Agile Result, или дорога к целям

В чём суть метода?

Техника личной эффективности Agile Result нацелена не на выполнение задач, а на достижение конкретных результатов. В основе лежат три элемента: принцип трёх + планирование + «горячие» точки.

1. Правило трёх.

Это первая и основная практика системы. Она помогает определить важное, отсеять лишнее, выбрать направления для инвестиций личного времени и регулярно отслеживать результаты. Суть в том, что всегда и во всех пунктах мы выбираем только три цели/задачи.

Систему можно использовать как для личных задач, так и для бизнеса. Горизонт планирования может быть любым. Более того, технику можно применять для отдельных направлений: например, вы купили обучение — определите три навыка, которые хотите обрести; прочитали книгу — выпишите три инсайта, планируете переезд — декомпозируйте «трёшками» этого слона.

2. Планирование.

Мейер рекомендует по понедельникам устанавливать цели на неделю (3 шт.), которых вы хотите достичь к вечеру пятницы. Это ваш фокус и то, что необходимо измерять. Затем каждую неделю раздробить на дни — снова по три задачи: эти дела нужно выполнять приоритетно, остальные по остаточному принципу.

Вечером в пятницу придётся посмотреть на полученные результаты и порефлексировать, что удалось, а что — нет. И понять, что вы можете улучшить, чтобы на следующей неделе всё вышло чётче.

3. «Горячие» точки (hot spots).

Речь про самые актуальные сферы жизни, которыми следует заниматься регулярно. Хотспоты делятся на три группы — работа, личные дела и жизнь. К первым двум относятся любого рода проекты, а к третьей — всё, кроме них. Важно, чтобы ни одна из групп не «провисала». Я это понимаю так: ежедневно нужно делать по одной задаче из каждой группы.

Дальше надо составить список основных сфер (почему-то вспоминается «колесо баланса») из каждой группы. Затем каждую сферу трансформировать в желаемые результаты, их декомпозировать и фиксировать прогресс: как только возникает просадка, то сразу «тушить» hot spot.

Если прям заморочиться и от общего к частному трансформировать все важные сферы, то можно получить весьма приближенный к реальности план 365, где в каждом дне есть три действительно важные задачи. Да, вряд ли прям по всем сферам получится точно и детально разложить, но по группе «Жизнь» вполне.

Как использовать?

• По сути у вас должны быть три результата года, три результата месяца, три результата недели и три результата дня.
• Планирование строится по понедельникам, а по пятницам — рефлексия и корректировки.
• При этом важно делать overview: следить за тремя ключевыми группами, чтобы ни одна из них не «провисала».

Покажу как обычно на личном примере.

1. Определить сферы (hot spots) в трёх группах.

• Работа: текущая деятельность (поддержание и рост) и новые направления/проекты (запуск и развитие).
• Личные дела: плацдарм для релокации и бренд имени себя.
• Жизнь: здоровье (тело) и здоровье (внутреннее), окружение, отдых, семья, финансы.

Для понимания: у меня уже есть список сфер с желаемыми результатами на конец года (делала в январе), поэтому сейчас я просто перекладываю имеющееся по методике.

2. Выбрать сферы, которым хочу уделять внимание ближайший месяц, и добавить желаемый результат.

• Работа ⇒ Новые направления/проекты ⇒ Проверить одну продуктовую гипотезу
• Личные дела ⇒ Бренд имени себя ⇒ Провести кампанию на свой Tg-канал
• Жизнь ⇒ Здоровье (тело) ⇒ Сформировать привычку на спорт

3. Спроектировать спринты недели и добавить целевые результаты.

• Работа ⇒ Новые направления/проекты ⇒ Проверить одну продуктовую гипотезу ⇒ Собрать механику эксперимента (от нуля до единицы)
• Личные дела ⇒ Бренд имени себя ⇒ Провести кампанию на свой Tg-канал ⇒ Договориться с интересными мне каналами о рекламе и заплатить им
• Жизнь ⇒ Здоровье (тело) ⇒ Сформировать привычку на спорт ⇒ Провести три тренировки и четыре зарядки

4. Переложить неделю на каждый день по задачам.

Мои todo’шки на сегодня:

• Работа ⇒ (...) ⇒ Перечитать/переслушать кастдевы, приоритезировать гипотезы и выбрать одну на тест
• Личные дела ⇒ (...) ⇒ Собрать лонг-лист каналов из систем аналитики и отобрать пять для первой волны
• Жизнь ⇒ (...) ⇒ Сделать комплекс упражнений из Freeletics

Это мои приоритетные дела на сегодня. Понятно, что задач у меня больше трёх, но делать в первую очередь необходимо перечисленные выше.

Так выглядит моя таблица (сферы, которые не взяла в приоритет, не стала заполнять):

Как применить в жизни?

Я вижу две классных точки применения метода Agile Result — декомпозиция большой задачи в пошаговые инструкции и 30-дневный спринт.

1. Пошаговая инструкция.

Зачастую мы откладываем задачи, потому что они кажутся чересчур сложными и грузными. Но если разложить на мелкие дела, то всё становится психологически комфортнее. Например, если я поставлю задачу «сделать сайт» — с вероятностью 90% ничего не произойдёт.

Но если «сделать сайт» поставить как результат ближайших недель, то график выполнения выглядит примерно так:

• понедельник: собрать информацию о конструкторах сайтов и выбрать один.
• вторник: найти и договориться со специалистом, который умеет работать с выбранным конструктором; взять у него шаблон ТЗ.
• среда: заполнить ТЗ и приложить референсы из интернета.
• четверг-пятница: самой (или найти специалистов) собрать текстовые блоки и изображения.

И так далее. Вероятность, что у меня появится сайт, в таком подходе сильно выше. При этом задача вполне укладывается в hot spot в одной из групп — работа или личные дела (в зависимости от ваших целей).

2. 30‑дневный спринт.

Мейер рекомендует делать тематические месяца: он называет эту практику 30 Day Sprints или Monthly Improvement Sprints (спринт развития). Метод позволяет прокачать какие‑то умения, узнать нечто новое, обрести привычку и пр.

Выше я как раз поставила себе цель про спорт исходя из такого подхода. Механика проста: вам нужно убедиться, что за месяц вы сможете получить хотя бы небольшой прогресс, и ежедневно уделять внимание этому направлению (хотя бы 10-30 мин./день).

(Тут я традиционно притомилась, поэтому снова картинка от DALL-E; продолжение под ней))

Выводы и полезные ссылки

Профессор психологии Кэрол Дуэк считает, что установки можно разделить на два типа — неизменность (фиксированное мышление) и развитие (мышление роста).

• Люди первой категории верят в судьбу и считают, что успех зависит от факторов, на которые они не могут влиять (генетика, достаток семьи, страна рождения и пр.)
• Люди второй категории считают ровно наоборот: можно решить, как ты будешь жить, и спроектировать путь

Дуэк убеждена, что менталитет роста приводит к более высоким результатам и в большему удовольствию от жизни. Собственно метод Agile Result про установку на осмысленное (само-)развитие через планомерные изменения.

А теперь набор ссылок:

• Моя таблица с планированием: https://clck.ru/33b5XH
• Официальный сайт методологии: https://gettingresults.com/
• Книга Getting Results the Agile Way: A Personal Results System for Work and Life (англ. яз.) на Amazon
• Брошюра 30 Days of Getting Results: можно бесплатно скачать на сайте Мейера по ссылке

P. s. 1. Предыдущая статья рубрики: Метод ABCD(E), или едим лягушек

P. s. 2. Мой Tg-канал: https://t.me/smutnoevremia