Польза ретрита Випассана: на что рассчитывать?
Сегодня все чаще можно встретить ретритные центры, которые предлагают посетить Випассану. Речь идет о практике, которая позволяет достичь душевного спокойствия. Практиковать можно и самостоятельно, и в группе. Чистое сознание позволяет человеку научиться слышать свои мысли и свое тело.
4
Ретрит молчания «Випассана» и его популярность
В жизни каждый человек проживает различные эмоции: от тотальной радости до беспричинной апатии. Существуют разные инструменты для того, чтобы привести свое состояние в гармонию с самим собой.
17