День 43 Что ценного в том, чем я занимаюсь?
Сложно концентрироваться на поставленной цели, когда трудно объяснить зачем её достигать. В чём ценность результата, к которому стремишься. Обесценивание своих компетенций, навыков — причина неуверенности в себе, прокрастинации.
Темы сегодняшнего фрирайтинга выбрал после ответа на вопрос, что сейчас важно. Мне важно довести до результата работу над целями своей Стодневки. Надеюсь, в этом поможет лучшее понимание ценности для пользователей памяток, которые готовлю.
Фрирайтинг всего лишь способ более внимательно думать над вопросом. Не отвлекаться за счёт записанной в первой строке темы. Фиксировать каждую мысль в тексте. Проявлять результаты практики в виде решений.
Когда мы «просто думаем» мы пишем пальцем по запотевшему стеклу. Фрирайтинг закрепляет мысли, вытягивает идеи строчками и сплетает решения, которые закрепляются задачами в наших планах. Так выше вероятность перейти от эпизодических воспоминаний о том, «как хорошо было бы заняться …», к действиям, переменам, радости развития.
Открывайте блокнот. Включайте таймер. Быстро, без пауз, выложите на бумагу или в текстовый файл мысли по теме.
Что ценного в том, чем я занимаюсь?
Когда нет зацепки, начинаю с определений, раскладываю тему на составляющие. Ценного для кого? А что понимаю под ценностью? Какое «занятие» буду оценивать?
Памятка — моя попытка донести ценность Стодневки и фрирайтинга, как одного из её важнейших инструментов. Хочу сделать — это честно, чтобы ценность ощутилась через полученные результаты, а не красивое и убедительное описание. Для результатов необходимы действия.
Ценность памятки — возможность самостоятельно, без затрат денег в короткий срок почувствовать пользу от собственных усилий.
Если цель — стрела, ценность — наконечник цели.
Ценность памятки — пользователь может приступить к переменам в любой момент, не дожидаясь дополнительных ресурсов.
Решения
Изменить последовательность вопросов зачем-как-что.
Во вступлении оставить описание того, зачем нужна памятка. В тексте начинать с вопроса как — что делать. После чего приводить примеры того, что можно получить в результате.
Повторить неделю обработки ценностей. Ежедневно обрабатывать ценности. Нарисовать новую интеллект-карту ценностей.
‣ Выполнить упражнение многократно полезнее, чем только прочитать о нём. Четверть часа на фрирайтинг обязательно окупятся. Попробуйте, если есть вопросы, задавайте. Жить внимательней интересно.
• Фрирайтинг — важный инструмент Стодневки, среды развития для тренировки навыка внимательной жизни. Однажды оплатив курс, вы получаете возможность участвовать в любом количестве групп. Ближайшая стартует 1 мая. При оплате до 15 апреля, скидка 10%.
Мой телеграм-канал «День за днём»