3 простых шага, которые сделают вас эффективнее уже сегодня
Мы часто опускаем руки и не доходим до поставленной цели из-за временного разрыва между моментом приложения усилий и самим результатом. Эти три шага в отличие от многих действий сделают вас более эффективным сразу после их применения на практике.
Загляните в свой список задач на день. Его нет? Поздравляю! Вы невероятно счастливый человек, так как еще не пробовали этот метод моментальной прокачки личной эффективности.
Выгрузите из головы все, что необходимо сделать сегодня.
Список задач на день – лишь один винтик в механизме под названием система пустого инбокса.
Если кратко – в вашей голове не должно быть ничего кроме синтезирующего идеи креативного мозга.
Удалите от туда "недоделки", долгосрочные и краткосрочные цели, списки продуктов и фильмов. Все это должно быть выгружено в личную базу данных.
Мы подробнее расскажем, как реализовать систему пустого инбокса, во время конференции.
Хорошо, со списком задач разобрались. Но как отделить главное от второстепенного, и в каком порядке выполнять задачи?
Доказано, что большое кол-во задач в ежедневнике снижает когнитивные способности. Когда у вас в «Сделать сегодня» висит большое количество задач, часть времени уходит на их постоянное осмысление, прокрутку в голове, выставление приоритетов.
Это вызывает стресс, спешку и, как следствие, снижает уровень внимания и памяти. Начните трансформацию из белки в колесе в рассудительную черепаху. Выделите одно главное дело на день и парочку второстепенных. Начните свой день с выполнения главного дела, а к второстепенным приступите после обеда.
Шаг 3. Не забывайте про стратегию
Мы склонны к тому, чтобы выполнять привычные задачи: ехать по накатанной колее. Вот только есть одна проблема. Там, где нам все известно, нет развития.
Если вы замечаете, что начинаете «продуктивно ничего не делать», например, разбирать почту, в очередной раз планировать свой день, читать «важные новости» и избегаете стратегических задач, то выдерните себя из этого состояния.
Как? Задайте вопрос: «Повлияют ли текущие действия на мою жизнь на горизонте пяти лет?» Если нет, то пора начать делать что-то действительно важное.
Инструменты, которые мы описали выше, помогут вам подходить к своему дню и задачам более осознанно, но если не начать их внедрять в жизнь, то ничего не изменится.
На конференции вас ждут не только выступления экспертов, но и специальный трек - бесплатный недельный марафон по развитию навыка планирования. Он поможет трансформировать знание, которое вы получили в этой статье в навык. Подробнее о нем вы узнаете перед конференцией.
Если у вас возникнут вопросы, смело задавайте их в комментариях, мы с удовольствием на них ответим)