Список ресурсов по АСТ
Нам часто поступают вопросы «Где обучиться АСТ?», «Где дальше развивать свои навыки и компетенции АСТ-терапевта» и т.д. Мы решили создать список ресурсов по ACT, собрав всё самое актуальное на данный момент времени (22.07.2022, будет обновляться).
Подборка носит информационно-справочный характер. Мы не несем ответственности за качество оказываемых услуг лиц и проектов, упомянутых в подборке.
Новости, переводы, материалы и курсы по АСТ
- Группа ВК «Терапия Принятия и Ответственности» от проекта «Чистые Когниции». Первое и самое крупное русскоязычное сообщество по ACT. Здесь публикуются почти все мероприятия, связанные с АСТ, в том числе базовые курсы, проводимые «Чистыми Когнициями» и их партнерами. Мы публикуем переводы статей, авторские метафоры, упражнения и многое другое. Запись на ближайший курс у менеджера проекта Владислава Иванова: +79818795047 (WhatsApp). Наше сообщество в телеграме.
- Группа «АСТ и Ко» . Анонсы мероприятий, переводы, базовые курсы, интервизии. Новости Ассоциации Контекстуально-Поведенческой Науки (АКПН).
- Центр Контекстуально-Поведенческой Терапии. В сообществе публикуются переводы и анонсы базовых курсов по АСТ, международных мероприятий.
- Поведенческая компания. Анонсы базовых курсов, информация по обучению RFT и АСТ.
- FACT/обучение сфокусированной Терапии Принятия и Ответственности. Мероприятия и базовые курсы, посвященные обучению, сфокусированной ТПО.
- Терапия с помощью ACT-матрицы. Переводы статей, полезных материалов, посвященные АСТ-матрице.
- "Школа Чистых Когниций". Множество курсов по Терапии Принятия и Ответственности.
- АСТ для АВА специалистов. Терапия Принятия и Ответственности для специалистов в области Прикладного Анализа Поведения.
- Большой курс ACT от МГУ. 5 опытных ведущих смогут раскрыть Терапию Принятия и Ответственности с новой стороны.
- ACT: от теории к практике (200 часов). Самый большой русскоязычный курс на данный момент, включающий в себя: изучение теории, отработку навыков, супервизию и разбор кейсов.
- NewPsy. Видео демонстрационных сессий от Хейса и коллег с понятным применением теории и практики в кабинете.
- Курс по ACT-матрице от Евгения Шевченко. Полноценный курс за донейшен по Матрице.
- "ACT: рефлексивная практика".
- Другие сайты с курсами: Психодемия, World of Psychology.
Супервизии
Список специалистов и специалисток, которые проводят супервизии и интервизии в ACT. Условия супервизий уточняйте непосредственно у специалистов!
(Обратите внимание, данный список не является рекомендацией, мы не можем гарантировать качество проведенных супервизий).
- Таблица с супервизорами в АСТ-подходе. (За образованием, стоимостью и другими вопросами обращаться в личные сообщения супервизоров).
Интервизии/ Супервизии
- Супервизии от проекта Терапия Принятия и Ответственности. Проводятся по подписке VK donut или ее аналог в телеграм. Следить за новостями в проекте ТПО.
- Супервизии от проекта "Школа Чистых Когниций". Ведущие курсов проводят тематические интервизии. Можно заявить кейс и разобрать свои сложности. Выдается сертификат.
Чаты
- АКПН-песочница. Чат, где собираются начинающие АСТ-терапевты.
- Самый большой чат интервизий в телеграме. Присоединяйтесь и найдите свою группу для интервизий!
- «Pure ACT». Чат, где обсуждаются разные темы, кейсы только в формате АСТ. Только для специалистов: от вас требуется подтверждение образования и рекомендации других членов чата.
Сайты, связанные с АСТ и его развитием. Обращаем ваше внимание, что большая часть информации представлена на английском языке.
Исследования эффективности АСТ
ACBS Сообщество контекстуально-поведенческой терапии (США). За небольшую плату вы получаете доступ к статьям, протоколам, метафорам и многому другому.
