İnsan vücudunu ayakta tutan ve vücut mekanizmasına yön veren iskelet sistemi irili ufaklı, kalınlı inceli kemiklerden oluşur. Kemiklerde oluşan en ufak bir hasar vücudun dengesini bozacak içeriklere sebep olur. Kemik sağlığının bozulması psikolojiyi dahi etkileyen bir etmenken en ufak bir sinir hasarı bile kötü sonuçların ortaya çıkmasına neden olabilir. Kemiklerin sağlam olması için özellikle alınan besinler büyük önem taşır. Kemik sağlığının korunmasında öne çıkan bir takım gıdalar bulunur. Bu gıdalar demiz gibi kemiklere sahip olmayı sağlar.
September 20, 2020, 15:18