5 факторов, почему у меня покупают наставничество по ЗОЖ от 150 000₽
Привет! Меня зовут Ольга Петрова, я — хелс-коуч практик и основатель Высшей школы наставников ЗОЖ и помогающих практиков. Закончила первый поток PLS (УОМ) по специализации Хелс-коуч — специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению, сертифицированный нутрициолог, тренер.
Здоровое долголетие: новый тренд экспертов ЗОЖ
Мировое население стремительно стареет – к 2050 году число людей старше 60 лет удвоится и достигнет 2,1 миллиарда. Уже сегодня во всём мире примерно каждый четвёртый пожилой человек находится в социальной изоляции. Это не просто демографический сдвиг, а серьёзный вызов для специалистов по здоровому образу жизни (ЗОЖ). Социальная изоляция и одиночество повышают риски для здоровья: отсутствие социальных связей повышает риск смертности на 14–32%, что сопоставимо с влиянием таких факторов, как курение, отсутствие физической активности или ожирение. Более того, изоляция повышает риск инсульта на 32% и сердечно-сосудистых заболеваний на 29%. Иными словами, социальное благополучие напрямую влияет на физическое здоровье, и задача экспертов ЗОЖ...
Как превратить сложности в возможности?
Сегодня наша героиня — Эгина Вирабян. Женщина, чья жизнь вдохновляет сотни коллег: жизнь у океана, неспешные утренние ритуалы, крепкая семья, успешная практика и очередь из клиентов. Кажется, что она нашла идеальную формулу баланса и гармонии. В чем же ее секрет?
Как хелс-коуч развивает ЗОЖ в маленьком городе: история о смелости, вызовах и первых победах.
Когда ты работаешь над изменением культуры здоровья в небольшом городе, это не просто профессия — это настоящая миссия. Сегодня хочу рассказать вам историю Ирины Евстигнеевой, которая в своем родном Коврове не просто популяризирует ЗОЖ, но и создает вокруг себя сообщество осознанных людей.
Рынок нутрициологии в России: куда мы движемся на самом деле?
Когда мы находимся внутри профессионального сообщества, наша реальность формируется из опыта коллег, обсуждений на вебинарах, обучающих программ и, конечно, нашей практики.
Статистика вовлеченности Telegram-каналов: когда лучше публиковать посты?
Заметили, что в пятницу и субботу охваты падают, а к воскресенью снова растут? Это не случайность. Такой паттерн характерен для многих каналов. Давайте разберемся, как работает вовлеченность по дням недели и как подстроить контент-план под эти особенности.
