با این نکات پوست خود را جوان نگه دارید
استفاده از یک شوینده مرطوب کننده بدن و قرار دادن لوسیون در سراسر بدن به جلوگیری از چین و چروک و جوان ماندن کمک می کند. گاهی اوقات هنگام بحث در مورد مراقبت از پوست توجه در درجه اول بر روی صورت متمرکز می شود، اما جای نگرانی بسیار بیشتری وجود دارد. هنگام بیرون آمدن از حمام از یک مرطوب کننده سراسر بدن برای آبرسانی مجدد استفاده کنید.
یکی از نکات بارز مراقبت از پوست، پاکسازی روزانه صورت و منافذ پوست است. اگر در برابر این روال معمول مقاومت کنید، منافذ پوست شما ایجاد می شود و متوجه خواهید شد که جوش های سرسیاه آزاردهنده ظاهر می شوند. برای انجام کار کافی است که آنها را هر شب با آب و صابون گرم بشویید.
برای حفظ سلامت پوست، حتماً مرتباً لایه برداری کنید. این اطمینان حاصل می کند که سلول های قدیمی و مرده پوست از بین رفته اند و شما پوستی جدید و درخشان خواهید داشت. این کار ممکن است از طریق شستشو با مواد ساینده یا از طریق وسایل شیمیایی انجام شود. البته حتما این کار را زیاد انجام ندهید، زیرا ممکن است منجر به قرمزی پوست شود.
مرطوب کردن اشکالی ندارد. اگرچه روغن اضافی می تواند علت آکنه باشد، اما بسیاری از داروهای آکنه پوست را بیش از حد خشک می کنند و مرطوب کننده ها بهترین راه برای رفع این مشکل هستند. فقط مطمئن شوید که مرطوب کننده های مخصوص صورت را خریداری کنید که برچسب "غیر کومدوژنیک" دارند، به این معنی که منافذ شما را مسدود نمی کنند.
همیشه بهتر است از آفتاب سوختگی خودداری کنید، اما اگر به هر حال دچار آفتاب سوختگی شدید، در اینجا یک راه آسان برای تسکین درد وجود دارد. لوسیون آلوئه ورا را بردارید و آن را در یک قالب یخ قرار دهید. پس از یخ زدن آن را روی پوست آفتاب سوخته بمالید. در عین حال پوست را خنک و آن را مرطوب خواهید کرد. فقط دقت کنید که به اشتباه آن را در نوشیدنی خود قرار ندهید!
مطالعه بیشتر: با این نکات عالی مراقبت از پوست خود را بیاموزید
سعی کنید از خشک کردن شدید صورت خود با حوله خودداری کنید. پوست صورت شما بسیار ظریف است و همچنین می تواند رطوبتی را که از طریق حمام به دست می آورد از بین ببرد. باید صورت خود را به آرامی خشک کنید. این کار را با برداشتن حوله و کشیدن آن به آرامی روی صورت خود انجام دهید تا رطوبت بعد از حمام حفظ شود.
هرازگاهی به خودتان یک روز آبگرم بدهید. ماسک صورت، گل یا اسکراب سم زدایی بدن نه تنها به شما کمک می کند تا استرس را که برای پوست شما مفید است، از بین ببرید، بلکه به آن یک روز نوازش نیز می دهد. سعی کنید هر سه ماهه را پس انداز کنید و آن را به یک موقعیت خاص تبدیل کنید.
جوجوبا
اگر به دنبال نکات طبیعی برای پوستی درخشان هستید، به روغن جوجوبا توجه نکنید. روغن جوجوبا را می توان برای تمیز کردن، مرطوب کردن و نرم کردن پوست استفاده کرد. اگر روغن جوجوبا خالص خریداری می کنید، لازم نیست نگران مواد نگهدارنده یا پرکننده های خطرناک باشید. روغن جوجوبا به اندازه کافی ملایم است که برای پوست های حساس قابل استفاده است.
اگر می خواهید قرمزی ناخواسته پوست خود را کاهش دهید، از محصولاتی که در فروشگاه خریداری می کنید صرف نظر کنید و سعی کنید کاهنده قرمزی خود را بسازید. به این ترتیب شما دقیقاً می‌دانید چه اتفاقی روی پوستتان می‌افتد، و می‌توانید از مواد خشن که به طور بالقوه پوست شما را بیشتر تحریک می‌کنند یا باعث جوش می‌شوند، اجتناب کنید. می‌توانید با استفاده از کمی روغن جوجوبا و مقداری آب آلوئه‌ورا، درمان پوست خود را تهیه کنید، که هر دوی آنها ملایم هستند و به راحتی در خواربارفروشی‌ها یا مواد غذایی سالم در دسترس هستند.
اگر پوست خشکی دارید، سعی کنید چند قطره روغن جوجوبا بمالید. این روغن شباهت زیادی به روغن روی پوست شما دارد. به راحتی جذب می شود و منافذ را مسدود نمی کند. جوجوبا مانند مرطوب کننده های مبتنی بر آب به سرعت تبخیر نمی شود، بنابراین به پوست شما کمک می کند تا رطوبت خود را در تمام طول روز حفظ کند. یک مقدار خیلی زیاد است.
یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای مراقبت از پوست خود انجام دهید، بررسی برچسب روی محصولاتی است که خریداری می کنید. هرچه مواد تشکیل دهنده آنها کمتر باشد، برای پوست شما بهتر خواهد بود. سعی کنید از آب آلوئه ورا همراه با روغن جوجوبا برای درخشندگی سالم استفاده کنید.
از روغن جوجوبا برای مرطوب کردن پوست خود استفاده کنید. فکر استفاده از هر نوع روغن برای مبارزه با آکنه ممکن است عجیب به نظر برسد. با این حال، روغن جوجوبا در واقع یک روغن نیست. این یک استر مومی است. وقتی روی پوستتان قرار می‌گیرید، فولیکول‌های شما را فریب می‌دهد تا فکر کنند به اندازه کافی مرطوب شده‌اند. در نتیجه نفت کمتری تولید خواهند کرد.
اگرچه ممکن است عجیب به نظر برسد، اما تمیز کردن پوست با روغن در واقع می تواند به پاک کردن جوش های سر سیاه و بهبود وضعیت پوست شما کمک کند. روغن های جوجوبا، کرچک و زیتون اغلب برای پاکسازی استفاده می شوند. با گذشت زمان، پوست شما در واقع به خودی خود چربی کمتری تولید می کند، بنابراین این روش حتی اگر پوستی به طور طبیعی چرب داشته باشید، کار می کند.
به یاد داشته باشید زمانی که برای اولین بار از حمام خارج می شوید و پوست شما هنوز مرطوب است بهترین زمان برای مرطوب کردن است. بدن ما از بیش از هفتاد درصد آب تشکیل شده است، بنابراین آبرسانی مجدد برای حفظ پوست جوان و سالم مهم است. فقط روی صورت خود تمرکز نکنید و بدن خود را فراموش نکنید. با پوست خود مهربان باشید تا سال ها به شما کمک کند.
6 عارضه جانبی استفاده از کرم ضد آفتاب که باید از آنها آگاه باشید