<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Insider</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[No need to run and hide, just follow the black letter]]></description><image><url>https://teletype.in/files/af/4b/af4b0e65-900c-4e3c-be39-87b0b45776c3.png</url><title>Insider</title><link>https://teletype.in/@inside_spb</link></image><link>https://teletype.in/@inside_spb?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/inside_spb?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/inside_spb?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 13:20:23 GMT</pubDate><lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 13:20:23 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@inside_spb/12kMesV-W</guid><link>https://teletype.in/@inside_spb/12kMesV-W?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb</link><comments>https://teletype.in/@inside_spb/12kMesV-W?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb#comments</comments><dc:creator>inside_spb</dc:creator><title>Афиша ЦБС Красногвардейского 5 – 11 октября</title><pubDate>Mon, 05 Oct 2020 12:33:55 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/ad/f0/adf01779-7412-4280-9ef9-7cf962ad9bae.jpeg"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/ad/f0/adf01779-7412-4280-9ef9-7cf962ad9bae.jpeg"></img>Встречаем новую неделю с библиотеками Красногвардейского района! Обратите внимание, что в сложившейся эпидемиологической обстановке посещать офлайн-события могут только читатели от 18 до 65 лет. Всех остальных ждут в онлайн-пространстве. Будьте здоровы!]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure class="m_column">
    <img src="https://teletype.in/files/ad/f0/adf01779-7412-4280-9ef9-7cf962ad9bae.jpeg" width="1501" />
  </figure>
  <p>Встречаем новую неделю с библиотеками Красногвардейского района! Обратите внимание, что в сложившейся эпидемиологической обстановке посещать офлайн-события могут только читатели от 18 до 65 лет. Всех остальных ждут в онлайн-пространстве. Будьте здоровы!</p>
  <p><strong>Проект «Цветы на страницах»</strong></p>
  <p>С 5  по 11 октября в группе библиотеки «Охтинская» в «ВКонтакте» (https://vk.com/ohtinskayabiblioteka) опубликуют серию постов в рамках проекта «Цветы на страницах». Подписчикам расскажут о растениях, упоминаемых на страницах художественной литературы: от Древней Греции до Серебряного века и наших дней. Участие бесплатное. Возрастное ограничение 12+.</p>
  <p><strong>«Неделя космоса»</strong></p>
  <p>С 5 по 10 октября в группе библиотеки «КУБ» в «ВКонтакте» (<a href="https://vk.com/lib_kub" target="_blank">https://vk.com/lib_kub</a>) пройдет Неделя космоса. Подписчиков ждут увлекательный рассказ об истории освоения космического пространства, онлайн-мастер-класс по изготовлению ракеты, тематические книжный подборки и викторины, а также выпуск Youtube-шоу «Квадратный стол» про тайны вселенной и аудиоподкаст на тему «Фантазии о космосе». Участие бесплатное. Возрастное ограничение 12+.</p>
  <p><strong>Рубрика «Без антракта»</strong></p>
  <p>8 октября в группе библиотеки «Малоохтинская» в социальной сети «ВКонтакте» (<a href="https://vk.com/malookht_library" target="_blank">https://vk.com/malookht_library</a>) стартует новая рубрика «Без антракта». Она расскажет о деятельности театрального сообщества в период Великой Отечественной войны. Каждую неделю в группе будут публиковать статьи о том, в какой обстановке приходилось жить и творить театральным деятелям, о фронтовых бригадах, выступавших для солдат, делиться интересными воспоминаниями писателей, режиссеров, артистов, музыкантов, художников, соприкасавшихся с феноменом войны, показывать сохранившиеся фотографии и афиши тех лет. «Без антракта» расскажет, как осуществляли творческую деятельность в тылу МХАТ, Малый театр, Ленинградский театр комедии, театр имени Ленсовета, Ленинградский Красный театр и многие другие. Участие бесплатное. Возрастное ограничение 12+.</p>
  <p><strong>Квест «Путешествие с Наутилусом»</strong></p>
  <p>10 октября в 12.00 Центральная детская библиотека «КиТ» проведет ежегодный праздник в честь дня рождения библиотеки. В этом году его темой станет «Путешествие с Наутилусом». Подписчики группы библиотеки «ВКонтакте» (https://vk.com/kindercdb) попадут в фантастическую вселенную изобретательства, путешествий и научных открытий,  познакомятся с ученым-всезнайкой и его научными опытами, станут свидетелями создания подводной лодки на лего мастер-классе, столкнутся с неведомыми морскими обитателями на мини-экскурсии «Океанские рекорды», а также примут участие в стихотворном марафоне. Участие бесплатное, без возрастных ограничений.</p>
  <p><strong>Мастер-класс «Осенние фантазии»</strong></p>
  <p>10 октября 12.00 в группе библиотеки «Пороховская» в «ВКонтакте» (<a href="https://vk.com/porohovskaya" target="_blank">https://vk.com/porohovskaya</a>) состоится  онлайн-мастер - класс по осенним поделкам. Осень – чудесное время года. Она прекрасна сама по себе, в своих буйных красках и насыщенных ароматах. Кто из нас не гулял по осеннему парку, собирая опавшую листву, жёлуди и шишки? Осенние поделки не очень трудны в изготовлении и с помощью родителей с ними справится любой ребенок. Участие бесплатное. Возрастное ограничение 6+.</p>
  <p><strong>Лекция «Тенденции дизайна культурных проектов»</strong></p>
  <p>10 октября в 16.00 в рамках недели дизайна фестиваля #ПРИМЕРНОМЕСЯЦ в библиотеке и арт-резиденции ШКАФ состоится лекция «Тенденции дизайна культурных проектов». Участники узнают о том, как утроен процесс работы культурных организаций и дизайн-студий, обсудят примеры дизайн-систем в России и за рубежом, рассмотрят составляющие бренда культурной организации и его цели. Спикер лекции Артём Арсенян — директор по маркетингу фестивалей «Точка доступа» и «Новый Европейский театр», преподаватель РГИСИ, исследователь цифровых медиа, продюсер ребрендинга фестиваля NET в 2018 году. Участие бесплатное. Возрастное ограничение 18+.</p>
  <p><strong>Встреча с автором проекта Reflection</strong></p>
  <p>10 октября в 18.00 в библиотеке и арт-резиденции ШКАФ состоится встреча с автором проекта Reflection Марией Дюповкиной. Кураторы кросс-медийной выставки расскажут о концепции и идее освещения темы взаимодействия  личностей, гендеров, материалов, опытов, эмоций, пространств, смыслов. В отрытом диалоге каждый участник сможет задать вопросы авторам, кураторам и поделиться своими впечатлениями после показа Reflection. Мария Дюповкина – фотограф, автор идеи, режиссер, оператор и продюсер проекта Reflection, а также официальный фотограф международного кинофестиваля имени Андрея Тарковского «Зеркало». Участие бесплатное. Возрастное ограничение 18+.</p>
  <p><strong>Лекция проекта «Зависимости»</strong></p>
  <p>11 октября в группе детской библиотеки № 4 в социальной сети «ВКонтакте» (<a href="https://vk.com/kinder4_spb" target="_blank">https://vk.com/kinder4_spb</a>) состоится лекция «Зависимости».  Событие пройдет в рамках проекта «Воспитание здорового ребенка». В настоящее время специалисты выделяют несколько различных видов зависимостей, имеющих одну и ту же психофизиологическую природу, среди них алкогольная, табачная и наркотическая, игровая, информационная, нарушение пищевого поведения и другие. На лекции клинический психолог Вероника Остроумова подробнее расскажет о видах зависимостей и способах их преодоления. Участие бесплатное, возрастное ограничение 18+.</p>
  <p><strong>Family Weekend «Октябрь fest»</strong></p>
  <p>11 октября библиотека «КУБ» (<a href="https://vk.com/lib_kub" target="_blank">https://vk.com/lib_kub</a>)  проведет Family Weekend «Октябрь fest». Специальная осенняя программа пройдет на площадке у библиотеки, в социальных сетях «ВКонтакте» и Instagram. Участники смогут похвастаться своей осенней поделкой в фото-марафоне, посмотреть онлайн-мастер-класс и поучаствовать в опросе на самую осеннюю книгу. Участие бесплатное, без возрастных ограничений.</p>
  <p><strong>Экскурсия «Загадки и тайны Малоохтинского старообрядческого кладбища»</strong></p>
  <p>11 октября в 12.00  библиотека «Малоохтинская» приглашает всех желающих на экскурсию «Загадки и тайны Малоохтинского старообрядческого кладбища». На прогулке экскурсанты узнают о старообрядцах поморского толка и о том, как эти люди влияли на экономику России XVIII и XIX вв.  Вместе с экскурсоводом участники попробуют разгадать тайны, которые хранит Малоохтинское старообрядческое кладбище, овеянное мифами и легендами. Экскурсовод покажет деревья, поедающие могилы, необычные надгробия (в том числе и говорящие) и недавно обнаруженные могилы XVIII столетия. Помимо посещения могил, экскурсанты узнают об истории старообрядчества и богоугодных заведений на Малой Охте. Участие бесплатное по предварительной регистрации по телефону 444-14-05. Возрастное ограничение 16+.</p>
  <p><strong>Концерт «Посвящение женщине»</strong></p>
  <p>11 октября в 15.00 в библиотеке «Ржевская» состоится концерт «Посвящение женщине». Прозвучат песни и стихи в исполнении лауреата международных конкурсов, актрисы и певицы Юлии Снежиной. Участие бесплатное, возрастное ограничение 18+.</p>
  <p><strong>Лекция «Мультипликация и 3D-моделирование»</strong></p>
  <p>11 октября 15.00  в библиотеке и арт-резиденции ШКАФ состоится лекция «Мультипликация и 3D-моделирование». Художник-аниматор, режиссер мультипликационных проектов студии «Смешарики» Кирилл Воронцов  и режиссер анимации студии «Смешарики» Андрей Бахурин расскажут об основах создания анимационных фильмов, о тенденциях в индустрии и 3D-анимации, а также поделятся своими планами и личными работами. Участие бесплатное, возрастное ограничение 18+.</p>
  <p><strong>Лекция «Ильинский храм на Пороховых»</strong></p>
  <p>11 октября в 17.00 в библиотеке «Ржевская» состоится лекция «Ильинский храм на Пороховых». Сегодня историческое здание храма, расположенное вблизи реки Охты по пути к плотине Охтинского порохового завода, радует глаз красотой архитектурных элементов. Эта церковь появилась здесь по многочисленным просьбам жителей и до сих пор является для многих пороховчан центром духовной жизни. Об истории строительства храма расскажет краевед, магистр богословия Павел Кадосов. Участие бесплатное, возрастное ограничение 18+.</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@inside_spb/-LSJDfe4I</guid><link>https://teletype.in/@inside_spb/-LSJDfe4I?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb</link><comments>https://teletype.in/@inside_spb/-LSJDfe4I?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb#comments</comments><dc:creator>inside_spb</dc:creator><title>«Инсайдерская многозадачность. Прокачай НЕквантовый мозг» Занятие 60</title><pubDate>Wed, 30 Sep 2020 15:47:08 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/17/6f/176ffac9-0d58-408a-a5b3-e1f1fbf73e4b.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/17/6f/176ffac9-0d58-408a-a5b3-e1f1fbf73e4b.png"></img>Главное правило всех жизненных занятий - сомневайтесь!]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p><strong>Главное </strong>правило всех жизненных занятий - <strong>сомневайтесь</strong>!</p>
  <p>Второе <strong>главное </strong>правило: вначале <strong>думаем </strong>– потом <strong>действуем</strong>!</p>
  <figure class="m_retina">
    <img src="https://teletype.in/files/17/6f/176ffac9-0d58-408a-a5b3-e1f1fbf73e4b.png" width="540" />
  </figure>
  <h2>Ретроспектива</h2>
  <p><strong>Подводим итоги.</strong> Вообще один из самых полезных навыков, и если про остальное мы предлагали находить нужное сочетание техник самостоятельно, то этот момент должен присутствовать обязательно!</p>
