Фрукты

[Главная][Продукты][Фрукты]

Где есть полный перечень фруктов под кето, чтобы не набирать и не рассказывать?

Какая норма фруктов?

Можно заменить на ягоды.

Фрукты на кето-диете входят в список запрещенных продуктов, но если вы контролируете потребление углеводов, то два кусочка арбуза или пара слив вас не выбьет из кетоза. Проверено.

Сезонность потребления.

Там же витамины. Витамины? Фруктоза лучше сахара. [Фруктоза] Клетчатка. — Вы переоцениваете пользу фруктов!