Щелочные ванны готовят, растворяя в 150–200 литрах водопроводной воды (температура 36–38 °C) от 400 до 500 г пищевой соды и около 1 кг морской соли. Продолжительность сеанса: 10–15–20 минут, при температуре воды 36–38 °C. Рекомендуют проводить процедуры через день или чередовать два дня подряд с одним днём перерыва, всего 10–12 ванн на курс. Спустя 2–3 месяца курс можно повторить.
Повышение квалификации в МГУ имени М.В. Ломоносова - Физиология центральной нервной системы