Основы нутрициологии с Ириной Архиповой

Нужно ли принимать BCAA ?

irinadiet — Sun, 25 Feb 2024 14:41:44 GMT

В последнее время для снижения или набора веса в народе популярен прием BCAA.

Давайте разберемся, действительно ли он нужен или это просто популярный тренд?

BCCA – это комплекс, в состав которого входят три незаменимые аминокислоты: изолейцин, лейцин и валин. Аминокислоты BCAA (от англ. Branched-Chain Amino Acids) отличаются от других видов аминокислот своим строением: на конце они имеют разветвленную цепочку атомов углерода.
Еще одно отличие комплекса BCCA от остальных аминокислот заключается в том, что он является основным материалом для построения в организме новых мышц.
После того, как аминокислоты BCAA попадают в организм человека, они метаболизируются в мышцах, что в свою очередь способствует повышению спортивных показателей и улучшению состояния здоровья.
Этот комплекс аминокислот составляет 35% незаменимых аминокислот в мышцах человека, участвует в процессах восстановления и анаболизма, обладает аникатаболическим свойством и к тому же абсолютно безопасен для здоровья.
Необходимо отметить, что организм человека не способен самостоятельно синтезировать аминокислоты BCAA, поэтому получить их можно только с приемом пищи и специальными добавками.

Вроде бы кажется, что прием BCAA очень нужен. Но!

ВАЖНО: длительный прием BCAA может нанести вред балансу белков в организме, т.к. наличие только трех АМК не восполнит дефицит остальных незаменимых аминокислот, поэтому при активном похудении или наборе мышечной массы более эффективно принимать матрицы аминокислот такие как «Противити» и «БиоШейп», а не просто BCAA. Они дают полный комплекс аминокислот и налаживают белковый обмен, сглаживая “огрехи” в питании. Также подойдут такие дополнительные источники белка, как коктейли “Дейли Делишес Бьюти Шейк”, спирулина, хлорелла, люцерна (напишем о них чуть позже).

Вывод: во время снижения веса очень важно соблюдать баланс белка в организме, поэтому добавляйте не отдельные аминокислоты, а используйте комплексные продукты с полным набором незаменимых АМК для обогащения пищи.

Атеросклероз

irinadiet — Sun, 25 Feb 2024 14:23:00 GMT

Факторы, приводящие к смерти

После 30–35 лет атеросклерозом заболевает 75% мужчин и 38% женщин. В возрасте 55–60 лет эти цифры приближаются почти к 100%. Атеросклероз является обычной причиной инфарктов, инсультов и периферических сосудистых заболеваний то, что вместе именуются «сердечно-сосудистые заболевания».

Сердечно-сосудистые заболевания являются убийцей № 1 в Европе и Америке (более чем 800 000 смертей в 2005 году, сейчас уже перевалило за миллион) — причиной переждевремнных смертей. На сегодняшний день сердечно-сосудистые заболевания являются главной медико-социальной проблемой в области здравоохранения.

Болезни сердца и сосудов являются причиной преждевременных летальных исходов (около подобных патологий — они все чаще выявляются у людей моложе 30 лет.55% эпизодов), инвалидности (примерно в 43% случаев) и временной нетрудоспособности (около 9%) среди населения экономически развитых стран.

По данным медицинской статистики, только в России за кардиологической помощью ежегодно обращаются более 20 миллионов пациентов. При этом в последнее время отмечается тенденция к значительному «омоложению»

ИБС - Ишемическая болезнь сердца – органическое и функциональное поражение миокарда, вызванное недостатком или прекращением кровоснабжения сердечной мышца (ишемией).

ЦБВ - Цереброваскулярная болезнь - это заболевание, вызывающее патологию сосудов головного мозга и, как следствие, нарушение мозгового кровообращения. Обычно ЦВБ развивается на фоне атеросклероза и гипертонии

Наиболее изучены показатели смертности от сердечно-сосудистых заболеваний как проявление генерализованного атеросклероза. В Российской Федерации в 2000 году стандартизованный показатель смертности от болезней системы кровообращения составил 800,9 на 100 тыс. населения. Для сравнении во Франции этот показатель 182,8 (самый низкий в Европе), в Японии — 187,4. Доказано, что снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний в этих странах связано не столько с качеством медицинской помощи, сколько с образом жизни и особенностями питания.

