Диета является одной из самых важных частей любого режима тренировок, и все же ее часто упускают из виду. Большинство людей мало что знают о питании или правильном питании и просто едят все, что угодно. Я буду первым, кто скажет, что это негативно сказывается на вашей подготовке. Я не говорю, что вы не можете быть великим бойцом с плохой диетой, но вы не сможете полностью раскрыть свой потенциал. Вы могли бы стать еще лучшим бойцом при правильном питании.