  <p><strong>Ретроспектива</strong> – что было сделано, как, где точки роста и болевые точки (да, они очень близко, но очень далеко). Вторая часть: что надо сделать, где можно доработать, как, куда движемся, и правильно ли движемся.</p>
  <p><strong>Периодичность</strong></p>
  <p>Может быть разной. Собственно, мини - ретроспектива – это вечерний прием пищи всей семьей. Кто и что сделал, в чем преуспел, а в чем не очень, нужна ли помощь и в какой форме.</p>
  <h3>Правила ретроспективы</h3>
  <p>Мы тут не поругать человека собрались, а разобраться, что было сделано, и что ещё надо сделать. Из этого получаем первое правило:</p>
  <p><strong>Ретроспектива проводится без критики!</strong></p>
  <p>Хотите высказать человеку «за жизнь», сделайте это лично и используйте правило 1 минуты. (если ваша критика не помещается в рамки 1 минуты, то разговор бесполезен, так как она не конструктивна)</p>
  <p>У каждого есть своё видение процесса, свой стиль повествования, каждый расставляет акценты и детали в своей речи самостоятельно. Если у вас возник вопрос – запишите его и запишите к чему он. По окончанию высказывания его можно будет задать, либо вы получите на него ответ по ходу дальнейшего прослушивания. Поэтому второе правило:</p>
  <p><strong>Пока один говорит, остальные молчат!</strong></p>
  <p>У каждого есть, что рассказать и что обсудить. Даже если у вас нет каких-то сложных вопросов, которые требуют помощи, внимательно выпишите всё, чем вы занимались, сравните свои ощущения, что поменялось, что вы может быть сделали по–другому. Любой день интересный, просто надо смотреть шире. Правило три:</p>
  <p><strong>На ретроспективе высказывается каждый!</strong></p>
  <p>Вы же помните, что ваша жизнь не всегда была такой. А помните, как были совсем маленьким, что вас интересовало больше всего? А что вы считали своей главной победой за день и главным достижением? У других людей всё было по-другому, есть по-другому и будет по-другому. Правило четыре:</p>
  <p>Никаких осуждение или оценки! Только говорящий дает положительную или отрицательную оценку своим действиям. (или не дает никакой, что тоже верно!)</p>
  <p><strong>Всё фиксируется!</strong></p>
  <p></p>
  <p>Итак, по итогам у вас получится табличка <strong>примерно</strong> такого формата</p>
  <ul>
    <li>Сделано,</li>
    <li>не сделано,</li>
    <li>сделать дальше,</li>
    <li>проработать моменты,</li>
    <li>я молодец/умничка! потому что!</li>
  </ul>
  <p><strong>Рекомендуемая частота для рабочего коллектива:</strong></p>
  <ul>
    <li>1 раз в день - отделом</li>
    <li>1 раз в две недели - департаментом (несколько связанных отделов)</li>
    <li>1 раз в полугодие – всей конторой.</li>
  </ul>
  <p><strong>Рекомендуемая частота для семьи:</strong></p>
  <ul>
    <li>Раз в день по вечерам (или утром, в зависимости от вашего графика)</li>
    <li>Раз в неделю - общее семейное</li>
    <li>Раз в полгода или год - с родителями и родственниками (а вы думали, тут тоже сложная работа)</li>
  </ul>
  <p><strong>Почему это надо делать,</strong> и с участием других людей?</p>
  <p>Потому что вам необходимо иметь разные точки зрения даже на один и тот же вопрос. <strong>Возможно</strong>, человек расскажет какую-то деталь, которую вам не доставало для полноты картины, или вы увидите альтернативный путь решения задач.</p>
  <p>По текущему проекту <strong>«Инсайдерская многозадачность»</strong></p>
  <p><strong>Получилось</strong></p>
  <ul>
    <li>Написано более 60 эссе по правильному отношению к задачам.</li>
    <li>Периодичность выпуска изменялась в зависимости от сезонности, что являлось учетом факторов удобства восприятия.</li>
    <li>Автор смог повторить и переосмыслить техники, которые частично применял или изучал</li>
  </ul>
  <p><strong>Не получилось</strong></p>
  <ul>
    <li>Оглавление пока не устраивает, необходимо доработать навигацию по разделам и сделать тематические блоки (или не надо)</li>
    <li>Неоднозначно</li>
    <li>Информация  передавалась на бытовых примерах для удобства восприятия</li>
    <li>Мало научной базы (хотя мы тут не за этим)</li>
    <li>Нет видео или фото оформления к каждой технике</li>
  </ul>
  <p><strong>Что планируется</strong></p>
  <ul>
    <li>Сделать оглавление и разбить по категориям</li>
    <li>Сделать перевод курса на английский язык</li>
    <li>Перенести информацию в видеоформат</li>
  </ul>
  <p><strong>Проработать:</strong></p>
  <ul>
    <li>Не всегда выстраивалась связанная цепочка на неделю</li>
    <li>На начальном этапе не было четкого расписания, анализ нужен до старта проекта</li>
    <li>Часть техник короткие, часть очень большие. Продумать другой формат</li>
  </ul>
  <p><strong>я молодец/умничка! потому что!</strong></p>
  <ul>
    <li>Смог остановится на хорошей точке и подвести к ней.</li>
    <li>Учёл разные техники и разные подходы подачи информации.</li>
    <li>Прокачался по многозадачности, так как переосмыслил часть техник и их использование. Стало чуточку проще жить.</li>
  </ul>
  <p></p>
  <p>На этом первая часть курса «Инсайдерская многозадачность» подошла к концу. Мы не прощаемся, но говорим: «До встречи!»</p>
  <p>И! Если вас не затруднит оставить обратную связь по прочитанному, изученному, то выслать её можно автору сюда: wargmir@gmail.com</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/yuXDisWbD" target="_blank">Занятие 59 тут</a> - <strong>Небезумное чаепитие, или объединение для поиска решений, через еду</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/wn9eJLryy" target="_blank">Занятие 58 тут</a> - Эффект Шелдона номер два или нетерпимость к незаконченным делам</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/AcCEvDx25" target="_blank">Занятие 57 тут</a> - <strong>Эффект Шелдона номер один или понятное – неинтересно!</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/ou643cbRa" target="_blank">Занятие 56 тут</a> - <strong>Назад в будущее, или капсула времени!</strong> Да придёт ЗАВТРАмэн!</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/aGMICFx8f" target="_blank">Занятие 55 тут</a> - <strong>&quot;Здравствуйте, я ваш новый руководитель, и я – трудоголик!&quot;</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Kj1HBkJsw" target="_blank">Занятие 54 тут</a> - <strong>Все вокруг разгильдяи!!!</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/8Ye_xbsjB" target="_blank">Занятие 53 тут</a> - Кварцевание или часы свободы</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/XWeko9fOH" target="_blank">Занятие 52 тут</a> - <strong>В списке рабочих задач ЕСТЬ личные задачи… проблема 2</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/nZtk187bf" target="_blank">Занятие 51 тут</a> - <strong>В списке рабочих задач нет личных задач… проблема 1</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/WLgCn9yVV" target="_blank">Занятие 50 тут </a>- Страх свободного времени или будьте аккуратны в своих желаниях!</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/R8f6rdWl4" target="_blank">Занятие 49 тут</a> - <strong>Бонус к ощущению важности, или зачем записывать, если можно сразу сделать?</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/RCm64wN61" target="_blank">Занятие 48 тут</a> - <strong>Шкаф – антресоли / балкон – гараж</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/3va_3V9US" target="_blank">Занятие 47 тут</a> - <strong>Куча идей! ЧТО ДЕЛАТЬ!!! КУДА БЕЖАТЬ!!!</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/fLSfTxpMQ" target="_blank">Занятие 46 тут</a> -<strong>Чек-листы и контрольные списки. Что, зачем, когда… Часть 1.</strong> контрольные списки</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/QyzA9oNaa" target="_blank">Занятие 45 тут</a> - <strong>Чек-листы и контрольные списки. Что, зачем, когда… Часть 1.</strong> чек - листы</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/VDxhAKVDS" target="_blank">Занятие 44 тут </a>- <strong>Работаем с &quot;необязательными&quot; списками,</strong> которые ДОЛЖНЫ быть</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/WtW2tIc3C" target="_blank">Занятие 43 тут </a>- <strong>Когнитивные искажения и закон сохранения энергии</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/FZf6iJogj" target="_blank">Занятие 42 тут</a> - <strong>Стремление «к среднему», или статистические заблуждения</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/l5-aXihBh" target="_blank">Занятие 41 тут</a> - размазываем задачи как сливочное масло</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/xxTYsh3c6" target="_blank">Занятие 40 тут</a> - про оперативную память и невпихуемость</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/b8Tl3T7Dn" target="_blank">Занятие 39 тут</a> - <strong>Контрольный в голову времени или не все секунды одинаково полезны!</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/q26lv2OWt" target="_blank">Занятие 38 тут</a> - <strong>На вкус и цвет все фломастеры разные</strong> (разные типы личностей)</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/2IpyAPnUO" target="_blank">Занятие 37 тут</a> - <strong>Почему так важны изменения? И как общаться с другими?</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/KXV_vLDIR" target="_blank">Занятие 36 тут</a> - <strong>Упорядочиваем мысли и ищем нестандартные решения</strong> (через тетрис и кубик Рубика)</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Jh0rlzNOh" target="_blank">Занятие 35 тут</a> - <strong>Продайте себе мечту! Выбирайте «Смарт»</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/8Nb5B4CUr" target="_blank">Занятие 34 тут</a> - <strong>Выборочное восприятие</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/a-4Ii28ES" target="_blank">Занятие 33 тут</a> - <strong>Приложеньки Welltory и Forest - через абстракцию к результатам</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/etcuakhx8" target="_blank">Занятие 32 тут</a> - <strong>Метрики, измерения, магия и антимагия цифр</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/aYbqDbjrN" target="_blank">Занятие 31 тут</a> - Купи билетик. Про начинания.</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Gp5Wbzd32" target="_blank">Занятие 30 тут</a> - Регулярно &quot;точи свой топор&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/lqkawXxeW" target="_blank">Занятие 29 тут</a> - про &quot;буфер обмена&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/MTEi5D_1i" target="_blank">Занятие 28 тут</a> - Опасность переработок и необдуманных действий</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/7I2TmqEQr" target="_blank">Занятие 27 тут</a> - Геометрический метод расчёта точки завершения проекта</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/ph67fHjqF" target="_blank">Занятие 26 тут </a>- Начинаем заниматься прогнозированием сроков. Вводим переменные</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/4NlrR3SwY" target="_blank">Занятие 25 тут</a> - Бредогенерация - как метод совершенствования проекта</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/_slkps-Tm" target="_blank">Занятие 24 тут</a> - <strong>Чтобы что? или</strong> главные вопросы проектировщика жизни.</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/A2Tdf9MVP" target="_blank">Занятие 23 тут</a> - понятно даже ребенку или метод &quot;резиновой уточки&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/-3AuFXvAu" target="_blank">Занятие 22 тут</a> - <strong>Любите ошибки и обезьянью лапу!