Многие не знают, как работать с трендами в интернете.

История MLM, неразрывно связана с именем американца Карла Ренборга (1887 – 1973), чьи реализованные идеи превратились в индустрию Сетевого маркетинга с более чем 200 миллиардным оборотом.

Мы можем держать низкий уровень инсулина и жить дольше, или держать высокий уровень инсулина и умереть молодым!! Инсулин - это всегда "палка о двух концах". С одной стороны он помогает сохранить мышечную массу, поскольку обладает анаболическим действием и улучшает биодоступность потребляемой пищи, а с другой - препятствует липолизу (использованию жирных кислот в качестве источника энергии). В данный момент в среде здравоохранения и фитнеса очень много усилий тратиться на контроль за инсулином. Но мало кто по-настоящему понимает этот непростой гормон. Инсулин натощак должен быть не ниже 4,3 ммоль/л и не выше 7,3ммоль/л через 2 часа после нагрузки глюкозой не должен подниматься более 9 ммоль/л. Максимально допустимая верхняя норма — 11,5...