Диспансеры на пути к детскому спорту
В России детский спорт во многом формализован. Спортивные диспансеры проводят медицинские осмотры юных спортсменов. Я работаю детским офтальмологом и постоянно сталкиваюсь с тем, что детям не дают заниматься профессиональным спортом из-за абсолютно надуманных ограничений. Формализован не только детский спорт, взрослый спорт так же несёт множество формальностей. Например, в большинстве стран, где мне довелось участвовать в спортивных соревнованиях организаторы не спрашивали медицинского разрешения на участие в них. В России всегда требуют медицинскую справку - допуск на любой забег. А на заплыв еще просят и страховку (зачем???).
Почему, я стал заниматься спортом? (Мотивация)
Спорт делает меня более здоровым. Он помогает мне чувствовать себя значительно лучше чем без него. Возможно и без него я бы чувствовал себя хорошо, я так и думал, теперь я знаю что, однозначно чувствую себя лучше и я это чувствую. Когда спорта мало - хорошо, когда его много лучше. Я раньше считал, что все это нормально, что нормальный человек не может без одышки добежать до отъезжающего автобуса 200 метров, что пешком идут вверх по лестнице в метро только те несчастные, которые очень куда то опаздывает и им это очень тяжело. Теперь я так не думаю. Я знаю что можно пробежать с рюкзаком очень долго, что взбежать по лестнице в метро на эскалаторе легко и приятно, что после хорошей длинной пробежки в 20 км сил становится только больше...
Использование часов Amazfit GTR 2e для спорта
#часыдляспорта Друзья, возможно вы знаете, что я иногда занимаюсь спортом, участвую в марафонах, заплывах и соревнованиях по триатлону. Больших успехов у меня нет, я занимаюсь этим ради удовольствия. Если вы занимаетесь спортом, то вам необходимо оценивать свои спортивные результаты. Идеально для этого подходят часы для бега. Есть три бренда, которые очень популярны, это Garmin, Suunto и Polaris, однако эти бренды дорогие ( разве что Polaris нет). Я подумал, что можно использовать другие смарт - часы для занятий спортом. Для меня важно, чтобы часы долго держали батарейку, годились для плавания и был пульсометр.
Я участвую в Ironman Kazakhstan
Для меня участие важнее победы. Уже избитая фраза, что важна победа над собой, для меня практически бессмысленна. Победа над собой меня тоже не интересует. Я отчетливо представляю, что я сделан из мяса и, что победа моего мяса это всего лишь мышечная работа, которая управляется упрямым мозгом. Я не запоминаю даже результаты, с которыми я заканчиваю гонку, я просто ее заканчиваю и начинаю ждать новую. Ранее это был привычный ритм, потом началась пандемия и много стартов отменились. Теперь старты стали понемногу возвращаться.