Мифы и заблуждения

[Главная][Мифы]

• Углеводы — важнейший источник энергии?
• Мозгу нужны углеводы?
• Миф 3: на кетодиете развивается опаснейшее состояние – кетоацидоз [Кетоацидоз].
• Опасность жиров для сердца
• Еда измеряется калориями?
• Спортзал поможет похудеть?

• Витамины во фруктах?
• Человек всеяден.
• Организм сам знает, что нужно есть.
• Зимой необходимы витамины [Витамины].
• Полезные соки?
• Обезжиренное питание [Обезжиренные продукты].
• Раздельное питание.
• Дробное питание.