Польза ретрита ли почему стоит получить новый опыт?
На эмоциональное состояние человека положительно влияет смена обстановки. Обычно выбирают отпуск, после которого появляются новые силы и идеи для достижения целей. Но не всегда есть возможность выделить неделю для поездки заграницу.
1
Польза ретрита Випассана: на что рассчитывать?
Сегодня все чаще можно встретить ретритные центры, которые предлагают посетить Випассану. Речь идет о практике, которая позволяет достичь душевного спокойствия. Практиковать можно и самостоятельно, и в группе. Чистое сознание позволяет человеку научиться слышать свои мысли и свое тело.
6
Ретрит молчания «Випассана» и его популярность
В жизни каждый человек проживает различные эмоции: от тотальной радости до беспричинной апатии. Существуют разные инструменты для того, чтобы привести свое состояние в гармонию с самим собой.
17