Тут кілька технік та мині-практик, які допоможуть послабити страх та Ваші панічні атаки.👇🏻 Адже саме такий стан паралізує людську свідомість та тіло. Не завжди, звісно,але зазвичай. А саме зараз такий період, у який потрібно зберігати душевний спокій будь-якими методами.
День волонтера був заснований ще в 1985 році за ініціативою Генеральної Асамблеї ООН. Цей день дає можливість добровольцям і різним організаціям відсвяткувати свою роботу, поділитися своїми цінностями і розповісти про себе В Україні волонтерський рух розпочався в 90-х роках, а офіційно його визнали 10 грудня 2003 року, згідно з Постановою Кабміну.