Людмила
@ludmilapsi_coach
2 posts

Техника «Лестница»

Представьте лестницу, которая идёт вниз. Опишите её, что это за Лестница, из чего она. Спускаемся...

Исцеление внутреннего ребёнка: 4 простых упражнения, чтобы возродить ваш дух (и воспитать внутреннего ребёнка)

Если вы когда-либо испытывали негативную психологическую травму в детстве, вы пронесете эту рану до взрослой жизни. Неважно, была ли это травма небольшим, вы никогда не забудете этот опыт.