Вы голодны или аппетит разыгрался? Оказывается, это два совершенно разных понятия, которые по незнанию люди часто путают. ⠀ «Все достаточно просто. ✅ Голод — это наша физиологическая потребность. Сигнал организма, что пора бы пополнить запасы питательных веществ. Чтобы ему было на чём работать. Словно бензин для автомобиля, понимаете? Как без топлива авто не двигается, так и без продуктов питания наш организм не сможет выполнять задачи, которые мы перед ним ставим. Когда мы голодны, у нас загорается лампочка на приборной панели. То есть голодом "правит" физиология. ⠀ ✅ А аппетит — это больше психологическое влечение к еде. Мы, может, и не нуждаемся в пище, но при этом и не отказываемся что-нибудь скушать. Просто потому, что любим есть...