Как я преподаю английский
Мой подход – занятия языком по 45 минут в день, 5 дней в неделю и без выполнения домашнего задания – был разработан на основе того, что сейчас известно нейронауке о нашем мозге и формировании новых воспоминаний и навыков. Есть три основные причины, почему эта методика работает.
Прежде всего, рождение новых нейронов – или нейрогенез – это ключ к формированию новых воспоминаний. Когда вы получаете какой-то новый опыт, то у вас также появляются новые нейроны, где кодируются эти воспоминания. Чем интенсивнее и чаще вы подвергаетесь этому опыту, тем больше новых нейронов, то есть новых воспоминаний у вас образуется.
Другими словами, чем чаще вы занимаетесь английским, тем больше воспоминаний об этом у вас появляется, следовательно, вы быстрее движетесь к цели.
Но это еще не все. Кроме формирования новых нейронов, необходимо удостовериться, что они встанут именно в ту позицию, которая необходима для сохранения правильного воспоминания. Это происходит опять же благодаря регулярности повторяемого опыта. То есть не достаточно один раз услышать новое слово, чтобы его запомнить, необходимо закрепить его “нейронную позицию” несколькими возвращениями в течение нескольких дней.
Вторая причина кроется в связи между нейрогенезом и ослаблением чувств беспокойства и тревоги. Изучение нового и демонстрация новых навыков – это довольно пугающий опыт, поэтому многие люди боятся начать разговаривать на иностранном языке, хотя и имеют для этого необходимые знания.
Новые исследования показывают, что усиленное формирование новых нейронов помогает нашему мозгу научиться разделять между прошлым негативным опытом и новыми возможностями.
Чем чаще вы будете заниматься английским, тем более незначительными в ваших глазах предстанут прошлые неудачи или страхи, чувство тревоги исчезнет, и вы наконец-то сможете гордо и громко заказать себе пинту стаута в лондонском пабе!
И наконец, почему же я отказалась от практики домашних заданий? Кроме очевидной причины (взрослые люди крайне редко выполняют домашнюю работу) есть также и нейрологическая. Исследования в области семантических знаний, то есть тех, что связаны с узнаванием новых фактов и смыслов, показывают, что простое повторение без каких-либо изменений НЕ помогает сформировать новые знания у себя в голове. Новая информация всегда сравнивается с уже существующей у нас в памяти; если новое значительно отличается от того, что уже было известно, такое воспоминание кодируется с большей интенсивностью. Другими словами, чтобы запомнить новые слова, недостаточно просто перечитать их дома и повторить про себя. Опыт запоминания должен отличаться: нужно услышать эти слова в контексте, сказать что-то самостоятельно, их используя, затем прочесть, затем записать, а потом вступить в разговор, где эти слова снова используются. Сделать это дома самостоятельно практически невозможно.
Так как изучение языка связано с постоянным повторением схожей информации, крайне важно, чтобы это повторение было максимально разнообразным.
Обеспечить такой подход возможно с помощью постоянных занятий с преподавателем, который будет следить за тем, чтобы повторяемая информация всегда была немного нова для вашего мозга и, таким образом, быстрее и надежнее запоминалась.
Регулярные короткие занятия языком без домашних заданий – это путь к изучению английского быстро, эффективно и без нервов. Дерзайте!
Дисклеймер: данный текст несет широко информационный характер и не претендует на глубокие нейрологические знания.
Pina, Alex et al. "Knowledge Acquisition is governed by striatal prediction errors", May 2018, nature.com
Underwood, Emily. "Newborn Neurons keep memories crisp and fresh", Mar 2016, science.com