Пишу на психологическую темматику и публикую в телеграм-канале "Осознанный выбор"
Как распознать психологическую травму и что с этим делать?
Пихологическими травмами принято считать события из детства, которые оставили след на вашей психике, и вы не можете справиться с негативными эмоциями и мыслями, связанными с этим событиям. Важно понимать, что эти события могут происходить и в подростковом возрасте и во взрослой жизни.
Непопсовый список книг с которых можно начать знакомство с психологией
Читайте осознанно и с удовольствием:
Как понять, что вы общаетесь с манипулятором?
Сегодня я хочу поделиться формулой «10 из 30» — как понять, что вы общаетесь с манипулятором.
Каждый имеет право быть счастливым
В 2018 году, когда мы с вами могли свободно путешествовать, на сколько это позволяли наши средства и здоровье, мне посчастливилось провести несколько дней в Вильнюсе. А все, кто хоть раз бывал в этом городе, обязательно прогуливались по району Ужупис (лит. Užupis, рус. Заречье). В 1997 году жители этого небольшого района провозгласили «независимую Республику Ужупис» и составили конституцию.
Как преодолеть возникающие трудности?
Время от времени слышу цитату Ф. Ницше: «То, что нас не убивает, делает нас сильнее!». Но о чём она на самом деле?