Елизавета Че | Клинический психолог
@lizetta_che
➤ Здесь о том, как перестать терпеть, взять судьбу в свои руки и получать желаемое.

⁠➤ Живые истории, тесты и ЧЕстные ответы на волнующие вопросы.
68 posts

Обожаю наблюдать за людьми 🤭

Сейчас я прохожу онлайн обучение. В чат зашла с опозданием,  а там задание разбился на пятёрки. Задаю вопрос есть свободная петерка-в ответ тишина. Думаю ну подожду пока придут ещё участники.

От фантазий к реальности: 6 ловушек в отношениях

Ты живёшь в иллюзиях, если постоянно ждёшь, что что-то случится само и изменит твою жизнь, но сам почти ничего не делаешь. Если часто ловишь себя на мыслях «когда-нибудь», «вот потом…», «если бы…». Если мечтаешь, но не строишь конкретных планов и не действуешь это сигнал, что реальность подменена фантазией.

Каждый день — новый старт: дай себе шанс на настоящие отношения

За время мастер класса я поговорила со большим количеством людей и знаете что? Я заметила что многие часто думают, что отношения  это что-то, что обязательно случится «когда-нибудь потом». Что когда работа устаканится, появится время, решатся какие-то важные дела  вот тогда мы и займёмся личным счастьем, разберёмся с собой, поймём, что на самом деле хотим и кого готовы впустить в свою жизнь.

Почему мы страдаем там, где должны получать удовольствие

Пишу этот пост второй раз, вероятно, он будет знаковым. Первый, стоя в очереди на регистрацию, просто удалился, итак...

Психология перемен: как избавиться от боли быстрее, чем вы думаете

Самый частый вопрос неужели за 5 недель можно что-то изменить? А давайте ка разберёмся!

Уверенность без борьбы: как перестать сравнивать себя с другими

Психологи любят рассказывать сказочку про конкуренции нет. Именно сказочку, потому что с философской точки зрения мы все уникальны безусловно. Наш опыт, вес, набор болезней, растройств, абьюзивный юмор -это я про себя если что. Такого набора больше нет не у кого. Но когда мы говорим о конкуренции в мржполовых отношениях, то контекст как бы говорит о внешности, фигуре и умении себя подать..

Почему мир вокруг меняется, когда меняешься ты

Давно мечтала сходить послушать орган, с мамой ещё собирались. Мамы нет 16 лет уже. А я так и не сходила ни разу. А ещё в детстве я мечтала играть на скрипке, но дома был аккордеон... ну и, как вы поняли, я играю на аккордеоне.

Мой особенный день...

Сейчас едем разговариваем, ведь нам не по 18, и у обоих разводы в прошлом, но...