Однодневный пеший тур "ПоходКа здоровья" по участкам паломнического маршрута в Троице-Сергиев монастырь       Дата проведения: 16.09.23

Если Вы устали от бесконечных дел, суеты, негативной информации и не можете освободиться от постоянного напряжения в теле и голове приглашаем вас отдохнуть и наполниться энергией на природе.

Дорога из Москвы в Лавру исторически один из главных паломнических маршрутов России. В течении многих лет этой дорогой шли могущественные цари и обездоленные нищие. По ней в Троице-Сергиев монастырь приходили просить лучшей доли и замаливать грехи.

Протяженность дороги составляет 120 км. Преподобный Сергий в XIV веке проложил этот путь. Скромный, образованный, трудолюбивый монах стал примером для всех верующих. Он не искал славы. Наоборот, бежал от мирской суеты в лес, чтобы здесь в тишине и покое честно служить Богу.

Сотни тысяч людей прошли по этой дороге от стен Московского Кремля до Троице-Сергиевой Лавры, чтобы отрешиться от мирских забот, побыть наедине с собой, послушать тишину и ощутить благость единения с природой. Во время пути можно любоваться природой, а также расширять свои знания по истории и окрепнуть как физически, так и духовно.

В путешествии мы задействуем лишь некоторые участки паломнического маршрута. Длина пути составляет 30 км. Истинная цель нашего похода не просто приятная прогулка с посещением святых мест, а комплексное оздоровление организма с помощью различных физических и духовных практик.

Программа тура

Человека можно назвать рождённым ходить. Ходьба это самая естественная локомоция и лучшее лекарство!

Простые движения с которыми мы познакомимся на нашей первой остановке позволят сделать вашу походку более лёгкой и свободной

Остановимся на живописной поляне, и с помощью движения, дыхания и целительных звуков будем освобождаться от негативных эмоций.

Маршрут

• Ж/Д станция Ашукинская. Старт маршрута 16.09.2023 в 9.35, сбор на платформе.
• Музей-усадьба Мураново имени Ф.И. Тютчева. Среднепоместная дворянская усадьба XIX века. здесь некоторое время жил поэт Е.А. Боратынский со своей семьёй. По его чертежам и планам в Муранове был построен дом, который сохранился до нашего времени. Сегодня музейный комплекс Мураново объединяет в себе несколько построек: Главный усадебный дом, Флигель и кухню, Гладилку, Кучерскую, Ледник, Домовую церковь Спаса Нерукотворного. Сайт музея — muranovo-museum.ru
• Музей-заповедник Усадьба Абрамцево. В середине XVIII в. здесь была устроена усадьба, которая получила известность в следующем столетии благодаря своим владельцам. В 1843 г. Абрамцево приобрел писатель С. Т. Аксаков, создавший здесь свои лучшие произведения. В 1870 г. Абрамцево купил железнодорожный промышленник, художественный и театральный деятель С. И. Мамонтов. После Октябрьской революции 1917 г. усадьба Абрамцево была национализирована и превращена в музей. В наши дни территория Музея-заповедника «Абрамцево» занимает около 50 гектаров и включает памятники архитектуры XVIII и XIX вв., парк и живописные окрестности реки Вори. Сайт музея — abramtsevo.net
• Остановка в лесу для практики целительных звуков. Остановимся на живописной поляне, и с помощью движения, дыхания и целительных звуков будем освобождаться от негативных эмоций
• Стовропигиальный женский Покровский Хотьков монастырь. Одна из древнейших монашеских обителей на Руси. Первой датой, упоминаемой в летописях, является 1308 год. Святые ворота, обращённые к Троице-Сергиевой лавре, были построены в 1742—1745 годах, как раз в то время, как Троице-Сергиев монастырь был признан «первенствующим монастырем России» и стал лаврой. В 1781 году построена ограда монастыря с четырьмя башенками, а в 1791 году над Святыми воротами сооружена надвратная церковь во имя Рождества Иоанна Предтечи. Сайт монастыря — khotkovmonastery.ru
• Троице-Сергиева Лавра. Cамый большой монастырь России и настоящий символ русского православия – Троице-Сергиева Лавра. В России всего две Лавры. Титул «Лавры» даётся только крупнейшим и только мужским монастырям имеющим особенное историческое и духовное значение. Является памятником UNESCO. За столетия на территории Свято-Троицкой Сергиевой Лавры сложился уникальный ансамбль разновременных построек, включающий более пятидесяти зданий и сооружений. В юго-западной части монастыря находится белокаменный Троицкий собор (1422-1423), поставленный на месте первого деревянного храма XIV века. Именно вокруг него происходило формирование монастырского ансамбля. Официальный сайт Лавры — www.stsl.ru

Как добраться?

• на электричке - с Ярославского вокзала, поездом до станции Александров-1 или Сергиев Посад. Нужная электричка отправляется

Время в пути 1 час

• на автомобиле:

- по Ярославскому далее Старому Ярославскому шоссе через Пушкино до ж/д станции Ашукинская

Стоимость участия

Стоимость участия в туре - 1500 рублей

Вы можете внести предоплату 750 рублей и забронировать место, а остаток внести перед началом программы

Что включено в стоимость?

- Тренировочная программа

- Вкусные сырники от организаторов

- Отличная компания

Что не включено в стоимость?

- Трансфер к месту тура и обратно

- Индивидуальные продукты питания

Кто проводит?

Валентина Голомолзина

Стаж преподавательско-тренерской деятельности с 1991 года. Высшее профильное образование (ГЦОЛИФК), кандидат педагогических наук, доцент, сертифицированный тренер Pilates Polestar, Franklin Method, Art of Motion, Thirst 4 Function, автор проекта "Движение для Жизни".

Телефон для связи: +79687653842

Рекомендуемый список вещей

- Личные вещи

- Личная аптечка

- Удобная одежда и обувь для долгих пеших прогулок, спрей от насекомых

Краткое описание практической части

Как стать участником?

1. Вступить в чат выездных программ.
2. Связаться с организаторами: @valentina_golomolzina +79687653842 или @golomolzina_team.
3. Внести оплату за участие.