Здоровое долголетие: новый тренд экспертов ЗОЖ
Мировое население стремительно стареет – к 2050 году число людей старше 60 лет удвоится и достигнет 2,1 миллиарда. Уже сегодня во всём мире примерно каждый четвёртый пожилой человек находится в социальной изоляции. Это не просто демографический сдвиг, а серьёзный вызов для специалистов по здоровому образу жизни (ЗОЖ). Социальная изоляция и одиночество повышают риски для здоровья: отсутствие социальных связей повышает риск смертности на 14–32%, что сопоставимо с влиянием таких факторов, как курение, отсутствие физической активности или ожирение. Более того, изоляция повышает риск инсульта на 32% и сердечно-сосудистых заболеваний на 29%. Иными словами, социальное благополучие напрямую влияет на физическое здоровье, и задача экспертов ЗОЖ...
Рынок нутрициологии в России: куда мы движемся на самом деле?
Когда мы находимся внутри профессионального сообщества, наша реальность формируется из опыта коллег, обсуждений на вебинарах, обучающих программ и, конечно, нашей практики.