</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/SBFRqQDoj" target="_blank">Занятие 21 тут</a> - <strong>Продвижение по проекту методом «минимально приемлемого результата»</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/f-QjwvjCC" target="_blank">Занятие 20 тут</a> - <strong>Фактор неопределенности и метод Тойоты</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/gnAbj8vMj" target="_blank">Занятие 19 тут</a> - <strong>Неопределенность наше всё! Контрольный заход про проекты, дела, задачи и привычки</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/SKuE3ICqS" target="_blank">Занятие 18 тут</a> - <strong>Убираем орешки, или как «полюбить брокколи»</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/aLoO0GfVs" target="_blank">Занятие 17 тут</a> - про то, что ваш коллега не простаивает, если вы вдруг не ответили мгновенно</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/c2_FxcWxC" target="_blank">Занятие 16 тут</a> - Про красный календарь, почтовый ящик и красный телефон (пропускаем что-то неважное)</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Bo9CUk4y3" target="_blank">Занятие 15 тут</a> - <strong>1. Вы можете игнорировать входящие оповещения и сообщения. </strong><br />Да – можете. Но! Это вас всё равно раздражает.</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Yx7fYlEPg" target="_blank">Занятие 14 тут</a> - отключаем уведомления. (ну пытаемся с наскоку)</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/lvgr_cRZ0" target="_blank">Занятие 13 тут -</a> не перегружайте список</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/TPezZdn09" target="_blank">Занятие 12 тут</a> - маленькие победы</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/yZKIpzR5d" target="_blank">Занятие 11 тут</a> - такие разные желтые стикеры...</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/zowyctBnR" target="_blank">Занятие 10 тут</a> - Метод &quot;Феи - Крестной&quot;, не спешим с &quot;магией&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/8Xfv2xg4h" target="_blank">Занятие 9 тут -</a> как формулировать задачи</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/ek8vDD7kj" target="_blank">Занятие 8 тут</a> - типы задач</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/TaQcbGu75" target="_blank">Занятие 7 тут</a> - выдирание информационных &quot;липучек&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/mp7dsy9ML" target="_blank">Занятие 6 тут</a> - выгружаем, делаем резервные копии информации</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Zqr8uja_Y" target="_blank">Занятие 5 тут</a> - работаем помидорами</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/sURmPjW-U" target="_blank">Занятие 4 тут</a> - принцип &quot;Вера&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Yr3bx2jMz" target="_blank">Занятие 3 тут</a> - созерцание точки</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Hi0X3-sHQ" target="_blank">Занятие 2 тут</a> - правила &quot;варки&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/xjVYtp7ro" target="_blank">Занятие 1 тут </a> - начало, обратная хронология</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@inside_spb/kC1PHiqtA</guid><link>https://teletype.in/@inside_spb/kC1PHiqtA?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb</link><comments>https://teletype.in/@inside_spb/kC1PHiqtA?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb#comments</comments><dc:creator>inside_spb</dc:creator><title>Афиша ЦБС Красногвардейского 28 сентября – 4 октября</title><pubDate>Mon, 28 Sep 2020 16:14:00 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/e4/4e/e44e705e-94b3-4b9b-84a0-0c9e5d314e74.jpeg"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/e4/4e/e44e705e-94b3-4b9b-84a0-0c9e5d314e74.jpeg"></img>Афиша 28 сентября – 4 октября]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure class="m_retina">
    <img src="https://teletype.in/files/e4/4e/e44e705e-94b3-4b9b-84a0-0c9e5d314e74.jpeg" width="750.5" />
  </figure>
  <p>Афиша 28 сентября – 4 октября</p>
  <p>Друзья, предлагаем вам познакомиться со свежей афишей от библиотек Красногвардейского района. Самые яркие события этой осени ждут вас!</p>
  <p><strong>Выставка Reflection</strong></p>
  <p>В течение недели в библиотеке и арт-резиденции ШКАФ  будут проходить показы выставки Reflection. Это кросс-медийный проект, воплощающий в себе синтез различных направлений креативной индустрии и выражение их взаимодействия через визуальный ряд.  Reflection — микс перфоманса, пластической импровизации, видео-арта и фотографии, в обрамлении работ концептуального дизайнера и звукового сопровождения, созданного специально для этого проекта. Регистрация на показы доступна по ссылке <a href="https://shkaf--art-rezidentsiya-b.timepad.ru/dashboard/event/1427705/sales/" target="_blank">https://shkaf--art-rezidentsiya-b.timepad.ru/dashboard/event/1427705/sales/</a>. Участие бесплатное, возрастное ограничение 18+.</p>
  <p><strong>Проект «Цветы на страницах»</strong></p>
  <p>С 28 сентября по 4 октября в группе библиотеки «Охтинская» в «ВКонтакте» (<a href="https://vk.com/ohtinskayabiblioteka" target="_blank">https://vk.com/ohtinskayabiblioteka</a>) опубликуют серию постов в рамках проекта «Цветы на страницах». Подписчикам расскажут о растениях, упоминаемых на страницах художественной литературы: от Древней Греции до Серебряного века и наших дней. Участие бесплатное. Возрастное ограничение 12+.</p>
  <p><strong>Видео-мастер-класс «Джинсы на все времена»</strong></p>
  <p>29 сентября в 18.00 библиотека «Малоохтинская» проведет видео-мастер-класс «Джинсы на все времена». Событие пройдет в группе проекта «Модное хобби» в социальной сети «ВКонтакте»  (<a href="https://vk.com/modnoe__hobbi" target="_blank">https://vk.com/modnoe__hobbi</a>). Джинсовая одежда с яркими принтами – один из современных модных трендов. На мастер-классе поделятся секретами росписи джинсовой одежды и расскажут, как добавить в обычные джинсы оригинальности. Участие бесплатное. Возрастное ограничение 12+.</p>
  <p><strong>Книжная подборка «Про бабушек и дедушек»</strong></p>
  <p>1 октября в группе библиотеки «Малоохтинская» (<a href="https://vk.com/malookht_library" target="_blank">https://vk.com/malookht_library</a>) в рамках празднования Международного дня пожилых людей опубликуют книжную подборку «Про бабушек и дедушек». Удивительные истории из этой подборки способны убедить любого в том, что возраст – не помеха для получения образования, внезапного переезда или участия в приключениях и авантюрах. Участие бесплатное. Возрастное ограничение 16+.</p>
  <p><strong>КиноКУБ «Озеро Восток: хребет безумия»</strong></p>
  <p>2 октября в 18.00 в библиотеке «КУБ» покажут фильм «Озеро Восток: хребет безумия». Рассказ о проникновении в подледниковое антарктическое озеро Восток и одновременно история неоконченного голливудского фильма по книге американского писателя-фантаста Горварда Лавкрафта «Хребты Безумия». Роман, написанный в 1936 году, невероятным образом предсказал многие вещи, которые произошли в науке в последующие десятилетия. Кинопоказ пройдет в рамках фестиваля научного кино ФАНК. ФАНК — просветительское движение, объединяющее различные средства интерпретации научных идей и смыслов. Участие бесплатное, но необходима регистрация в группе библиотеки в «ВКонтакте» (<a href="https://vk.com/lib_kub" target="_blank">https://vk.com/lib_kub</a>). Возрастное ограничение 18+.</p>
  <p><strong>Лекция «Артефакты утопии. Образы будущего в советском кино и изобразительном искусстве 1930-х годов»</strong></p>
  <p>2 октября в 18.30 в библиотеке и арт-резиденции ШКАФ состоится лекция «Артефакты утопии. Образы будущего в советском кино и изобразительном искусстве 1930-х годов».  Событие пройдет в рамках  программы #неделяАРХИТЕКТУРЫ. О культурных артефактах, в которых отразились утопические замыслы прошлого расскажет сотрудник Музея Городской Скульптуры Артём Шипунов. Участие бесплатное, по предварительной регистрации по ссылке <a href="https://shkaf--art-rezidentsiya-b.timepad.ru/event/1437902/" target="_blank">https://shkaf--art-rezidentsiya-b.timepad.ru/event/1437902/</a>. Возрастное ограничение 18+.</p>
  <p><strong>Family Weekend «День анимации»</strong></p>
  <p>3 октября  библиотека «КУБ» проведет День анимации в рамках еженедельного фестиваля Family Weekend. Перед библиотекой читатели смогут увидеть хронологию популярных мультфильмов с 90-х годов и до нынешнего времени. Вечером в группе «Вконтакте» (<a href="https://vk.com/lib_kub" target="_blank">https://vk.com/lib_kub</a>)  можно будет пройти увлекательный тест «Я знаю этот кадр!» и попытаться угадать из какого мультфильма тот или иной момент. Участие бесплатное. Возрастное ограничение 6+.</p>
  <p><strong>Дискуссия «Архитектурный конкурс – шаг к преобразованию общественных пространств»</strong></p>
  <p>3 октября в 15.00 в библиотеке и арт-резиденции ШКАФ состоитсядискуссия «Архитектурный конкурс – шаг к преобразованию общественных пространств». Участники обсудят возможности изменения и преобразования городских пространств,  продемонстрируют, как модернизированные площадки влияют на жизнь в городе, становятся центром притяжения сообществ и формируют новую культуру. Эксперты расскажут, что необходимо сделать, если вы хотите изменить пространство вокруг себя. Участники дискуссии: заслуженный архитектор РФ Святослав Гайкович, архитектурное бюро «Серьезный проект» победитель конкурса «Арт-резиденция» в 2018 году. Участие бесплатное, но обязательна регистрация по ссылке  <a href="https://shkaf--art-rezidentsiya-b.timepad.ru/event/1437908/" target="_blank">https://shkaf--art-rezidentsiya-b.timepad.ru/event/1437908/</a>. Возрастное ограничение 18+.</p>
  <p><strong>Концерт «А песни наши не стареют»</strong></p>
  <p>4 октября в 15.00 в библиотеке «Ржевская» состоится сольный концерт Людмилы Гутник «А песни наши не стареют». Событие приурочено ко Дню пожилого человека. Прозвучат лирические песни советской эстрады и песни из кинофильмов «Беспокойное хозяйство», «Добровольцы», «Простая история», «Служебный роман», «Любовь земная», «Старые стены&quot; и других старых любимых кинолент. Участие бесплатное. Возрастное ограничение 18+.</p>
  <p><strong>Лекция «Казармы Новочеркасского полка»</strong></p>
  <p>4 октября в 17.00 в библиотеке «Ржевская» состоится лекция «Казармы Новочеркасского полка» из нового цикла лекций «Исторические здания Красногвардейского района». Заведующая сектором краеведения библиотеки «Ржевская» Алена Домрина расскажет об истории появления казарм Новочеркасского полка и их сегодняшней судьбе. Участники узнают, как казармы пережили войну и ждет ли здание реновация. Участие бесплатное. Возрастное ограничение 18+.</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@inside_spb/ndBpovkWS</guid><link>https://teletype.in/@inside_spb/ndBpovkWS?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb</link><comments>https://teletype.in/@inside_spb/ndBpovkWS?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb#comments</comments><dc:creator>inside_spb</dc:creator><title>Правила безопасности пешеходов</title><pubDate>Fri, 25 Sep 2020 09:27:32 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/80/37/80379a41-20d6-4b84-8506-83ad613ea5b5.jpeg"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/80/37/80379a41-20d6-4b84-8506-83ad613ea5b5.jpeg"></img>Ежедневно мы являемся участниками дорожного движения, выступая в качестве пешехода, пассажира или водителя. Быть пешеходом – это очень ответственно. Безопасность на дороге зависит в совокупности и от пешеходов, и от водителей. И риски также присутствуют у обеих сторон. Потому что довольно часто виновными в ДТП являются именно пешеходы, переходящие улицу на красный свет или в неположенном месте. Некоторые даже банально забывают, что если переходишь дорогу, нужно смотреть по сторонам, потому что из-за поворота может неожиданно появиться машина. И тогда уже поздно будет смотреть в ее сторону.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure class="m_column">
