vyacheslavbar
https://plan21.nethouse.ru/
86 posts
2 followers
Почему острая пища – это полезно? Доказано учёными

Кажется, стоит перестать бояться жгучих блюд и включить их в рацион.

Меню на второй день

Шампиньоны или вешенки порезать мелко. В сковороде разогреть подсолнечное масло, добавить шампиньоны и готовить, пока не испарится влага, затем немного поджарить - до румяной корочки. В конце посолить и поперчить.

Настройка ZOOM

На смартфоне с Андроид.

Заказ через интернет

Зайдите на www.amway.ru на свою страницу

МЕНЮ ДЕТОКС

Смешать 150 г творога и полчашки любимых фруктов. Это может быть все что угодно: нектарин, яблоко, грейпфрут, апельсин и ягоды. Можете заправить все нежирным йогуртом или сметаной добавить любимых орехов + 10 гр. протеинового порошка.