Почему пропал смысл читать ЗОЖ-блоги

Вы замечали, что каждые 5-10 лет информация о питании, диетах и тому подобных вещах меняется весьма кардинальным образом? При этом, коммерческая популярность блогов о здоровом образе жизни достигла небывалых высот.

Очень уважаю труд ЗОЖ блогеров, они делают замечательную работу, помогая нам разобраться в океане информации, пытаясь предоставить к нашему «столу» что-нибудь свеженькое. Да и сам не смог удержаться от написания нескольких статей на актуальные для меня темы. Тем не менее, хотелось бы заострить внимание на том, чтобы людям стоит с большей осторожностью относиться к прочитанному.

К сожалению, лет 10 в интернете и так был сплошной рерайт, а теперь ещё и искусственный интеллект подключили к этому явлению...

Давайте взглянем, как мы потребляем информацию:

Вас захватывает новая цель или интерес. Вы начинаете собирать информацию, находя новые YouTube-каналы, блоги или сайты с интересной информацией по вашему хобби, нужной диетой или советами для тренировок. Со временем, вы находите качественные издания и весьма убедительных блогеров, которым начинаете доверять.

При этом вы часто перестаёте подвергать сомнению информацию, которую они вам транслируют.

Интернет и другие СМИ опасны в-первую очередь той однозначностью и непогрешимостью, которой они всегда приправляют свои публикации. Эта история напоминает распространение слухов, порой даже и весьма научных.

Но самая большая проблема заключается в том, что даже сама наука по мере продвижения в познании человека, порой диаметрально меняет свои научные взгляды в медицине! Это уже стоило немалых проблем со здоровьем и даже жизни не одному миллиону человек...

Простой пример

Блог о здоровье «Зожник» написал немало интересных материалов о здоровье и всём, что с ним связано. Естественно, что вы можете попасть в опубликованную им в 2015 году статью о пользе частых приёмов пищи.

И это не потому, что Зожник плох, просто наука как бы помягче сказать... ужасно неповоротлива, консервативна и давно топчется на месте. Это ведь она с начала 2000 годов снабжала нас информацией о пользе частого дробного питания (в статье поистине колоссальный список медицинских исследований этого вопроса).

Всего пару лет назад выяснилось, что это не так. Просто эта информация ещё не заняла место старой. Всегда есть длительная задержка между появлением новой, актуальной информации и её распространением.

Блоги публикуют устаревшую информацию до тех пор, пока новая не стала мейнстримом и всегда необходимо иметь это ввиду. Возможно даже по поводу частоты питания информация лет через 5 вновь поменяется и обществу станет доступна гораздо более объективная картина.

Пример 2

Блог о здоровье «The Challenger» написал много интересных статей. Он также любит развенчивать мифы. Кстати, в том числе и мифы о зрении, которые я люблю коллекционировать.

Но иногда он также выдаёт нелепости. Например, написал статью «Лазерная коррекция зрения: почему её не надо бояться». Приглашённый изданием эксперт, работающий в клинике, приводит массу доводов о якобы абсолютной безопасности лазера.

За годы сотрудничества с Академией зрения, мне удалось общаться с большим потоком клиентов и офтальмологов, которые имеют совершенно иное мнение.

Возможно статья в The Challenger носит заказной характер, поскольку изданию необходимо за счёт чего-то получать прибыль, но этим сейчас грешит большинство изданий. Проблема в том, что мнение врача или «британских учёных» до сих пор многим кажется авторитетным.

Никогда ничего однозначно не утверждаю и стараюсь всегда уточнять, что «сейчас считаю (или считается) так-то и так-то».

Так, например, сейчас я склонен считать, что болезней в природе не существует (кроме изначально врождённых). Все «заболевания» организма в любой традиционной медицине считаются «нарушениями» нормальной физиологии, происходящими из-за неправильной его эксплуатации.

Поэтому традиционная медицина старается не «лечить», а помочь организму человека преодолеть нарушения.

Подход же официальной медицины к лечению «хронических» заболеваний мне видится варварским и коммерческим. Он очень примитивен по своей сути.

Изначально медицина была призвана помогать лишь в крайних случаях. Речь идёт о травмах в результате несчастных случаях, на состязаниях или в бою. А сейчас она пытается лечить медикаментами, которые «одно лечат, а другое калечат» или вовсе отрезанием «лишнего». Одним словом, – работает нормальный, успешный бизнес.