    <img src="https://teletype.in/files/80/37/80379a41-20d6-4b84-8506-83ad613ea5b5.jpeg" width="1920" />
  </figure>
  <p>Ежедневно мы являемся участниками дорожного движения, выступая в качестве пешехода, пассажира или водителя. Быть пешеходом – это очень ответственно. Безопасность на дороге зависит в совокупности и от пешеходов, и от водителей. И риски также присутствуют у обеих сторон. Потому что довольно часто виновными в ДТП являются именно пешеходы, переходящие улицу на красный свет или в неположенном месте. Некоторые даже банально забывают, что если переходишь дорогу, нужно смотреть по сторонам, потому что из-за поворота может неожиданно появиться машина. И тогда уже поздно будет смотреть в ее сторону.</p>
  <p>Поэтому <strong>и водителям, и пешеходам</strong> необходимо соблюдать основные правила, при которых риск дорожно-транспортных происшествий уменьшится:</p>
  <p>• пешеходы должны двигаться по тротуарам или пешеходным дорожкам,   а при их отсутствии — по обочинам;</p>
  <p>• при движении по обочинам или краю проезжей части в темное время суток или   в условиях недостаточной видимости пешеходам рекомендуется иметь при себе предметы со световозвращающими элементами и обеспечивать видимость этих предметов водителями транспортных средств;</p>
  <p>• пешеходы должны пересекать проезжую часть по пешеходным переходам,    а при их отсутствии — на перекрестках по линии тротуаров или обочин;</p>
  <p>• на нерегулируемых пешеходных переходах пешеходы могут выходить   на проезжую часть после того, как оценят расстояние до приближающихся транспортных средств, их скорость и убедятся, что переход будет для них безопасен.</p>
  <p>Правилам дорожного движения нас учат еще с детства, а когда мы взрослеем, сразу забываем все азы. А основным правилом, пожалуй, является осмотр дороги перед переходом на ее противоположную сторону. Как ни банально это правило, но, если бы его соблюдали все пешеходы, дорожно-транспортных происшествий было бы меньше. Также нельзя переходить улицу в неположенном месте, даже если Вы очень спешите.</p>
  <p><strong>При неблагоприятных погодных условиях пешеходам нужно быть предельно внимательными! </strong>Если на улице дождь или туман – видимость водителя ухудшается  в несколько раз. В таких условиях водителю трудно ехать. Расстояние, нужное   для остановки автомобиля, на мокрой от дождя дороге увеличивается. Поэтому только убедившись в полной безопасности начинайте переход. Запомните, автомобиль не может остановиться мгновенно!</p>
  <p><strong>Отдельным правилом для пешеходов, как и для водителей, является поведение  на дороге во время гололеда.</strong> Двигаться, по возможности, желательно только   по засыпанным песком участкам дороги или по снегу. Во время перехода дороги нужно быть предельно осторожными и переходить только на зеленый свет. Потому что, если вдруг вблизи появится машина, перебегать дорогу, покрытую ледяной коркой, весьма рискованно.</p>
  <p>Соблюдение этих простых правил поможет уменьшить вероятность аварийных ситуаций на дорогах. <strong>Помните, от Вашей дисциплины на дороге зависит Ваша безопасность и безопасность окружающих Вас людей!</strong></p>
  <p>Для Госавтоинспекции работа по предупреждению аварийности с участием пешеходов является одним из приоритетных направлений деятельности, ведь каждое третье дорожно-транспортное происшествие, в котором пострадали или погибли люди, происходит с участием пешеходов.</p>
  <p>Пешеходы – одна из самых уязвимых категорий участников дорожного движения. По сравнению с водителями, они физически не защищены, и дорожно-транспортные происшествия с их участием зачастую становятся трагедией – как правило, пешеход получает тяжелые травмы, в том числе несовместимые с жизнью. Нередко из-за незнания Правил дорожного движения или пренебрежения ими виновником ДТП становится сам пешеход.</p>
  <p>Госавтоинспекция на постоянной основе с помощью проведения Всероссийских широкомасштабных социальных кампаний привлекает внимание государства и общества  к вопросам безопасности пешеходов.</p>
  <p><strong>ОБЯЗАННОСТИ ПЕШЕХОДОВ</strong></p>
  <p>Пешеходом в соответствии с Правилами дорожного движения называется человек, находящийся вне транспортного средства на дороге и не производящий на ней работу.  К пешеходам также приравниваются лица, передвигающиеся в инвалидных колясках   без двигателя, ведущие велосипед, мопед, мотоцикл, везущие санки, тележку, детскую или инвалидную коляску.</p>
  <p>Пешеходы (независимо от наличия или отсутствия у них водительского удостоверения) обязаны знать и соблюдать относящиеся к ним требования Правил дорожного движения, сигналов светофоров, дорожных знаков и разметки, а также выполнять распоряжения регулировщиков.</p>
  <p>Обучение Правилам дорожного движения и основам безопасного поведения   на дорогах проводится в образовательных учреждениях, начиная с дошкольного возраста. Госавтоинспекция, со своей стороны, принимает активное участие в этом процессе, обеспечивает образовательные учреждения необходимыми методическими пособиями, плакатами, световозвращающими элементами и т.д.</p>
  <p>Обязанностям пешеходов посвящен раздел 4 Правил дорожного движения,    в котором предусмотрены практически все ситуации, которые могут возникнуть в процессе их передвижения по дорогам и прилегающим к ним территориям.</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@inside_spb/yuXDisWbD</guid><link>https://teletype.in/@inside_spb/yuXDisWbD?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb</link><comments>https://teletype.in/@inside_spb/yuXDisWbD?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb#comments</comments><dc:creator>inside_spb</dc:creator><title>«Инсайдерская многозадачность. Прокачай НЕквантовый мозг» Занятие 59</title><pubDate>Tue, 22 Sep 2020 22:42:07 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/17/6f/176ffac9-0d58-408a-a5b3-e1f1fbf73e4b.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/17/6f/176ffac9-0d58-408a-a5b3-e1f1fbf73e4b.png"></img>Главное правило всех жизненных занятий - сомневайтесь!]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p><strong>Главное </strong>правило всех жизненных занятий - <strong>сомневайтесь</strong>!</p>
  <p>Второе <strong>главное </strong>правило: вначале <strong>думаем </strong>– потом <strong>действуем</strong>!</p>
  <figure class="m_retina">
    <img src="https://teletype.in/files/17/6f/176ffac9-0d58-408a-a5b3-e1f1fbf73e4b.png" width="540" />
  </figure>
  <p><strong>Небезумное чаепитие, или объединение для поиска решений, через еду.</strong></p>
  <blockquote>«Совместный труд, для моей пользы, он объединяет»</blockquote>
  <blockquote data-align="right">Кот Матроскин</blockquote>
  <p><strong>Всё просто и не очень</strong>. Начнём с того, что данный прием позаимствован бизнес средой из вполне себе обычной жизни, или даже из истории.</p>
  <p>Прежде, чем приступить к переговорам, делают пир. Зачем? Чтобы человек расслабился и снял по крайней мере один из блоков, который касается еды. В общем довольно «топорное» сравнение. Зайдем с другого края.</p>
  <p><strong>«Преломить с кем-то хлеб»</strong> – значит разделить с ним свои задачи и ресурсы, оказать доверие.</p>
  <p><strong>Одна из техник перезагрузки</strong> – обсуждение задач и вопросов с близким человеком или коллегой. Бывают обстоятельства, когда мы не всегда можем сами найти оптимальное решение, и это НОРМАЛЬНО! Порой даже просто выслушать другого человека помогает нам понять, что у нас всё хорошо.</p>
  <p>Опять же, как и все техники, которые мы вам предлагали, <strong>надо помнить, что единственный путь – это путь проб и проб</strong>. Каждый соберёт <strong>свой </strong>собственный стек инструментов, приемов и тех правил, которые удобны ему.</p>
  <p><strong>В чём суть:</strong> Садитесь вечером после тяжелого дня и смотрите на список задач на завтра. Берёте напарника для разговора, слушаете его задачи, рассказываете про свои и спрашиваете, как бы он их решил. В ответ предлагаете варианты, как решили бы вы его задачи. Всё строго по обоюдному согласию. Эффект – у вас есть ещё варианты неучтенных «А что, если?» и «Чтобы что?»</p>
  <p><strong>Возраст, пол, вероисповедание и политические взгляды не играют никакой роли.</strong></p>
  <p><strong>Истоки</strong>. Нам нравится одна из традиций, которые были в славянских племенах, когда выделялся час для обсуждения проблем, накопившихся претензий, и сообща искали выход из ситуации. Такой процесс назывался «ладить». Т.е. прародитель «наладки» или «отладки». Фактически это процесс тонкой настройки и анализа ошибок. Зачастую это происходило вечером за ужином и потом перерастало в традицию общего принятия пищи.</p>
  <p>В бизнесе используется точно такая же <strong>техника присоединения</strong>, когда что-то индивидуальное становится общей задачей, а значит, на поиск решения для неё лично вам надо будет затратить уже меньше энергии. Бонусом вы получаете доверие от человека, с кем разделили задачу. </p>
  <p><strong>Надо делиться! (если это, конечно, уместно)</strong></p>
  <p>А ещё в такие моменты вечером в домашнем кругу можно делать <strong>мини – ретроспективу</strong>. Но об этом в другой раз!</p>
  <p></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/wn9eJLryy" target="_blank">Занятие 58 тут</a> - Эффект Шелдона номер два или нетерпимость к незаконченным делам</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/AcCEvDx25" target="_blank">Занятие 57 тут</a> - <strong>Эффект Шелдона номер один или понятное – неинтересно!</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/ou643cbRa" target="_blank">Занятие 56 тут</a> - <strong>Назад в будущее, или капсула времени!</strong> Да придёт ЗАВТРАмэн!</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/aGMICFx8f" target="_blank">Занятие 55 тут</a> - <strong>&quot;Здравствуйте, я ваш новый руководитель, и я – трудоголик!&quot;</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Kj1HBkJsw" target="_blank">Занятие 54 тут</a> - <strong>Все вокруг разгильдяи!!!</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/8Ye_xbsjB" target="_blank">Занятие 53 тут</a> - Кварцевание или часы свободы</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/XWeko9fOH" target="_blank">Занятие 52 тут</a> - <strong>В списке рабочих задач ЕСТЬ личные задачи… проблема 2</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/nZtk187bf" target="_blank">Занятие 51 тут</a> - <strong>В списке рабочих задач нет личных задач… проблема 1</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/WLgCn9yVV" target="_blank">Занятие 50 тут </a>- Страх свободного времени или будьте аккуратны в своих желаниях!</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/R8f6rdWl4" target="_blank">Занятие 49 тут</a> - <strong>Бонус к ощущению важности, или зачем записывать, если можно сразу сделать?</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/RCm64wN61" target="_blank">Занятие 48 тут</a> - <strong>Шкаф – антресоли / балкон – гараж</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/3va_3V9US" target="_blank">Занятие 47 тут</a> - <strong>Куча идей! ЧТО ДЕЛАТЬ!!! КУДА БЕЖАТЬ!!!</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/fLSfTxpMQ" target="_blank">Занятие 46 тут</a> -<strong>Чек-листы и контрольные списки. Что, зачем, когда… Часть 1.</strong> контрольные списки</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/QyzA9oNaa" target="_blank">Занятие 45 тут</a> - <strong>Чек-листы и контрольные списки. Что, зачем, когда… Часть 1.