Веганство это хорошо, но как же дефициты витаминов?
- Да, веганить конечно круто и правильно. Но как же быть, если на веганстве появляется дефицит железа и В12, других жизненно важных витаминов и элементов?
57
СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ В ОМУТ ПЕРЕЕДАНИЙ
Это статья для всех, кому трудно отказаться от разных вредных продуктов, кто часто переедает, может съесть вагон и потом чувствовать себя плохо, кто использует еду, чтобы успокоиться, заедает стресс…
27