Что такое атеросклероз?

Атеросклероз (греч. athḗra, кашица + sklḗrōsis, затвердевание) – это заболевание сосудов, при котором поражаются внутренняя (эндотелий) и средняя (гладкомышечная) их оболочки.

В результате комбинации различных причин в стенках артерий образуются множественные атеросклеротические бляшки по природе похожие на леймиомы (вид доброкачественных опухолей), с последующим комплексом нарушений в них, характеризующихся кровоизлияниями, кальцификацией, клеточным некрозом и тромбозом.

Атеросклероз довольно-таки распространенная болезнь.

Болезнь имеет несколько этапов развития.

Причины развития атеросклероза

Основная причина атеросклероза – нарушение баланса между поступлением холестерина в организм и его выведением.

Нарушение нервной регуляции жирового и белкового обмена часто становится причиной развития атеросклероза. Такое нарушение ведет к образованию в стенках крупных артерий отложений продуктов жирового обмена (холестерина и некоторых фракций липопротеидов), которые называются атеросклеротическими бляшками. Бляшки содержат холестерин, жирные кислоты и нейтральный жир. Количество атеросклеротических бляшек постепенно нарастает, в них откладываются соли кальция, стенки артерий неравномерно утолщаются, становятся малоэластичными и плотными. Все это нарушает питание тканей и органов и приводит к нарушению системы кровообращения, что в свою очередь приводит к развитию заболеваний.

Как образуется бляшка?

Последствия атеросклероза

Отложение холестерина в сосудах – это всегда генерализованный процесс, он идет во всем организме. Поэтому атеросклероз может приводить к поражению не только сердца, но и других органов.

1.Атеросклероз сосудов головного мозга.

2.Коронарный атеросклероз, или атеросклероз сосудов сердца.

3.Атеросклероз сосудов почек, глаз, ног, инфаркт кишечника.

Атеросклероз и артерии

Кровь перекачивается из сердца через аорту (главной артерии, ведущей от сердца) до более мелких артерий, которые отходят друг от друга.
Кровь поступает в крошечные кровеносные сосуды (капилляры), с помощью которых кислород в крови переносится по клеткам тканей и органов. Кровь возвращается к сердцу по венам.

Две важные артерии:

Коронарные артерии - которые обеспечивают кровью сердце

Сонные артерии - поставляющие кровь к мозгу

Если сгусток крови происходит в коронарной артерии, это может вызвать сердечный приступ. Тромб в сонной артерии может вызвать инсульт.

Атеросклероз сосудов головного мозга

Если заболевание выявлено не сразу и лечение назначено не своевременно, возможны психические нарушения, у больного меняется поведение, он становится суетливым, придирчивым и навязчивым, у него снижается интеллект и даже проявляется слабоумие. В запущенных случаях атеросклероз может привести к нарушению мозгового кровообращения, образованию тромбозов и кровоизлияний, что ведет к инсульту.

Коронарный атеросклероз, или атеросклероз сосудов сердца

Поражает сосуды сердца и ведет к уменьшению просвета и спазму этих сосудов, что приводит к развитию коронарной недостаточности. Признаки атеросклероза сердца: появляются неприятные сжимающиеся боли в области сердца или за грудиной, боли могут отдавать под левую лопатку, в левую руку или в левую половину шеи. Боли наступают при физических или нервных напряжениях, при таких симптомах обязательно надо пройти обследование. Больные с такими симптомами могут приобрести стенокардию, атеросклеротический кардиосклероз и инфаркт миокарда.

Что такое холестерин и нужен ли он нашему организму?

Холестерин – это сложное органическое соединение, относящееся к классу жиров и являющееся важным компонентом организма человека.

Функции холестерина:

Структурная – является одним из основных компонентов клеточных мембран, благодаря которому мембраны приобретают стабильность и эластичность;

Гормональная – на его основе в нашем организме синтезируются половые гормоны и гормоны коры надпочечников;

Пищеварительная – с его помощью в печени синтезируются желчные кислоты, участвующие в пищеварении жиров и жирорастворимых витаминов.

