Одной из множества основ являются наши стопы. Та самая часть тела, на которую приходится наибольшая нагрузка. Стопы представляют собой опору для тела и выполняют амортизационную функцию при ходьбе. Непонимание того, как правильно располагать стопы при ходьбе, привело к множественным случаям плоскостопия, и других заболеваний, связанных с нижним отделом позвоночника.