</strong> чек - листы</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/VDxhAKVDS" target="_blank">Занятие 44 тут </a>- <strong>Работаем с &quot;необязательными&quot; списками,</strong> которые ДОЛЖНЫ быть</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/WtW2tIc3C" target="_blank">Занятие 43 тут </a>- <strong>Когнитивные искажения и закон сохранения энергии</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/FZf6iJogj" target="_blank">Занятие 42 тут</a> - <strong>Стремление «к среднему», или статистические заблуждения</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/l5-aXihBh" target="_blank">Занятие 41 тут</a> - размазываем задачи как сливочное масло</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/xxTYsh3c6" target="_blank">Занятие 40 тут</a> - про оперативную память и невпихуемость</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/b8Tl3T7Dn" target="_blank">Занятие 39 тут</a> - <strong>Контрольный в голову времени или не все секунды одинаково полезны!</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/q26lv2OWt" target="_blank">Занятие 38 тут</a> - <strong>На вкус и цвет все фломастеры разные</strong> (разные типы личностей)</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/2IpyAPnUO" target="_blank">Занятие 37 тут</a> - <strong>Почему так важны изменения? И как общаться с другими?</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/KXV_vLDIR" target="_blank">Занятие 36 тут</a> - <strong>Упорядочиваем мысли и ищем нестандартные решения</strong> (через тетрис и кубик Рубика)</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Jh0rlzNOh" target="_blank">Занятие 35 тут</a> - <strong>Продайте себе мечту! Выбирайте «Смарт»</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/8Nb5B4CUr" target="_blank">Занятие 34 тут</a> - <strong>Выборочное восприятие</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/a-4Ii28ES" target="_blank">Занятие 33 тут</a> - <strong>Приложеньки Welltory и Forest - через абстракцию к результатам</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/etcuakhx8" target="_blank">Занятие 32 тут</a> - <strong>Метрики, измерения, магия и антимагия цифр</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/aYbqDbjrN" target="_blank">Занятие 31 тут</a> - Купи билетик. Про начинания.</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Gp5Wbzd32" target="_blank">Занятие 30 тут</a> - Регулярно &quot;точи свой топор&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/lqkawXxeW" target="_blank">Занятие 29 тут</a> - про &quot;буфер обмена&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/MTEi5D_1i" target="_blank">Занятие 28 тут</a> - Опасность переработок и необдуманных действий</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/7I2TmqEQr" target="_blank">Занятие 27 тут</a> - Геометрический метод расчёта точки завершения проекта</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/ph67fHjqF" target="_blank">Занятие 26 тут </a>- Начинаем заниматься прогнозированием сроков. Вводим переменные</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/4NlrR3SwY" target="_blank">Занятие 25 тут</a> - Бредогенерация - как метод совершенствования проекта</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/_slkps-Tm" target="_blank">Занятие 24 тут</a> - <strong>Чтобы что? или</strong> главные вопросы проектировщика жизни.</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/A2Tdf9MVP" target="_blank">Занятие 23 тут</a> - понятно даже ребенку или метод &quot;резиновой уточки&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/-3AuFXvAu" target="_blank">Занятие 22 тут</a> - <strong>Любите ошибки и обезьянью лапу!</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/SBFRqQDoj" target="_blank">Занятие 21 тут</a> - <strong>Продвижение по проекту методом «минимально приемлемого результата»</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/f-QjwvjCC" target="_blank">Занятие 20 тут</a> - <strong>Фактор неопределенности и метод Тойоты</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/gnAbj8vMj" target="_blank">Занятие 19 тут</a> - <strong>Неопределенность наше всё! Контрольный заход про проекты, дела, задачи и привычки</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/SKuE3ICqS" target="_blank">Занятие 18 тут</a> - <strong>Убираем орешки, или как «полюбить брокколи»</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/aLoO0GfVs" target="_blank">Занятие 17 тут</a> - про то, что ваш коллега не простаивает, если вы вдруг не ответили мгновенно</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/c2_FxcWxC" target="_blank">Занятие 16 тут</a> - Про красный календарь, почтовый ящик и красный телефон (пропускаем что-то неважное)</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Bo9CUk4y3" target="_blank">Занятие 15 тут</a> - <strong>1. Вы можете игнорировать входящие оповещения и сообщения. </strong><br />Да – можете. Но! Это вас всё равно раздражает.</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Yx7fYlEPg" target="_blank">Занятие 14 тут</a> - отключаем уведомления. (ну пытаемся с наскоку)</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/lvgr_cRZ0" target="_blank">Занятие 13 тут -</a> не перегружайте список</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/TPezZdn09" target="_blank">Занятие 12 тут</a> - маленькие победы</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/yZKIpzR5d" target="_blank">Занятие 11 тут</a> - такие разные желтые стикеры...</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/zowyctBnR" target="_blank">Занятие 10 тут</a> - Метод &quot;Феи - Крестной&quot;, не спешим с &quot;магией&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/8Xfv2xg4h" target="_blank">Занятие 9 тут -</a> как формулировать задачи</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/ek8vDD7kj" target="_blank">Занятие 8 тут</a> - типы задач</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/TaQcbGu75" target="_blank">Занятие 7 тут</a> - выдирание информационных &quot;липучек&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/mp7dsy9ML" target="_blank">Занятие 6 тут</a> - выгружаем, делаем резервные копии информации</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Zqr8uja_Y" target="_blank">Занятие 5 тут</a> - работаем помидорами</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/sURmPjW-U" target="_blank">Занятие 4 тут</a> - принцип &quot;Вера&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Yr3bx2jMz" target="_blank">Занятие 3 тут</a> - созерцание точки</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Hi0X3-sHQ" target="_blank">Занятие 2 тут</a> - правила &quot;варки&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/xjVYtp7ro" target="_blank">Занятие 1 тут </a> - начало, обратная хронология</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@inside_spb/wn9eJLryy</guid><link>https://teletype.in/@inside_spb/wn9eJLryy?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb</link><comments>https://teletype.in/@inside_spb/wn9eJLryy?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb#comments</comments><dc:creator>inside_spb</dc:creator><title>«Инсайдерская многозадачность. Прокачай НЕквантовый мозг» Занятие 58</title><pubDate>Tue, 22 Sep 2020 22:13:33 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/17/6f/176ffac9-0d58-408a-a5b3-e1f1fbf73e4b.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/17/6f/176ffac9-0d58-408a-a5b3-e1f1fbf73e4b.png"></img>Главное правило всех жизненных занятий - сомневайтесь!]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p><strong>Главное </strong>правило всех жизненных занятий - <strong>сомневайтесь</strong>!</p>
  <p>Второе <strong>главное </strong>правило: вначале <strong>думаем </strong>– потом <strong>действуем</strong>!</p>
  <figure class="m_retina">
    <img src="https://teletype.in/files/17/6f/176ffac9-0d58-408a-a5b3-e1f1fbf73e4b.png" width="540" />
  </figure>
  <h3>Эффект Шелдона номер два, или нетерпимость к незаконченным делам</h3>
  <p>Вообще, мы уже упоминали этот эффект раньше. В одной из серий Эни доказывает Шелдону, что у него огромные проблемы с незаконченными процессами. И это действительно психическое расстройство (как и перфекционизм! ну давайте будем реалистами, абсолют сродни фанатизму, а это до добра ещё никого не доводило. Потому что это только ваш абсолют, а человек социален, и нас очень много, и все разные)</p>
  <p>Итак, если кратко. Существует два варианта реакции на незавершенные здесь и сейчас вопросы:</p>
  <p><strong>1.      Путь буддизма</strong></p>
  <p><strong>2.      Путь Шелдона</strong></p>
  <h3><strong>Путь буддизма!</strong></h3>
  <blockquote>Eсли проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.</blockquote>
  <blockquote data-align="right">Далай – лама</blockquote>
  <p>И цитата два</p>
  <blockquote>Помни о том, что иногда невозможность получить то, чего хочешь — это невероятное везение.</blockquote>
  <blockquote data-align="right">Далай – лама</blockquote>
  <p>Фактически – <strong>не </strong>фиксируйся на проблеме, если прямо сейчас ты её решить не можешь. Всё! Никакой магии!</p>
  <h3>Путь Шелдона</h3>
  <p>Надо доделать. Доделать любой ценой. Почему они не понимают, что надо доделать…?! Как они могут жить, пока задача не решена?!</p>
  <p>Для тех, кому нужны медицинские наблюдения, фактические примеры и вообще подтверждение того, что мы тут ещё в себе, а не тронулись, можно почитать про эксперименты <strong>Марии Овсянкиной, Курта Левина, Блюмы Зейгарник</strong> или другие научные труды по вопросам фиксации на проблемах и задачах.</p>
  <p>Если кратко, то мы зацикливаемся на одном процессе, и пока он не закончился, мы или не переключаемся на другие процессы, или начинаем испытывать такой <strong>внутренний стресс, что потихоньку теряем рассудок.</strong></p>
  <p>Сразу скажем, вполне себе работает методика <strong>сублимации</strong> (Да, без <strong>Фрейда </strong>мы тут тоже не обошлись). Т.е. когда вы <strong>переключаете внимание</strong> с этой задачи на <strong>подобную</strong>, но которую можете выполнить здесь и сейчас, чтобы ожидание до «окна выполнения» (прим. Аналогия с <strong>«окном запуска»</strong> в космонавтике – совмещении всех параметров, при которых можно осуществить запуск в заданную точку по лучшей или в принципе единственно возможной на текущем уровне развития траектории)</p>
  <p>Но задача должна быть для нас «<strong>равнозначной</strong>», как минимум, хотя со временем мы сможем заменять её и на более легкую, и на более сложную, в зависимости от желания, хотя «сложность» - понятие крайне относительное.</p>
  <p>Поэтому, чтобы убрать внутренний &quot;<strong>напряг</strong>&quot; на больших проектах (а уж там-то некоторых стадий надо будет ждать порой очень долго), да и в принципе всё же сохранять многозадачность в тонусе, подбирайте альтернативные задачи к текущей, если чувствуете, что зашли в конкретный тупик.</p>
  <p><strong>Есть ещё один способ, но! </strong>Работает он только для поиска решения, а не для снятия ступора. Да и то, вы должны уже «прокачаться» достаточно сильно, чтобы уметь его использовать.</p>
  <p>Это «<strong>Смена места</strong>». Да, банально рабочей обстановки. Если вы можете делегировать критически важные по времени задачи или закрыть поток входящих на какое-то время, то постарайтесь выбраться за пределы вашей текущей локации. Идеально - на природу, совсем идеально - со сменой деятельности. Чтобы дать вашему подсознанию поработать в щадящем для него режиме. Да и вам перезагрузиться. Один–два дня в месяц – это хорошо, даже нужно. В идеале, один-два раза в неделю, тогда совсем замечательно. Но не уповайте на выходные, в которые вы пытаетесь доделать всё, что откладывали на рабочей неделе, мы сейчас про другое).</p>
