Список ключевых техник
Техника «Отключение»
October 11, 2019, 19:13
11
Основная техника для чистоты сознания
Техника "Шар"
October 11, 2019, 19:10
34
Техника «Отключение»
Уверен у тебя бывают случаи, когда ты выходишь из комнаты после наряженных переговоров, а мысли твои все еще в этой комнате. Либо ты попрощался с человеком, но думаешь все равно о нем.
October 11, 2019, 19:06
12
Техника «Источник» на наполнение энергией и гармонизацию
1. Положение тела может быть любым. Закройте глаза для повышения концентрации внимания и фокусировки на себе. Дыхание во время практики размеренное глубокое, при желании с задержками на 10-20 секунд.
October 11, 2019, 19:02
5
Практика «Лечебное жевание» для здоровья
Лечебное жевание - простая и эффективная практика для здоровья.
October 11, 2019, 18:59
300
Дыхательная практика для увеличения энергии и тонуса. Капалабхати.
Время выполнения 7-10 минут.
October 11, 2019, 18:56
11
Практика Благодарности
Ссылка на видео практики:
October 11, 2019, 18:53
8