
Эмоциональное насилие — это систематическое воздействие на человека через унижения, обесценивание, манипуляции, критику и игнорирование, без видимых физических следов (в отличие от физического насилия с синяками), но с огромным внутренним ущербом.

Вы просыпаетесь с тревогой. Проверяете телефон — нет сообщений. Сердце сжимается. Потом приходит очередное длинное голосовое с упреками, и вас бросает в жар. Вы знаете, что должны быть счастливы — ведь у вас есть отношения. Но почему они больше напоминают американские горки, где каждая минута покоя оплачивается часами стресса?

Представьте: учащенное сердцебиение, бабочки в животе, невозможность думать ни о чем другом. Мы называем это любовью с первого взгляда. Но что, если это всего лишь биохимическая реакция?