Ассоциация Контекстуально-Поведенческой Терапии (Россия). Сайт Ассоциации Контекстуально-Поведенческой Науки (АКПН). На сайте также есть расписание мероприятий. Мы в VK и в телеграмм.
Блог Стивена Хейса. Полезные статьи от основателя метода Стивена Хейса.
Блог Расса Хэрриса. Советы АСТ-терапевтам от Расса Хэрриса.
Академия ACT-матрицы. Полезный ресурс с бесплатными материалами по АСТ.
Академия Психотерапии. Полезный ресурс, где публикуются текстовые версии и презентации курсов по АСТ и ДБТ. Здесь вы можете встретить ACT для ПТСР, ACT для ОКР и другие полезные советы и упражнения.
Литература
1) Самый большой список литературы на русском языке по ТПО.
2) Переводы методичек Расса Хэрриса.
3) Наши переводы и авторские статьи по АСТ.
4) Переводы от наших коллег из центра Контекстуально-поведенческой терапии.
5) Переводы упражнений и раздаток по АСТ.
6) Сайты с книгами: Nikbook, Combook, Labirint, Book24.
Клубы
1) Книжный клуб «Read and ACT». Читаем книги, встречаемся с экспертами и практикуем!
2) Видеоклуб «Watch and ACT». Смотрим за работой ACT-терапевтов, обсуждаем и практикуем показанные навыки.
2) Кино-клуб «CinemACT». Смотрим фильмы и пытаемся описать происходящее через АСТ-процессы.
3) Книжный клуб Дарьи Браженковой. Чтение книг по АСТ на английском с записью встреч.
4) Кино-клуб «Camera, ACTion». Смотрим фильмы и обсуждаем их сквозь призму ACT.
Другие полезные ресурсы
1) Подписка на наше сообщество «Терапия Принятия и Ответственности». На данный момент в VK Donut входят презентации, бланки концептуализации, метафоры, упражнения, встречи книжного клуба, книги, скидки на различные мероприятия и т.д. Например сейчас мы даем доступ к книжному клубу и видеоклубу по Терапии Принятия и Ответственности! Такую же подписку можно оформить в телеграм!
2) Английский для психологов. Проект, который помогает говорить и понимать английский для тех, кто хочет учиться у основателей АСТ.
3) Медитации от Дарьи Сучилиной.
4) Материалы-бланки от Евгении Дашковой.
5) Канал «АКТуально для жизни сейчас». Упражнения по Терапии Принятия и Ответственности.
6) Проект «ACT упражнения». Все метафоры и упражнения выходят в нашем сообществе. Их можно найти по хэштегу #ACT_упражнения.
7) Новая рубрика «ACT вопросы». Задавайте вопросы, и получайте ответы. Не знаете где найти информацию? Не понимаете, чем отличается один процесс от другого, приносите свои вопросы к нам через функцию «Предложить новость»!
8) Паблик токи от АКПН. Только для коллег! Обсуждаем сложные вопросы из практики.
9) SIG. Группы по интересам для членов АКПН. Инструкция по вступлению.
Тесты по ACT
а) 9-факторный опросник Психологической гибкости.
б) Шкала оценки когнитивной и эмоциональной осознанности, обновленная версия (CAMS-R).
в) Acceptance & Action Questionnaire (AAQ-II).
г) Опросник Когнитивного Слияния (CFQ-7).
д) Опросник для хронической боли (CPAQ)
Ресурсы для клиентов
Чат-бот по АСТ. Ресурс для самопомощи с небольшой стоимостью.
Прямые эфиры на канале Чистые Когниции «Неформально о психотерапии»: просто о психотерапии для всех интересующихся.
Проект «Listen and ACT». Илья Розов и Ольга Михайлова разбирают клиентские книги, проводят упражнения и отвечают на вопросы.
Материал подготовлен медиапроектом «Чистые Когниции». Копирование без ссылки на источник запрещено. Поддержите проект, подписавшись на наш Патреон, или станьте нашим доном в сообществе ВКонтакте и получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Наши каналы:
— наш сайт
— Психологические Консультации от Чистых Когниций (доказательная психологическая помощь)