День 8. Волшебное Зеркало.

by @vipkuzmina
День 8. Волшебное Зеркало.
Это один из самых важных уроков Марафона!!!

"Появление вещей меняется в зависимости от эмоций, и таким образом мы видим волшебство и красоту в них, в то время, как волшебство и красота в действительности находится в нас самих".

Вы можете провести всю оставшуюся жизнь, колотя внешний мир, придавая ему форму, которую хотите, преследуя одну проблему за другой, пытаясь исправить их, жалуясь на ситуации и других людей, и никогда не живя своей жизнью в полной мере, и не реализовать свои мечты. Но когда сделаете Волшебство благодарности вашим образом жизни, то весь мир Волшебным образом измениться - просто так. Он изменится, потому что вы изменились.

Измениться персона в зеркале, и тогда изменится мир.

Вы уже пробовали Волшебную силу благодарности на вашей семье и друзьях, на деньгах и здоровье, и даже на людях, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно. Но человек, который заслуживает больше всего благодарности - это ВЫ.

Когда вы благодарны быть человеком в зеркале, чувство неудовлетворенности, недовольства, разочарования, или "я не достаточно хорош" полностью исчезает. И все неудовлетворительные, раздражающие и негармоничные обстоятельства исчезают из вашей жизни.

 Чтобы практиковать Волшебное Зеркало, подойдите к зеркалу прямо сейчас. Посмотрите прямо на человека в нем, и вслух скажите, от всего сердца, Волшебные слова: «Благодарю тебя». Чувствуйте благодарность даже больше чем всегда. Скажите: "Благодарю тебя за все", "Благодарю тебя за то, что ты, просто ты!"Почувствуйте благодарность, по меньшей мере, такую же, когда вы благодарили других! Благодарите себя, за то что вы - просто вы!

Любовь к себе

 Благодарность к себе, очень тесно переплетается с темой Любви к себе. Поэтому выложу конкретные шаги для работы над собой:

  1. Первый шаг на пути к любви — это научиться расширять границы своего сознания, знать, что ты можешь больше, научиться разрешать себе быть более счастливым, богатым, здоровым, интересным и приятным в общении. Каждый человек от природы обладает талантами и ресурсами, которые могут сделать его жизнь лучше. Стоит подумать над тем, каким богатством обладаете лично вы, почувствовать, наконец, свою ценность и начать относиться к себе с уважением и признанием.

2. Второй шаг на пути к любви — Побороть комплекс внешности и принять себя таким, какой есть. Часто нелюбовь к себе имеет причины внешнего характера. Это проявляется в критике собственной внешности.

Важно устранить проблему, которая сильно портит настроение и лишает хорошей самооценки. Решение избавления от комплекса внешности заключается в реализации конкретных действий. Задайте вопрос, как вы может повлиять на то, чтобы больше нравиться себе?

3. Прекратить отношения, в которых присутствуют приемы манипуляции, боль и разочарования, означает начать уважать и любить себя. Выстроить четкие границы вокруг, точно знать, что можно позволить в отношении своей личности, а что нет, и дать понять это окружающим людям.

4. Приобретать полезные привычки. Привычки, которые можно тренировать каждый день, для того, чтобы повысился уровень любви уважения к себе:

  • Хвалить себя за все усилия и поступки.
  • Заботиться сначала о себе, а потом о других.
  • Слышать свою боль — физическую или душевную — знать ее источник и понимать, какая помощь может оказаться эффективной.

Любовь к себе это настолько большая тема, что можно отдельно проводить большой Марафон, поэтому сегодня Благодарим себя как получается и идет от сердца, не кривя душой.

Тариф Молодец+

И дам одну медитацию по исцелению своего внутреннего ребенка

 

Когда вы благодарны, вы не чувствуете собственной вины, когда совершили ошибку. Когда вы благодарны, вы не критикуете себя, когда не совершенны. Когда вы благодарны, вы счастливы, и вы - магнит для других счастливых людей, и для счастливых обстоятельств, и они окружают вас, куда бы вы не шли, и что бы вы не делали. 

Когда вы видите Волшебство в отражении, вы меняете Мир!


ВОЛШЕБНОЕ НАПОМИНАНИЕ

1. Составьте список из 7 вещей, за которые вы благодарны. Напишете почему вы благодарны. Перечитайте список, скажите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю", и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.

2. Каждый раз, когда видите свое отражение в зеркале, сегодня, говорите: «Благодарю» - и чувствуйте такую благодарность, которую не испытывали раньше.

3. Постарайтесь найти 3 вещи в себе, за которые вы действительно благодарны.

4. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень" в руке, и скажите Волшебные слова Благодарю, за все лучшее что случилась в течении дня.

January 10, 2019
by Tasha K