Каждый день прокрастинации стоит тебе 150 000₽. Вот как это остановить
Метод построен на моем опыте и последних исследованиях о мозге и его связи с сознанием и стратегией поведения.
🌟 Взрослая позиция: искусство отдавать 🌟
В современном мире многие из нас стремятся получать: больше денег, признания, комфорта. Однако истинное чувство удовлетворения приходит через отдачу. Эта идея, которую развивал психолог и философ Эрих Фромм, становится ещё более убедительной, если взглянуть на неё через призму нейропсихологии, квантовой физики и нейрокоучинга.
🧠 Чек -лист: "Как завершить 2024 год правильно: 5 упражнений для подведения итогов с точки зрения нейропсихологии"
🎯 Цель чек-листа: Привет! Этот чек-лист поможет сформировать ясность, подвести итоги уходящего года, освободить место для нового и зарядиться ресурсным состоянием для будущих достижений.
Гормоны и эмоции: научный подход к управлению своим состоянием
Мы часто говорим о настроении, мотивации или стрессе, не задумываясь, что за этим стоят процессы внутри нашего тела. Гормоны — это ключевые «мессенджеры», которые управляют нашим поведением, эмоциями и даже здоровьем. Разберём, как влиять на эту химическую фабрику, делая осознанный вклад в «гормональный банк».
Секрет успеха: как распознавать знаки Вселенной и действовать?✨
Мы все сталкивались с моментами, когда события складываются как будто по волшебству. Вы думаете о старом друге — и он вам звонит. Или случайная книга в руках оказывается ответом на важный вопрос. Эти удивительные совпадения Карл Густав Юнг назвал синхронистичностью.
🎄 Как не впасть в тревогу в новогодней суете? 🎁 Практические советы от нейрокоуча
Новогодние праздники — время радости, ожидания волшебства и возможностей. Но почему вместо тепла и счастья мы часто ощущаем тревогу, напряжение или даже подавленность? 🤯 Разберёмся в этом явлении с точки зрения нейропсихологии и найдём способ справиться с этими состояниями!