Личные границы

💓Наше пространство – это интимная зона. Может быть это ваша квартира, комната, кабинет или рабочий стол, отношения, переписка в интернете, какая-либо вещь, в том числе это и наш внутренний мир – переживания, мечты, эмоции, чувства. ⠀ Если вы не умеете обозначать собственные границы и защищать их, то в эту интимную зону могут легко вторгаться без предупреждения и это расценивается нашим подсознанием как унижение. Страдает уже психологическое здоровье. ⠀ Считать границу зону комфорта личными границами не вполне верно, хотя их зачастую путают. Зоной комфорта является сфера нашей деятельности, мировоззрения, привычек, это наши внутренние паттерны поведения, устои, страхи и правила. ⠀ 🚪Личными границами является ваше собственное ощущение...