Ольга
@olga.bchk
5 posts

10 хороших привычек, которые необходимо приобрести, и 10 плохих привычек, от которых стоит избавиться навсегда.

Привычка - это то, что мы совершаем почти не задумываясь, действуя автоматически. Привычки бывают полезные (хорошие) и вредные (плохие). В этой статье мы собрали список привычек, которые смогут улучшить качество вашей жизни, а также список тех, которые разрушают вас.

10 хороших привычек которые необходимо приобрести, и 10 плохих привычек от которых стоит избавиться навсегда.

Привычка - это то, что мы совершаем почти не задумываясь, действуя автоматически. Привычки бывают полезные (хорошие) и вредные (плохие). В этой статье мы собрали список привычек, которые смогут улучшить качество вашей жизни, а также список тех, которые разрушают вас.

10 привычек которые вас созидают, и 10 привычек, которые вас разрушают.

10 хороших привычек которые необходимо приобрести, и 10 плохих привычек от которых стоит избавиться навсегда. Хорошие привычки: 1. Делайте зарядку по утрам. 2. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. 3. Принимайте еду в одно и то же время - организм поблагодарит вас за это. 4. Спите не менее 7 часов. Это очень важно для самочувствия. 5. Экономьте деньги, не тратьте их на ненужные вам вещи, не нужно вестись на рекламу. 6. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь. 7. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие. 8. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь. 9. Посвящайте интернету не более двух часов в день...

Инстаграм как площадка для бизнеса

“Инстаграм” можно использовать как площадку для продвижения своего проекта или построить на нем свой бизнес. Статья будет полезна всем, кто планирует открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”.