Спортивное сердце: механизмы формирования, структурные и функциональные особенности
В процессе спортивной тренировки при увеличении объема и интенсивности физических нагрузок в организме происходят морфологические, функциональные, биохимические сдвиги,способствующие повышению работоспособности. Эта перестройка тесно связана с процессом совершенствования двигательных навыков, развитием физических качеств, овладением техническим мастерством и тактическим мышлением в избранном виде спорта.
35
Врываемся в новый сезон в новом блоге.
На новом месте буду рассказывать о тренировочном процессе с нуля. Предлагаю вместе со мной начать базовый тренировочный цикл.
15