  <p></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/AcCEvDx25" target="_blank">Занятие 57 тут</a> - <strong>Эффект Шелдона номер один или понятное – неинтересно!</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/ou643cbRa" target="_blank">Занятие 56 тут</a> - <strong>Назад в будущее, или капсула времени!</strong> Да придёт ЗАВТРАмэн!</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/aGMICFx8f" target="_blank">Занятие 55 тут</a> - <strong>&quot;Здравствуйте, я ваш новый руководитель, и я – трудоголик!&quot;</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Kj1HBkJsw" target="_blank">Занятие 54 тут</a> - <strong>Все вокруг разгильдяи!!!</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/8Ye_xbsjB" target="_blank">Занятие 53 тут</a> - Кварцевание или часы свободы</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/XWeko9fOH" target="_blank">Занятие 52 тут</a> - <strong>В списке рабочих задач ЕСТЬ личные задачи… проблема 2</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/nZtk187bf" target="_blank">Занятие 51 тут</a> - <strong>В списке рабочих задач нет личных задач… проблема 1</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/WLgCn9yVV" target="_blank">Занятие 50 тут </a>- Страх свободного времени или будьте аккуратны в своих желаниях!</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/R8f6rdWl4" target="_blank">Занятие 49 тут</a> - <strong>Бонус к ощущению важности, или зачем записывать, если можно сразу сделать?</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/RCm64wN61" target="_blank">Занятие 48 тут</a> - <strong>Шкаф – антресоли / балкон – гараж</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/3va_3V9US" target="_blank">Занятие 47 тут</a> - <strong>Куча идей! ЧТО ДЕЛАТЬ!!! КУДА БЕЖАТЬ!!!</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/fLSfTxpMQ" target="_blank">Занятие 46 тут</a> -<strong>Чек-листы и контрольные списки. Что, зачем, когда… Часть 1.</strong> контрольные списки</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/QyzA9oNaa" target="_blank">Занятие 45 тут</a> - <strong>Чек-листы и контрольные списки. Что, зачем, когда… Часть 1.</strong> чек - листы</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/VDxhAKVDS" target="_blank">Занятие 44 тут </a>- <strong>Работаем с &quot;необязательными&quot; списками,</strong> которые ДОЛЖНЫ быть</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/WtW2tIc3C" target="_blank">Занятие 43 тут </a>- <strong>Когнитивные искажения и закон сохранения энергии</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/FZf6iJogj" target="_blank">Занятие 42 тут</a> - <strong>Стремление «к среднему», или статистические заблуждения</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/l5-aXihBh" target="_blank">Занятие 41 тут</a> - размазываем задачи как сливочное масло</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/xxTYsh3c6" target="_blank">Занятие 40 тут</a> - про оперативную память и невпихуемость</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/b8Tl3T7Dn" target="_blank">Занятие 39 тут</a> - <strong>Контрольный в голову времени или не все секунды одинаково полезны!</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/q26lv2OWt" target="_blank">Занятие 38 тут</a> - <strong>На вкус и цвет все фломастеры разные</strong> (разные типы личностей)</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/2IpyAPnUO" target="_blank">Занятие 37 тут</a> - <strong>Почему так важны изменения? И как общаться с другими?</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/KXV_vLDIR" target="_blank">Занятие 36 тут</a> - <strong>Упорядочиваем мысли и ищем нестандартные решения</strong> (через тетрис и кубик Рубика)</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Jh0rlzNOh" target="_blank">Занятие 35 тут</a> - <strong>Продайте себе мечту! Выбирайте «Смарт»</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/8Nb5B4CUr" target="_blank">Занятие 34 тут</a> - <strong>Выборочное восприятие</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/a-4Ii28ES" target="_blank">Занятие 33 тут</a> - <strong>Приложеньки Welltory и Forest - через абстракцию к результатам</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/etcuakhx8" target="_blank">Занятие 32 тут</a> - <strong>Метрики, измерения, магия и антимагия цифр</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/aYbqDbjrN" target="_blank">Занятие 31 тут</a> - Купи билетик. Про начинания.</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Gp5Wbzd32" target="_blank">Занятие 30 тут</a> - Регулярно &quot;точи свой топор&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/lqkawXxeW" target="_blank">Занятие 29 тут</a> - про &quot;буфер обмена&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/MTEi5D_1i" target="_blank">Занятие 28 тут</a> - Опасность переработок и необдуманных действий</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/7I2TmqEQr" target="_blank">Занятие 27 тут</a> - Геометрический метод расчёта точки завершения проекта</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/ph67fHjqF" target="_blank">Занятие 26 тут </a>- Начинаем заниматься прогнозированием сроков. Вводим переменные</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/4NlrR3SwY" target="_blank">Занятие 25 тут</a> - Бредогенерация - как метод совершенствования проекта</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/_slkps-Tm" target="_blank">Занятие 24 тут</a> - <strong>Чтобы что? или</strong> главные вопросы проектировщика жизни.</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/A2Tdf9MVP" target="_blank">Занятие 23 тут</a> - понятно даже ребенку или метод &quot;резиновой уточки&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/-3AuFXvAu" target="_blank">Занятие 22 тут</a> - <strong>Любите ошибки и обезьянью лапу!</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/SBFRqQDoj" target="_blank">Занятие 21 тут</a> - <strong>Продвижение по проекту методом «минимально приемлемого результата»</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/f-QjwvjCC" target="_blank">Занятие 20 тут</a> - <strong>Фактор неопределенности и метод Тойоты</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/gnAbj8vMj" target="_blank">Занятие 19 тут</a> - <strong>Неопределенность наше всё! Контрольный заход про проекты, дела, задачи и привычки</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/SKuE3ICqS" target="_blank">Занятие 18 тут</a> - <strong>Убираем орешки, или как «полюбить брокколи»</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/aLoO0GfVs" target="_blank">Занятие 17 тут</a> - про то, что ваш коллега не простаивает, если вы вдруг не ответили мгновенно</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/c2_FxcWxC" target="_blank">Занятие 16 тут</a> - Про красный календарь, почтовый ящик и красный телефон (пропускаем что-то неважное)</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Bo9CUk4y3" target="_blank">Занятие 15 тут</a> - <strong>1. Вы можете игнорировать входящие оповещения и сообщения. </strong><br />Да – можете. Но! Это вас всё равно раздражает.</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Yx7fYlEPg" target="_blank">Занятие 14 тут</a> - отключаем уведомления. (ну пытаемся с наскоку)</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/lvgr_cRZ0" target="_blank">Занятие 13 тут -</a> не перегружайте список</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/TPezZdn09" target="_blank">Занятие 12 тут</a> - маленькие победы</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/yZKIpzR5d" target="_blank">Занятие 11 тут</a> - такие разные желтые стикеры...</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/zowyctBnR" target="_blank">Занятие 10 тут</a> - Метод &quot;Феи - Крестной&quot;, не спешим с &quot;магией&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/8Xfv2xg4h" target="_blank">Занятие 9 тут -</a> как формулировать задачи</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/ek8vDD7kj" target="_blank">Занятие 8 тут</a> - типы задач</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/TaQcbGu75" target="_blank">Занятие 7 тут</a> - выдирание информационных &quot;липучек&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/mp7dsy9ML" target="_blank">Занятие 6 тут</a> - выгружаем, делаем резервные копии информации</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Zqr8uja_Y" target="_blank">Занятие 5 тут</a> - работаем помидорами</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/sURmPjW-U" target="_blank">Занятие 4 тут</a> - принцип &quot;Вера&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Yr3bx2jMz" target="_blank">Занятие 3 тут</a> - созерцание точки</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Hi0X3-sHQ" target="_blank">Занятие 2 тут</a> - правила &quot;варки&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/xjVYtp7ro" target="_blank">Занятие 1 тут </a> - начало, обратная хронология</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@inside_spb/AcCEvDx25</guid><link>https://teletype.in/@inside_spb/AcCEvDx25?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb</link><comments>https://teletype.in/@inside_spb/AcCEvDx25?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb#comments</comments><dc:creator>inside_spb</dc:creator><title>«Инсайдерская многозадачность. Прокачай НЕквантовый мозг» Занятие 57</title><pubDate>Tue, 22 Sep 2020 21:32:18 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/17/6f/176ffac9-0d58-408a-a5b3-e1f1fbf73e4b.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/17/6f/176ffac9-0d58-408a-a5b3-e1f1fbf73e4b.png"></img>Главное правило всех жизненных занятий - сомневайтесь!]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p><strong>Главное </strong>правило всех жизненных занятий - <strong>сомневайтесь</strong>!</p>
  <p>Второе <strong>главное </strong>правило: вначале <strong>думаем </strong>– потом <strong>действуем</strong>!</p>
  <figure class="m_column">
    <img src="https://teletype.in/files/17/6f/176ffac9-0d58-408a-a5b3-e1f1fbf73e4b.png" width="1080" />
  </figure>
  <p><strong>Эффект Шелдона номер один, или понятное – неинтересно!</strong></p>
  <p>В общем и целом, сериал «Теория большого взрыва» - кладезь вариантов прокрастинации. Сами герои — это образец прокрастинации, и гипертрофированная форма, конечно, присутствует в образе <strong>Шелдона Купера</strong>. На его примере можно разобрать половину инсайдерских техник. По сути, он прототип половины процессов, которые надо делать и которые <strong>НЕ</strong> надо делать.</p>
  <p>Мы сейчас не будем углубляться в то, что данный персонаж был создан для демонстрации <strong>концентрированного </strong>варианта одной из психологических классификаций (звучит отвратительно). В общем, он «человек – правило». А ещё он человек «я всё знаю, но это уже неинтересно».</p>
  <p>Есть такая <strong>интересная ловушка</strong>, каждый раз, выполняя какую-то задачу, часть людей <strong>получает удовольствие в момент проставления галочки в списке «выполнено», а часть начинает терять интерес в момент «о, а вот и решение».</strong></p>
  <p>В чём <strong>опасность </strong>последнего состояния?</p>
  <p>В том, что скорей всего данная задача уже будет выполняться не настолько качественно, как могла бы, если будет выполняться в принципе. А вот если она не будет выполняться, мы автоматически попадём в другую ловушку - <strong>«Эффект Шелдона номер два»</strong>, но об этом не сегодня.</p>
