Бонусный урок - метафорические ассоциативные карты и деньги

Привет, меня зовут Павел Сидельников, я сертифицированный коуч ICF и дипломированный психолог-терапевт.

В этом бонусном уроке я поделюсь с Вами 2-я интересными практиками, где Вы сможете самостоятельно поисследовать ситуацию из Вашей жизни, которая Вас не устраивает, а также сможете обнаружить вторичные выгоды, которые удерживают Вас в текущей ситуации и найдёте им замещение, чтобы изменить ситуацию в лучшую для себя сторону.

МАК — это метафорические ассоциативные карты, которые являются психологическим инструментом, который предназначен для глубокого исследования любых волнующих вопросов.

Метафорические ассоциативные карты — это зеркало Вашего подсознания, которое отражает Ваши представления о себе, людях и мире, а также скрытые причины проблем, мотивы, страхи, связи с прошлым опытом, глубинные потребности и убеждения.

Работа с МАК открывает новые горизонты для решения личных проблем и преодоления трудностей, а также позволяет взглянуть на ситуацию с новых ракурсов, обрести свежее видение, проложить путь к решению проблем и личностному развитию.

В основе метафорических ассоциативных карт — проективная методика, т.е. когда человек не может справиться с какой-то ситуацией, внутренними конфликтами или эмоциями, он бессознательно переносит мысли и чувства на объекты.

Рисунки на картах вызывают ассоциации, переживания или воспоминания. В изображениях не заложен конкретный смысл, поэтому фиксированных трактовок нет. То, что Вы видите на картинке, и есть ответы из Вашего бессознательного.

Работа с картами ведется двумя режимами:

Диссоциированным — оценка своей проблемы со стороны постороннего наблюдателя, как будто мы смотрим кино. Применяют при анализе негативного опыта или тяжелой психологической травмы.
Ассоциированным — разбор проблемы изнутри, когда мы проживаем ситуацию и при этом испытываем весь спектр эмоций. Уместен, когда нужно разбудить внутренние ресурсы.

Через МАК мы можем заглянуть в свое бессознательное и понять причины, которые привели в текущую ситуацию, а также найти то, что поможет эту ситуацию изменить.

Работа с МАК будет полезна, если Вам:

Сложно понять, чего Вы хотите;
Сложно найти истинные причины проблем и быстрые способы их решения;
Сложно придумать варианты действий, чтобы прийти к цели быстрее, проще и легче;
Сложно найти принять важное решение или найти выход из текущей ситуации;
Сложно описать свой внутренний опыт, чувства, ощущения и в целом понять, что с Вами происходит;
Хочется исследовать жизненную ситуацию под разными углами, но мешает сопротивление, саботаж и другие защитные механизмы психики;
Хочется найти ресурсы, опору для изменений и раскрыть свой потенциал;
Нужен стимул и новый инструмент, если долго нет результата и работа застопорилась.

Как работают метафорические карты и какой результат они дают?

Я люблю МАК за то, что этот инструмент работает одновременно с нашей бессознательной частью, мышлением, внутренним состоянием, личностью и глубинными механизмами психики.

Работа с применением МАК позволяет снимать психологические защиты, которые мешают росту и создают разные внутренние/внешние преграды в жизни, что позволяет найти ответы и решения на интересующие Вас вопросы в самые короткие сроки, а также сделать это максимально безопасно для Вас и Вашей психики.

Так, например, Вы перестаете вести себя как «надо» и «должен», лишаетесь возможности следовать привычным убеждениям, находите доступ к своим глубинным чувствам, видите свою жизнь, словно, со стороны.

Когда Вы выбираете карту и смотрите на картинку, Вы бессознательно ассоциируетесь с ней и «переносите» на нее все, что происходит в Вашей жизни и внутри Вас.

Всё, что Вы видите на карте, о чем рассказываете, имеет прямое отношение к Вам и Вашему взаимодействию с миром. Вы можете даже не замечать каких-то связей в реальной жизни, а карта помогает это увидеть.

Так работает механизм диссоциаций: с его помощью Вы отделяете свои убеждения, страхи, травмы от себя, а также разные чувства и можете выражать их безопасно, не страдать от их осознания.
А с помощью коучинговых вопросов, которые я задаю в процессе работы, Вы сможете приблизиться к пониманию того, что на самом деле с Вами происходит.

Приведу пример из практики👇🏻

Мы посмотрели эту ситуацию через МАК и вот что получилось:

Света смотря на карту увидела, что в этом проекте ей одиноко и грустно, и кажется, что никто не поможет, что вокруг одни "волки", готовые растерзать, если что-то пойдет не так + постоянная тревога, стресс и нужно постоянно быть начеку, а самое главное, что тут нет свободы, которая была её главной ценностью в жизни.

