Семейное консультирование - одно из направлений психологической помощи. Как самостоятельное направление в психотерапии, семейная психотерапия возникла в 50-е гг. XX в. (Дж. Белл, Н. Аккерман, Х. Мидельфорт, Т.Лидз, Л.Винн, М. Боуэн, К. Витакер, Г. Батесон, Дж. Хейли, В. Сатир и др.). В процессе исследований семейные психотерапевты установили, что семья - это нечто большое, чем просто группа знакомых людей, которые хорошо знают друг друга. Сталкиваясь с различными жизненными проблемами семья реагирует совместно, как будто она представляет собой единый организм, поэтому семейные психологи рассматривают семью не просто как группу людей, а как живую систему, которая живет и развивается по своим определенным законам. Что влияет на жизнь...

Данный тест можно использовать для предварительной диагностики созависимости. В любом случае что бы определится есть или нет созависимость, и насколько она мешает жить человеку, необходима консультация психолога или психотерапевта.

В психотерапии существует множество различных направлений, при этом нельзя сказать, что одно лучше или хуже другого. Психолог или психотерапевт в своей работе может придерживаться одного или несколько направлений. Главное, чтобы он получил профессиональную подготовку и придерживался правил, принятых в профессиональной среде, не работал по принципу "я сам знаю, что лучше". Приверженность к какой-то школе дает гарантию наличия профессиональных навыков, не дает возможность психологу или психотерапевту иметь "монополию" на методы и способы профессиональной деятельности. Принадлежность к конкретной психотерапевтической школе дает возможность совершенствовать свои практические навыки, обращаясь на личную терапию и супервизии. Каждая школа...

Созависимость все чаще становится проблемой обращения на психотерапию. Когда говорят о созависимости, то обычно, в первую очередь, речь идет об алкогольной созависимости, хотя она не первична, я является проявлением расстройства личности. Многие люди понимают, что из-за созависимости они попадают зависимые отношения, которые их не устраивают, но, при этом живут в них годами, без возможности их прекратить. Созависимость - это расстройство личности, которое возникает из-за неправильного прохождения одной из стадий психоэмоционального развития ребенка. Ее называют стадией установления психологической автономии. Эта стадия необходима для развития собственного "Я", отдельного от родителей. В норме она заканчивается примерно в возрасте 2-3...

Какие семьи считать здоровыми? Всегда есть искушение сформировать жесткие правила и критерии, которые можно использовать как некий шаблон здоровой семьи. Однако оправданно ли это? В этом плане с дисфункциональными семьями все обстоит значительно проще, критерии более очевидны. Достаточно трудно определить норму, если мы говорим о семьях. С одной стороны, семья может быть очень заботлива к своим членам, а с другой в ней может не хватать взаимного внимания и чувства близости. В мире не существует такой семьи, которая постоянно могла бы находиться в идеальном равновесии. В семьях всегда бывает больше или меньше свободы и зависимости. Трудно подобрать какие-то универсальные правила, как должна выглядеть здоровая семья, в каждом случае они...

Все чаще, придя на прием к врачу с какими-то симптомами, человек может услышать, что у него невроз. Вроде бы невроз - это не очень серьезно, это лучше, например, чем тяжелые заболевания сердца, и это успокаивает, но при этом все равно проблема, то есть, человек чувствует себя плохо и нуждается в помощи. При этом конкретной информации, что это такое и как его лечить получить не всегда получается, так как на это у врачей мало времени, поэтому они отсылают к психотерапевту или психиатру, или психологу, говоря, что там вам помогут. Итак, давайте разберемся, что такое невроз, невротические состояния, откуда они берутся, опасны ли для здоровья, и как их лечить?

Мир меняется. Сейчас многие вещи можно сделать не выходя из дома, через интернет. Психологическую консультацию тоже можно получить в режиме онлайн. Давайте сразу определимся, что очная консультация, когда человек приходит к психологу, лучше онлайн-консультации, прибегать к которой стоит только взвесив все "за" и "против". Психотерапия онлайн проводится тогда, когда нет возможности придти на психотерапию, из-за удаленности своего местонахождения, наличия физических проблем или недостатка времени. Это удобно в случаях, когда профессиональная психологическая помощь недоступна там, где сейчас находится человек, когда нет рядом профессионалов, говорящих на родном языке, при плотном рабочем графике. Жители некоторых регионов таких, например...

Когда требуется помощь психолога? Зачем люди обращаются на консультацию? Когда становится нужен психолог или психотерапевт? Практический психолог или практикующий психотерапевт в своей практике сталкивается со многими запросами. Условно причины обращений на консультации можно разделить на две группы. Если что-то плохо в самом себе, в жизни, в отношениях и хочется это разрешить, улучшить, изменить на более комфортное состояние, то это терапия из "минуса" в "ноль". Другой вариант, когда вроде все хорошо, вроде все "как у людей", но что-то не устраивает, хочется лучше, больше или вообще что-то другое, то это из "нуля" в "плюс". Многие профессионалы поэтому и выделяют работу с проблемой, так называемую проблемно-ориентированную терапию...

Когда речь заходит о зависимостях, то обычно имеют ввиду алкогольную зависимость (к сожалению, многие люди зависимых от алкоголя по прежнему называют алкоголиками, а заболевание – алкоголизмом), много сейчас говорят так же и об игровой зависимости, компьютерной зависимости, интернет-зависимости, и даже любовной зависимости. Когда ищут способ лечение зависимостей, то прежде всего речь идет о капельницах, кодировании, и только потом о психотерапии и реабилитации. Что же такое зависимость, чем она отличается от нормального поведения? Как правильно ее лечить? Что является профилактикой зависимости? Попробуем разобраться.

Психологам и психотерапевтам в процессе консультаций постоянно приходится сталкиваться с тем, что клиенты очень часто не могут ответить на простой вопрос: что ты сейчас чувствуешь? В таких случаях можно сразу предположить, что у клиента есть трудности в осозновании и проживании чувств и эмоций. Данное состояние называют алекситимией. Собственно говоря, алекситимия это не заболевание, как таковое, его как диагноз, вам не может поставить психиатр или психотерапевт, так как его нет в классификации болезней. Пожалуй, его можно назвать особым состоянием, которое характеризуется трудностью в понимании собственных чувств, невозможностью различать тонкие нюансы своих переживаний и сложностью с их выражением (как с помощью жестов, позы и мимики...