  <p>Итак, опасность подобного состояния в том, что изначально <strong>мы выбрасываем фактор неожиданности</strong>, а значит, будем получать незапланированные последствия в процессе выполнения, казалось бы, «идеального» плана.</p>
  <p>Присуще это в равной степени как профессионалам крайне высокого уровня, так и наоборот «молодым водителям». Это эффект «первого года вождения», когда в водителе просыпается уверенность в своих силах настолько, что он перестает быть осторожным на дороге. Как в том смешном случае:</p>
  <blockquote>Двое несутся к светофору, один первый год за рулем, думает: «Я уже целый год за рулём, проскочу!»</blockquote>
  <blockquote>Второй видит его и думает: «Я 20 лет за рулём, у меня фиг проскочишь!»</blockquote>
  <p><strong>У профи высокого уровня</strong> это основано на том, что большинство процессов он уже делал и сталкивался, и даже не раз, поэтому он на интуитивном уровне понимает, какие могут быть варианты последствий, и как с ними справляться.</p>
  <blockquote>Самое опасное в первом варианте, так как это зачастую <strong>лечится только первым ДТП</strong>, либо как мы всегда советуем: <strong>«Почувствовал крылья, выйди из-за руля, на дорогах есть, кому летать, а ты пока походи по земле».</strong> Серьёзно, месяц-другой поездить в качестве пассажира сильно отрезвляет и позволяет избежать кризиса в дальнейшем.</blockquote>
  <p>С профи всё намного сложнее, зачастую это руководитель очень высокого полёта и может себе позволить подобные вещи. Поэтому он выдает директивы весьма скудно, не учитывая того, что искусством телепатии у нас не обладает практически никто, а его уровень опыта опять же доступен только ему, иначе руководил бы кто-то другой. И тут как повезёт, либо вы в команде, которая может понять и совместно довести идею до успешной реализации, либо нет, и тогда будет много претензий и проблем, которых мы естественно не хотим.</p>
  <p>В случае же, если вы поймали себя на проф деформации, <strong>вспомните метод «резиновой уточки»</strong>, помните, что задачи для других надо формулировать по-возможности также просто и понятно, как и для себя. Конечно, если вы хотите, чтобы они были выполнены.</p>
  <p><strong>Причём тут Шелдон Купер? </strong>Посмотрите пару серий «Теории большого взрыва» и вы увидите, что мы имели ввиду.</p>
  <p></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/ou643cbRa" target="_blank">Занятие 56 тут</a> - <strong>Назад в будущее, или капсула времени!</strong> Да придёт ЗАВТРАмэн!</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/aGMICFx8f" target="_blank">Занятие 55 тут</a> - <strong>&quot;Здравствуйте, я ваш новый руководитель, и я – трудоголик!&quot;</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Kj1HBkJsw" target="_blank">Занятие 54 тут</a> - <strong>Все вокруг разгильдяи!!!</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/8Ye_xbsjB" target="_blank">Занятие 53 тут</a> - Кварцевание или часы свободы</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/XWeko9fOH" target="_blank">Занятие 52 тут</a> - <strong>В списке рабочих задач ЕСТЬ личные задачи… проблема 2</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/nZtk187bf" target="_blank">Занятие 51 тут</a> - <strong>В списке рабочих задач нет личных задач… проблема 1</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/WLgCn9yVV" target="_blank">Занятие 50 тут </a>- Страх свободного времени или будьте аккуратны в своих желаниях!</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/R8f6rdWl4" target="_blank">Занятие 49 тут</a> - <strong>Бонус к ощущению важности, или зачем записывать, если можно сразу сделать?</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/RCm64wN61" target="_blank">Занятие 48 тут</a> - <strong>Шкаф – антресоли / балкон – гараж</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/3va_3V9US" target="_blank">Занятие 47 тут</a> - <strong>Куча идей! ЧТО ДЕЛАТЬ!!! КУДА БЕЖАТЬ!!!</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/fLSfTxpMQ" target="_blank">Занятие 46 тут</a> -<strong>Чек-листы и контрольные списки. Что, зачем, когда… Часть 1.</strong> контрольные списки</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/QyzA9oNaa" target="_blank">Занятие 45 тут</a> - <strong>Чек-листы и контрольные списки. Что, зачем, когда… Часть 1.</strong> чек - листы</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/VDxhAKVDS" target="_blank">Занятие 44 тут </a>- <strong>Работаем с &quot;необязательными&quot; списками,</strong> которые ДОЛЖНЫ быть</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/WtW2tIc3C" target="_blank">Занятие 43 тут </a>- <strong>Когнитивные искажения и закон сохранения энергии</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/FZf6iJogj" target="_blank">Занятие 42 тут</a> - <strong>Стремление «к среднему», или статистические заблуждения</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/l5-aXihBh" target="_blank">Занятие 41 тут</a> - размазываем задачи как сливочное масло</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/xxTYsh3c6" target="_blank">Занятие 40 тут</a> - про оперативную память и невпихуемость</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/b8Tl3T7Dn" target="_blank">Занятие 39 тут</a> - <strong>Контрольный в голову времени или не все секунды одинаково полезны!</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/q26lv2OWt" target="_blank">Занятие 38 тут</a> - <strong>На вкус и цвет все фломастеры разные</strong> (разные типы личностей)</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/2IpyAPnUO" target="_blank">Занятие 37 тут</a> - <strong>Почему так важны изменения? И как общаться с другими?</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/KXV_vLDIR" target="_blank">Занятие 36 тут</a> - <strong>Упорядочиваем мысли и ищем нестандартные решения</strong> (через тетрис и кубик Рубика)</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Jh0rlzNOh" target="_blank">Занятие 35 тут</a> - <strong>Продайте себе мечту! Выбирайте «Смарт»</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/8Nb5B4CUr" target="_blank">Занятие 34 тут</a> - <strong>Выборочное восприятие</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/a-4Ii28ES" target="_blank">Занятие 33 тут</a> - <strong>Приложеньки Welltory и Forest - через абстракцию к результатам</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/etcuakhx8" target="_blank">Занятие 32 тут</a> - <strong>Метрики, измерения, магия и антимагия цифр</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/aYbqDbjrN" target="_blank">Занятие 31 тут</a> - Купи билетик. Про начинания.</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Gp5Wbzd32" target="_blank">Занятие 30 тут</a> - Регулярно &quot;точи свой топор&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/lqkawXxeW" target="_blank">Занятие 29 тут</a> - про &quot;буфер обмена&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/MTEi5D_1i" target="_blank">Занятие 28 тут</a> - Опасность переработок и необдуманных действий</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/7I2TmqEQr" target="_blank">Занятие 27 тут</a> - Геометрический метод расчёта точки завершения проекта</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/ph67fHjqF" target="_blank">Занятие 26 тут </a>- Начинаем заниматься прогнозированием сроков. Вводим переменные</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/4NlrR3SwY" target="_blank">Занятие 25 тут</a> - Бредогенерация - как метод совершенствования проекта</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/_slkps-Tm" target="_blank">Занятие 24 тут</a> - <strong>Чтобы что? или</strong> главные вопросы проектировщика жизни.</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/A2Tdf9MVP" target="_blank">Занятие 23 тут</a> - понятно даже ребенку или метод &quot;резиновой уточки&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/-3AuFXvAu" target="_blank">Занятие 22 тут</a> - <strong>Любите ошибки и обезьянью лапу!</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/SBFRqQDoj" target="_blank">Занятие 21 тут</a> - <strong>Продвижение по проекту методом «минимально приемлемого результата»</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/f-QjwvjCC" target="_blank">Занятие 20 тут</a> - <strong>Фактор неопределенности и метод Тойоты</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/gnAbj8vMj" target="_blank">Занятие 19 тут</a> - <strong>Неопределенность наше всё! Контрольный заход про проекты, дела, задачи и привычки</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/SKuE3ICqS" target="_blank">Занятие 18 тут</a> - <strong>Убираем орешки, или как «полюбить брокколи»</strong></p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/aLoO0GfVs" target="_blank">Занятие 17 тут</a> - про то, что ваш коллега не простаивает, если вы вдруг не ответили мгновенно</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/c2_FxcWxC" target="_blank">Занятие 16 тут</a> - Про красный календарь, почтовый ящик и красный телефон (пропускаем что-то неважное)</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Bo9CUk4y3" target="_blank">Занятие 15 тут</a> - <strong>1. Вы можете игнорировать входящие оповещения и сообщения. </strong><br />Да – можете. Но! Это вас всё равно раздражает.</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Yx7fYlEPg" target="_blank">Занятие 14 тут</a> - отключаем уведомления. (ну пытаемся с наскоку)</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/lvgr_cRZ0" target="_blank">Занятие 13 тут -</a> не перегружайте список</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/TPezZdn09" target="_blank">Занятие 12 тут</a> - маленькие победы</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/yZKIpzR5d" target="_blank">Занятие 11 тут</a> - такие разные желтые стикеры...</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/zowyctBnR" target="_blank">Занятие 10 тут</a> - Метод &quot;Феи - Крестной&quot;, не спешим с &quot;магией&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/8Xfv2xg4h" target="_blank">Занятие 9 тут -</a> как формулировать задачи</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/ek8vDD7kj" target="_blank">Занятие 8 тут</a> - типы задач</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/TaQcbGu75" target="_blank">Занятие 7 тут</a> - выдирание информационных &quot;липучек&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/mp7dsy9ML" target="_blank">Занятие 6 тут</a> - выгружаем, делаем резервные копии информации</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Zqr8uja_Y" target="_blank">Занятие 5 тут</a> - работаем помидорами</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/sURmPjW-U" target="_blank">Занятие 4 тут</a> - принцип &quot;Вера&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Yr3bx2jMz" target="_blank">Занятие 3 тут</a> - созерцание точки</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/Hi0X3-sHQ" target="_blank">Занятие 2 тут</a> - правила &quot;варки&quot;</p>
  <p><a href="https://teletype.in/@k-insider/xjVYtp7ro" target="_blank">Занятие 1 тут </a> - начало, обратная хронология</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@inside_spb/JmMYAsITT</guid><link>https://teletype.in/@inside_spb/JmMYAsITT?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb</link><comments>https://teletype.in/@inside_spb/JmMYAsITT?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb#comments</comments><dc:creator>inside_spb</dc:creator><title>Памятка о правилах пожарной безопасности в лесу в осенний период</title><pubDate>Tue, 22 Sep 2020 20:07:38 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/73/9f/739ff662-fd4a-42c6-9b43-cfe20691411f.jpeg"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/73/9f/739ff662-fd4a-42c6-9b43-cfe20691411f.jpeg"></img>Лес для человека - наиболее привлекательное место для отдыха. Однако человек далеко не всегда правильно ведет себя в гостях у радушного хозяина. Отсюда и свалки мусора в самых красивых местах, битые бутылки, но самое страшное - разведение костров в пожароопасный период.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure class="m_retina">
