Про боль в спине | Михаил Шипилов

ЧТО ОБЩЕГО МЕЖДУ МЫШЦАМИ И РЕЗИНКОЙ ОТ ТРУСОВ

Чтобы наша осанка была ровной, мышцы должны быть сильными. В нашем случае, для хорошей работы стопы необходимы сильные мышцы голени.

Зачем движение в пальцах⁉️

И перестали чувствовать и слышать свое тело.

Плавание - панацея от всего?