Дайджест англоязычных медиа
Мы запускаем новую рубрику и каждый месяц будем делиться подборкой англоязычных материалов на тему психологии из таких медиа, как Economist, Times, New Yorker, Atlantic. В первой статье рубрики делаем обзор пяти материалов и рассказываем, почему их стоит прочитать.
В КАНАДЕ АССИСТИРОВАННОЕ САМОУБИЙСТВО СКОРО МОЖЕТ СТАТЬ ДОСТУПНЫМ ПРИ НАРУШЕНИЯХ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ, The New York Times
Про что: Новый закон, который расколол Канаду и мировое психологическое сообщество на два лагеря.
Основные идеи: Сторонники принятия закона настаивают, что это движение в сторону расширения прав и свобод человека. Пациенты с резистентной депрессией утверждают, что их страдания так же невыносимы, как при онкологии и других несовместимых с жизнью заболеваниях, а отказ в эвтаназии можно приравнять к дискриминации.
В то же время часть населения Канады призывает финансировать и улучшать систему здравоохранения, вместо того чтобы «продвигать культуру смерти». Психиатры пишут, что это обесценивает их усилия по предотвращению самоубийств. Исследования показывают, что специалисты не в состоянии достоверно предсказать, улучшится ли психическое здоровье пациента в долгосрочной перспективе, поэтому текущие рекомендации могут привести к значительным негативным последствиям.
Зачем читать: Поучаствовать в трендовых этических дебатах, откалибровать себя по шкале либерализма.
Цитата: «Я стараюсь сохранить жизнь своим пациентам. Предлагать смерть — что это значит для терапевта как специалиста, который исцеляет и даёт надежду? Что это значит для практики?» (Доктор Джон Маэр, психиатр).
КАК ТРЕВОГА СТАЛА КОНТЕНТОМ, The Atlantic
Про что: Идея дестигматизации ментальных проблем в соцсетях переходит в хайп на медиатерапии.
Основные идеи: Согласно теории инфляции распространённости, люди, которые постоянно потребляют информацию о тревожных расстройствах, начинают искажённо интерпретировать свои здоровые реакции на повседневный стресс.
Соцсети популяризируют язык терапии, игнорируя её суть. Вирусные посты продвигаются за счёт самых горячих эмоций — злости, возмущения и стыда, с которыми необходима когнитивная работа. Общество построило онлайн-экосистему, которая процветает на механизмах слияния, катастрофизации и руминации.
Зачем читать: Функционально проанализировать свои лайки в Инстаграме*.
Цитата: «Для многих молодых людей заявлять о тревожном расстройстве и ПТСР стало символом статуса. Я беспокоюсь, что многие используют тревогу как часть идентичности, которая позволяет им чувствовать себя особенными и уникальными» (Дарби Саксби, клинический психолог в университете Южной Калифорнии).
*Инстаграм — продукт компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ.
КАК ПРЕКРАТИТЬ ЧРЕЗМЕРНУЮ МЕДИКАЛИЗАЦИЮ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ, The Economist
Про что: Качественный разбор европейской системы лечения психических расстройств.
Основные идеи: В 2021-2022 годах 75% родителей в Великобритании обращались к специалистам по вопросам ментального здоровья своих детей. 57% студентов страдают от одной из форм психических нарушений. В 2022 году более четверти подростков получили дополнительное время на экзаменах из-за расстройства. Диагноз также помогает получать социальные выплаты от государства. У большинства расстройств до сих пор нет объективных биомаркёров, и в диагностике преобладает метод, основанный на самоотчётах.
Очереди к специалистам в области ментального здоровья растягиваются на несколько лет. Стоимость диагностической сессии по оценке СДВГ в частных клиниках достигает 1000 фунтов (~115000 рублей). Необходимость оказывать помощь людям с умеренными расстройствами усложнила доступ к помощи тем, чьё состояние действительно критично.
Ментальные расстройства преобладают среди наименее обеспеченных слоёв населения, однако государству проще финансировать антидепрессанты, чем пытаться решить экономические проблемы. Также проще поставить диагнозы людям, чем признать объективные недостатки условий жизни и труда.
Зачем читать: Порадоваться российской модели ценообразования.
Цитата: «Британия стала сочувственнее к проблемам ментального здоровья. Время стать вдумчивее».
МУЖЧИНА СНИМАЛ МЕНЯ В МЕТРО, И Я НИЧЕГО НЕ МОГЛА СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЕГО ОСТАНОВИТЬ, The Telegraph
Про что: Сотни женщин сталкиваются с харрасментом, у которого даже нет названия.
Основные идеи: Любой человек может снимать вас в общественных местах без вашего согласия. Часто это происходит в форме сталкинга с целью напугать, унизить, деморализовать жертву, что соответствует определению психологического насилия.
Автор рассматривает случаи видеосъёмки без согласия, которые впоследствии приводили к нападениям и покушениям на убийство. В особенно уязвимой позиции находятся женщины — 86% девушек в возрасте от 18 до 24 лет сталкивались с одной из форм домогательств по результатам британского исследования в 2021 году.
Зачем читать: Актуализировать свою осведомлённость в гендерной проблематике, придумать перевод для термина stealthcamming.
Цитата: «Это включает в себя одновременно и усиление, и подрыв гендерных норм, дегуманизацию девушек и женщин, нарушение социальных норм путём вторжения в личную жизнь и личное пространство» (Мэттью Холл, профессор психологии).
УСТАЛИ ОТ ТЕРАПИИ? Я СХОДИЛА К ГАДАЛКЕ В СЕЛФРИДЖС, The Times
Про что: Корреспондентка The Times рассказывает, как сходила к одной из самых востребованных гадалок в Лондоне, и сравнивает это со своим опытом психотерапии.
Основные идеи: Люди всё чаще разочаровываются в терапии и уходят в магические практики. Там их так же эмпатично слушают и поддерживают, при этом никто не задаёт вопросов и не требует совместной работы. Бонусом идут интенсивные эмоции от сеансов и быстрые готовые решения. Тогда зачем платить больше и дольше?
Зачем читать: Проверить себя на устойчивость к магическому мышлению, потренировать техники контраргументации.
Цитата: «Я не думаю, что кому-либо стоит прекращать терапию. Но люди отказываются от неё и приходят к нам, потому что мы можем быть более открытыми» (Джейн Уэллес, таролог).
Перевод и выбор материалов: Анастасия Хантер. Редактура: Виктория Моисеева.
Материал подготовлен медиапроектом «Чистые Когниции». Копирование без ссылки на источник запрещено. Поддержите проект, подписавшись на наш Патреон (для карт, выпущенных не в России) или на Бусти (для российских карт), и получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Наши каналы:
— наш сайт
— Психологические Консультации от Чистых Когниций (доказательная психологическая помощь)