Борщ

Сегодня посигнем на самое святое на бабушкин борщ. Знаете есть такое стойкое убеждение, что нужно непременно кушать жидкое. Борщ полезен для желудка. Нас с детства заставляли кушать первое. Мы слышали от бабушки, что вкусный супчик это очень полезно, обязательно нужно кушать жидкое, суп полезнен для желудка потому что он горячий ну итд. По одной из версий этот миф появился в военные годы когда голод заставлял людей находить варианты как накормить всю семью одной "картошиной", вот и варили суп, что бы сытнее было. Залил объем желудка теплой жидкостью и сыт. Давайте сегодня разберёмся настолько ли полезен суп, на сколько нам говорили об этом наши бабушки и мамы. И так с точки зрения фитнеса и здорового питания суп совершенно...