (бесплатные) трансформационные группы для участников моего канала. Там же, в канале можно следить за анонсами набора в группы.
ГРУППА "Мне Можно." Трансформационная программа для женщин, которые хотят уверенности, свободы и силы
• более 1000 часов индивидуальной и групповой практики
• ведущая тренинг студии "Взрослые Трансформации", автор и ведущая тренингов и терапевтических групп
• 3 государственных диплома по специальности «Финансовая психология», «Нейро-коучинг» «Психолог - консультант», "Коучинг и психологическое консультирование бизнеса", а также высшее образование в области искусства.
• более 20 квалификационных сертификата, в том числе международные сертитфикаы European Association for Transactional Analysis STA-P и Theta Healing® Advance/DNA
• Член ФПКиН, СОТА/ЕАТА, ОСТА, Ассоциации групповых психотерапевтов. Супервизируюсь в ОППЛ
Я сама прошла путь от "у меня все сложно", полного бессилия, гормонального заболевания, безденежья и потерю смысла жизни к жизни, которая мне нравится каждый день в состоянии счастья с вдохновляющей работой, классным окружением и полным исцелением.
Я сейчас умею иначе, а значит могу быть вкладом в моих клиентов.
Этот опыт помогает мне теперь с глубокой эмпатией относится к людям и бережно помогать им раскрывать свой внутренний потенциал, избавляться от груза обид, страхов и других негативных проявлений психики, которые не дают выйти из слоя страданий и жить в гармонии с собой, легкости, осознавать радость и счастье момента и двигаться вперед к своим целям и желаниям.
Я ценю уникальность человека и верю в его способность быть многомерно живым, свободным и счастливым. Я ценю тот путь, который проходит человек в поисках себя, сталкиваясь со своим несовершенством и постепенно перемещаясь из бессознательных стратегий и навязанных стереотипов в аутентичное выражение эмоций, в контакт с реальностью, самим собой и в близость с другим человеком.
Если вы уже задумываетесь о поиске специалиста, но у вас есть вопросы, то пишите мне https://t.me/katrin_belle или https://vk.ru/katrinbelle мы подробно разберем все детали.
Связь: https://t.me/katrin_belle
Мой канал в ТГ: https://t.me/katrinpogovorim
Моя страница в ВК: https://vk.ru/katrinbelle
Я в официальном реестре психологов: https://www.b17.ru/beltsova_ekaterina/
Я в реестре специалистов ТА: https://specialista.ru/profile/ekaterina_beltsova/