    <img src="https://teletype.in/files/73/9f/739ff662-fd4a-42c6-9b43-cfe20691411f.jpeg" width="714.5" />
    <figcaption>фото Google</figcaption>
  </figure>
  <p>Лес для человека - наиболее привлекательное место для отдыха. Однако человек далеко не всегда правильно ведет себя в гостях у радушного хозяина. Отсюда и свалки мусора в самых красивых местах, битые бутылки, но самое страшное - разведение костров в пожароопасный период.</p>
  <p>Самый опасный враг леса - огонь, в подавляющем большинстве случаев лес горит по вине человека. Редкий выход в лес обходится без костра. На нём готовят пищу, сушат вещи, сигнализируют им о своём местонахождении.</p>
  <p>Отправляясь на природу, проявляйте аккуратность в своих действиях - берегите лес от пожара.</p>
  <p>Не разводите костер в лесу, если в этом нет острой необходимости.</p>
  <p><strong>Помните: ни при каких обстоятельствах нельзя разводить костры под пологом леса, особенно хвойного молодняка, на торфяных почвах, среди опавшей листвы, а также в пожароопасную погоду. Тушение костра должно быть проведено очень тщательно.</strong></p>
  <p>На месте предполагаемого костра необходимо снять дёрн, отгрести сухие листья, ветви, хвою и усохшую траву от кострища на расстояние 2-3 м. Нельзя разводить костёр ближе, чем 4 - 6 м от деревьев, возле пней или корней. Над костром не должны нависать ветви деревьев. Ни в коем случае нельзя устраивать костра на торфяниках. Помните, что тлеющий торф очень трудно затушить, даже заливая водой. Незамеченное тление может легко превратиться в губительный почвенный пожар. Торф может медленно, но устойчиво тлеть не только на поверхности, но и в глубине, поэтому пожар может возникнуть даже через 3-4 дня после ухода.</p>
  <p><strong>Помните! Даже на специально отведённой площадке нельзя разводить чрезмерно больших костров. Костёр &quot;до <a href="http://nebogame.com/" target="_blank">небес</a>&quot; искрит и стреляет, варить на нём крайне неудобно, сушить одежду опасно. Сноп искр при ветре достигает стоящих рядом деревьев, костёр стреляет головешками на большое расстояние, большое пламя может легко выйти из-под контроля.</strong></p>
  <p><strong>Управление по Красногвардейскому району ГУ МЧС России по </strong></p>
  <p><strong>г. Санкт-Петербургу</strong></p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@inside_spb/3XKofaV9K</guid><link>https://teletype.in/@inside_spb/3XKofaV9K?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb</link><comments>https://teletype.in/@inside_spb/3XKofaV9K?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb#comments</comments><dc:creator>inside_spb</dc:creator><title>Меры безопасности при использовании электрообогревателей</title><pubDate>Tue, 22 Sep 2020 19:59:43 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/ae/9a/ae9aabb8-6261-4cd8-be89-e2c5c3d15bf9.jpeg"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/ae/9a/ae9aabb8-6261-4cd8-be89-e2c5c3d15bf9.jpeg"></img>Соблюдение правил пожарной безопасности при использовании электрообогревателей защитит и от холода, и от пожара. Как любой нагревательный прибор, электрообогреватель требует осторожного обращения. Кроме того, необходимо следить за тем, чтобы электросеть не была перегружена, а сам электроприбор находился на достаточном расстоянии от легковоспламеняющихся предметов.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure class="m_original">
    <img src="https://teletype.in/files/ae/9a/ae9aabb8-6261-4cd8-be89-e2c5c3d15bf9.jpeg" width="736" />
    <figcaption>фото google</figcaption>
  </figure>
  <p>Соблюдение правил пожарной безопасности при использовании электрообогревателей защитит и от холода, и от пожара. Как любой нагревательный прибор, электрообогреватель требует осторожного обращения. Кроме того, необходимо следить за тем, чтобы электросеть не была перегружена, а сам электроприбор находился на достаточном расстоянии от легковоспламеняющихся предметов.</p>
  <p>Отдел надзорной деятельности и профилактической работы Красногвардейского района управления по Красногвардейскому району ГУ МЧС России по г. Санкт-Петербургу напоминает основные правила пожарной безопасности при использовании электрообогревателей:</p>
  <p>- важно помнить, что у каждого прибора есть свой срок эксплуатации, который в среднем составляет около 10 лет. Использование свыше установленного срока может привести к печальным последствиям;</p>
  <p>- систематически проводите проверку исправности электропроводки, розеток, щитков и штепсельных вилок обогревателя;</p>
  <p>- следите за состоянием обогревательного прибора: вовремя ремонтируйте и заменяйте детали, если они вышли из строя;</p>
  <p>- используйте приборы, изготовленные только промышленным способом, ни при каких обстоятельствах не нужно использовать поврежденные, самодельные или «кустарные» электрообогреватели;</p>
  <p>- следует избегать перегрузки на электросеть, в случае включения сразу нескольких мощных потребителей энергии;</p>
  <p>- убедитесь, что штекер вставлен в розетку плотно, иначе обогреватель может перегреться и стать причиной пожара;</p>
  <p>- не оставляйте включенным электрообогреватели на ночь, не используйте их для сушки вещей;</p>
  <p>- не позволяйте детям играть с электрообогревателями;</p>
  <p>- устанавливайте электрообогреватель на безопасном расстоянии от занавесок или мебели. Ставить прибор следует на пол. В случае с конвекторами их можно крепить на специальных подставках на небольшом расстоянии от пола;</p>
  <p>- не используйте обогреватель в помещении с лакокрасочными материалами, растворителями и другими воспламеняющимися жидкостями. Также нельзя устанавливать электрообогреватель в захламленных и замусоренных помещениях;</p>
  <p>- регулярно очищайте обогреватель от пыли — она тоже может воспламениться;</p>
  <p>- не размещайте сетевые провода обогревателя под ковры и другие покрытия;</p>
  <p>- не ставьте на провода тяжелые предметы (например, мебель), иначе обогреватель может перегреться и стать причиной пожара.</p>
  <p><strong>Правил много, но запомнить их необходимо. Будьте осторожны!</strong></p>
  <p><strong>Отдел надзорной деятельности и профилактической работы Красногвардейского района управления по Красногвардейскому району ГУ МЧС России по г. Санкт-Петербургу напоминает, что при пожаре необходимо:</strong></p>
  <p><strong>- позвонить по телефону «01» или «101» или «112» и</strong>указать точный адрес пожара, что горит, есть ли угроза людям;</p>
  <p><strong>- </strong>при возможности задействовать первичные средства пожаротушения;</p>
  <p><strong>-</strong> при угрозе Вашей жизни необходимо покинуть опасную зону;</p>
  <p><strong>- </strong>встретить прибывших пожарных и спасателей -  указать место возникновения пожара.</p>
  <p><strong>Будьте бдительны и осторожны – огонь ошибок не прощает!</strong></p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@inside_spb/l8uwCBvny</guid><link>https://teletype.in/@inside_spb/l8uwCBvny?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb</link><comments>https://teletype.in/@inside_spb/l8uwCBvny?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=inside_spb#comments</comments><dc:creator>inside_spb</dc:creator><title>Неисправность печного оборудования может стать причиной пожара!</title><pubDate>Tue, 22 Sep 2020 18:19:15 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/68/7d/687d05dd-5874-4718-9abc-512e4e4d4bf6.jpeg"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/68/7d/687d05dd-5874-4718-9abc-512e4e4d4bf6.jpeg"></img>С наступлением прохлады возрастает эксплуатация печного отопления, особенно на территориях дач и садоводств.  Неисправность печи, неправильное её устройство чаще всего и приводят к пожару. ]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure class="m_column">
    <img src="https://teletype.in/files/68/7d/687d05dd-5874-4718-9abc-512e4e4d4bf6.jpeg" width="800" />
    <figcaption>google</figcaption>
  </figure>
  <p>С наступлением прохлады возрастает эксплуатация печного отопления, особенно на территориях дач и садоводств.  Неисправность печи, неправильное её устройство чаще всего и <strong>приводят к пожару. </strong></p>
  <p><strong>Напоминаем правила пожарной безопасности, строительные нормы и требования к устройству и эксплуатации бытовых отопительных приборов, что можно и что нельзя!</strong><br /> <br />1. Перед началом отопительного сезона все печи должны быть проверены, а в случае неисправности – отремонтированы. Эксплуатация неисправных печей приводит к пожару. Кладку печи, ее ремонт должен производить квалифицированный печник. Не поручайте данную работу случайным людям. Опасно эксплуатировать печи имеющие трещины, повреждения кладки. </p>
  <p><br />2. Одной из причин возникновения пожара может стать горение сажи в дымоходе. Необходимо перед началом, а также в течение всего отопительного сезона очищать дымоходы и печи от сажи, топки нужно чистить не реже одного раза в три месяца. </p>
  <p><br />3. Печи должны иметь установленные нормами противопожарные разделки (отступки) от горючих конструкций здания. </p>
  <p><br />4. Около каждой печи на полу должен быть прибит предтопочный металлический лист размером 70 на 50 сантиментов, широкой стороной к печи. Предтопочный лист не должен иметь прогаров и повреждений. </p>
  <p><br />5. Опасно хранить на печи домашние вещи, сушить дрова. Расстояние от печи до домашних вещей и мебели должно быть не менее 0.7 метров, а от топочного отверстия – не менее 1.25 метра. </p>
  <p><br />6. Не перекаливайте печи. При сильных морозах, топите печь несколько раз в день. Не топите печь углем, торфом, газом, если она не предназначена для этого вида топлива. </p>
  <p><br />7. На чердаках все дымовые трубы и стены, в которых проходят дымовые каналы, должны быть побелены.</p>
  <p><br /><strong>При эксплуатации отопительных печей запрещается: </strong></p>
  <p><br />- пользоваться печами, каминами, имеющими трещины, неисправные дверцы, недостаточные разделки от дымовых труб до деревянных конструкций стен, перегородок и перекрытий; </p>
  <p><br />- оставлять без присмотра топящиеся печи, а также поручать надзор за ними малолетним детям; </p>
  <p><br />- применять для розжига печей бензин, керосин и другие, легковоспламеняющиеся и горючие жидкости; </p>
  <p><br />- перекаливать печи, а также сушить на них дрова, одежду и другие материалы; </p>
  <p><br />- располагать топливо, другие горючие вещества и материалы на предтопочном листе; </p>
  <p><br />- топить углем, коксом и газом печи, не предназначенные для этих видов топлива; <br /></p>
  <p>- использовать вентиляционные и газовые каналы в качестве дымоходов; </p>
  <p><br />- применять для топки печей дрова, длина которых превышает размеры топливника, топить печи с открытыми дверьми.</p>
  <p><strong><br />Соблюдайте правила безопасности при пользовании печным отоплением! Берегите себя и жизнь своих близких!</strong></p>
  <p>ОНДПР Красногвардейского района УНДПР ГУ МЧС России по г. Санкт-Петербургу, Территориальный отдел (по Красногвардейскому района) УГЗ ГУ МЧС России по г. Санкт-Петербургу, ПСО по Красногвардейскому району Санкт-Петербурга<br /></p>

]]></content:encoded></item></channel></rss>