А признаться в этом самой себе было страшно, тк это причиняло дискомфорт, заставляло брать ответственность за свои решения, выбивало в прошлый негативный опыт и чувства, которые она подавляла и ещё кучу всего.

Но, когда Света всё осознала -> признала -> проработала со мной через коучинг и терапию -> прописала стратегию действий -> интегрировала внутренние перемены в жизнь и закрепила результат = она приняла решение уйти из проекта и сфокусироваться на своем другом проекте в бьюти сфере.

P.S. По её словам будто тяжелый груз ушел с груди и плеч, появилось много энергии, свободы и радости. В итоге бизнес и доход начал расти, изменилось состояние и жизнь обрела снова яркие краски.

МАК великолепно работает с мышлением и разными отделами мозга, что позволяет пройти быструю трансформацию и увидеть то, что невозможно с помощью других инструментов

МАК развивают способность мыслить нестандартно, нелинейно. Анализируя метафоры, мы тренируем ассоциативное и образное мышление – мощные инструменты для творчества и генерации новых идей. Это открывает путь к креативным решениям в самых разных сферах жизни. При работе с МАК открывается доступ к Вашему глубокому опыту, переживаниям, новым идеям. С помощью МАК можно быстрее найти ответы на любые вопросы , обнаружить эффективные способы решения задач и достижения целей.

Путем создания ассоциаций между ключевыми словами и образами, метафорические ассоциативные карты позволяют устанавливать неожиданные связи и расширять наше восприятие ситуаций, что эффективно помогает в решении даже сложных и запутанных проблем - ПРОВЕРЕННО.

Работа с картами помогает по-иному взглянуть на рассматриваемую проблему, быстрее находить решения, отключить негативные суждения и критику. А самое потрясающее в МАК то, что они могут привлекать Ваши неосознаваемые ресурсы для решения проблем и из глубин психики удается извлечь такие решения, до которых Вы бы не дошли простыми способами.

Когда вы достаете карту, обрабатываете новую информацию из бессознательного и получаете инсайты, всё - Вы уже не будете прежним.

В этот момент началась перестройка нейронной связи - у Вас появилось осознание “устаревшей” модели поведения, а вместе с тем формирование новой стратегии жизнедеятельности.

Сознание, подсознание и тело - это три связанных между собой понятия и через одно можно повлиять на другое.

Переводя на человеческий язык: работая с собой с помощью метафорических карт, Вы меняете модели поведения, перестраиваете нейронные связи, растете, развиваетесь и тем самым меняете свою жизнь.

Перед тем, как я поделюсь раскладами и Вы пойдете в практику, важно познакомить Вас с главными правилами МАК:

У МАК нет универсальных интерпретаций и готовы ответов;
К каждому изображению каждый отдельный человек подходит с собственными убеждениями, ассоциациями, жизненным опытом, а значит и видит в том изображении, которое он выбрал что-то свое. Именно так работает механизм проекций, т.е. некий перенос внутренних переживаний, убеждений и представлений на внешний объект;
Через увиденное человек получает более глубокое понимание происходящего в своей жизни и находит собственные ответы и решения , которые помогают ему изменить текущую ситуацию и найти выход;
При работе с МАК важно отключить рациональное мышление и логику, доверится своим ощущениям и отвечать на вопросы об изображение сразу, опираясь на самые первичные ощущения, даже если изначально они кажутся какими-то неверными, не имеющими отношения к происходящему и той ситуации в которой вы находитесь.

Итак, я коротко рассказал Вам о метафорических ассоциативных картах и сейчас пришло время пойти в практику.

У меня есть более 80 уникальных техник и раскладов МАК, которые я создавал на протяжении последних лет под разные запросы: отношения, бизнес, деньги, семья, работа с убеждениями и страхами, вопросы рода, полноценные терапевтические сессии с МАК и ещё много всего интересного.

В этой статье я поделюсь 2-ю раскладами ( т.к. у нас практикум про деньги, один расклад будет на эту тему, а второй бонусный на тему отношений)👇🏻

Расклад №1 - Мощная и глубокая практика на деньги - КЛИКАЙ
Бонусный расклад №2 - Практика на гармонизацию текущих отношений и практика, чтобы встретить счастливые отношения - КЛИКАЙ

Оставить заявку на личный разбор, где мы найдем скрытые внутренние ограничения, сформируем персональную стратегию роста и разберем план внутренней трансформации + у Вас будет возможность попасть на флагманский продукт "Денежная Модуляция" ( вернитесь в бот и нажмите нужную кнопку)
Пройти денежный практикум "5 шагов денежного роста", где Вы пройдете ключевые внутренние изменения на разных уровнях, сформируете свою персональную стратегию денежного роста и увеличите доход минимум в 2 раза ( вернитесь в бот и нажмите нужную кнопку)