Витамины во фруктах?

[Главная][Мифы][Витамины во фруктах?]

Как же без фруктов? Они же полезные! Надо есть много фруктов, чтобы быть здоровым. Мы живём в Узбекистане, как же без фруктов?

Очень понятно и доступно тут:

Гари Фетке: Фрукты не так полезны, как вы думаете. Витамины, клетчатка, «натуральный» сахар?