Руководство по психотерапии нарушений сна
В России вышло первое руководство по когнитивно-поведенческой психотерапии нарушений сна. Работа выполнена кандидатом психологических наук, клиническим психологом высшей квалификационной категории когнитивно-поведенческим психотерапевтом Алексеем Игоревичем Мелёхиным.
Это большой прорыв в клинической психологии и психотерапии.
Большинство людей страдают от той или иной формы нарушения сна, которые существенно влияют на их качество жизни. Нарушения сна увеличивают риски смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Являются фактором риска развитие психических заболеваний и связаны с более высокой смертностью среди мужчин.
Эти расстройства приводят людей к чрезмерному использованию медицинских услуг, снижению производительности на работе, большим несчастным случаям и изоляции.
Расстройства сна охватывают широкий спектр заболеваний. К наиболее распространенным формам нарушения сна относят хроническую инсомнию, синдром апноэ во сне, синдром беспокойных ног и нарколепсию. Все эти формы нарушений сна являются сложными заболеваниями, что требует своего метода оценки и лечения. Большинство людей с нарушениями сна часто лечатся самостоятельно, прибегают к медикаментозному подходу, т.е. фармакотерапии злоупотребляя ей, что приводит к ухудшению состояния.
В основе данного руководства лежат принципы персонализированной поведенческой медицины сна, которая основана на предположении, что уникальные биопсихосоциальные характеристики человека играют важную роль в развитии той или иной траектории течения нарушений сна, а также построении эффективной тактики психотерапевтического лечения.
К таким характеристикам относятся генетические факторы, эпигенетический вариант течения заболевания, клиническая симптоматика, биомаркеры изменений состояния человека и внешние факторы.
Руководство будет полезно клиническим психологам, врачам-психиатрам, психотерапевтам, неврологам, сомнологам, а также всем, кто интересуется проблемой нарушений сна.
Страница автора на PsyJournals.ru
#сон #психология