Мы ленимся и прокрастинируем - потому что устали.
За всю историю эволюции человек никогда не работал так активно, и для организма и мозга это невероятно большая нагрузка. Активная работа больше 4 часов в день снижает общую эффективность. Более 6 часов работы ведёт к проблемам - ошибкам и снижению результативности работы. Большинство людей сейчас работают даже больше, по 8-9 часов в день. Это буквально медленно убивает мозг. Мы перестали отдыхать, абсолютно. Соцсети и игры - это не отдых. Они забирают столько же энергии и внимания, что и работа, и не дают восстановиться. Нормальный отдых - это отсутствие высокой мозговой активности. Сон, прогулка на природе, чай у окна, медитация. ЭТО настоящий отдых. И это критически важно. Кто в современных реалиях тратит хотя бы 2–3 часа...
Дизайн постов в Twitter: от простого к продвинутому
Twitter — это среда с высокой конкуренцией за внимание. Люди тратят буквально 1–2 секунды, чтобы решить, читать ли твой пост. И цвет здесь — первое, что человек замечает, ещё до шрифта, структуры или смысла. Поэтому правильная работа с палитрой — это не эстетика, это функция