Общепризнанная международная норма общего холестерина в крови – до 5,5 ммоль/л. Однако принцип «чем меньше, тем лучше» в данном случае не действует напрямую, предупреждают врачи. Есть несколько важных нюансов.

Как правило, холестерин циркулирует у нас в крови, по сосудам, не сам по себе, а в виде липопротеидов - то есть соединений с белковыми комплексами. Они имеют разную плотность и размеры. Липопротеиды низкой плотности нередко называют «плохим холестерином», поскольку они являются одним из фактором риска для развития атеросклероза (заметьте, лишь одним из факторов и вовсе не решающим!). Липопротеиды высокой плотности известны как «хороший холестерин». Они не только не провоцируют атеросклероз, но даже служат средством его профилактики – препятствуют прикреплению «плохого» холестерина к стенкам наших сосудов.

Будучи липидом (жиром), холестерин является строительным материалом для оболочек всех клеток нашего организма. То есть он нам просто жизненно необходим! В том числе холестерин участвует в выработке важнейших гормонов: женских эстрогена и прогестерона, мужского тестостерона. Соответственно, недостаток этого «опального» вещества чреват снижением мужской силы, а у дам – нарушением менструального цикла и повышением риска бесплодия. Также при нехватке холестерина, образующего в том числе оболочки клеток нашей кожи, ускоряется появление морщин.

Нижняя граница нормы общего холестерина в крови для взрослых людей – 3 ммоль/л. Если показатели меньше, то это повод задуматься о серьезных нарушениях в организме. Особенно велик риск поражения печени, предупреждают врачи-гепатологи и советуют провести обследование этого органа.

Липопротеиды высокой плотности мы получаем из полезных мононенасыщенных жиров (содержатся в орехах, бобовых, кукурузе) и полиненасыщенных жирных кислот (в растительных маслах, птице, рыбе). «Плохой холестерин» поступает к нам из сливочного масла, мяса, яичных желтков, молока.

Факторы риска развития атеросклероза

Курение (наиболее опасный фактор).
Неправильное питание (высокое содержание жиров в пище.)
Высокий уровень холестерина в крови.
Повышенное артериальное давление.
Малоподвижный образ жизни (гиподинамия).
Эмоциональное перенапряжение.
Сахарный диабет.
Избыточный вес или ожирение.
Повышенная свертываемость крови (гиперфибриногенемия).
Пониженная функция щитовидной железы (гипотереоз).
Злоупотребление алкоголем.
Постменопауза.
Наследственная предрасположенность.
Жизнь в черте города.

Атеросклероз довольно таки распространенная болезнь. Почти все взрослые имеют ту или иную степень атеросклероза. Некоторые люди предрасположены к этому заболеванию, по своему малоподвижному образу жизни, злоупотребляющие алкоголем и курящие. Статистика показывает, что работники умственного труда чаще болеют атеросклерозом, чем люди, занимающиеся физическим трудом. Так же более подвержены атеросклерозу жители городов, нежели сельской местности.

Мужчины страдают от атеросклероза в пять раз чаще, чем женщины, возможно, потому, что гормоны, используемые в женской репродуктивном цикле, такие как эстроген, обеспечивают некоторую защиту от воздействия атеросклероза.

Риск атеросклероза гораздо выше у курящих. Под воздействием никотина печень увеличивает синтез «плохого» холестерина. Поэтому у человека средних лет, который курит с юности, сосуды могут быть в более плохом состоянии, чем у пожилого, который никогда не курил. Поэтому утверждение, что возраст – это фактор риска – миф.

Высокий уровень холестерина в крови (общий холестерин > 5 ммоль/л, ЛПНП > 3 ммоль/л, ЛП(a) > 50 мг/дл).

Наследственность (Пример: Гомоцистинурия - наследственный дефект метаболизма, первичным звеном которого выступает нарушение обмена серосодержащих аминокислот, приводящее к поражению нервной, костно-мышечной и сердечно-сосудистой систем.)

Что делать, чтобы избежать атеросклероза?

Как правило, лекарственная терапия атеросклероза и ишемической болезни сердца включает в себя препараты для снижения холестерина (статины) и препараты, препятствующие тромбообразованию (антикоагулянты), а также лекарства, адаптирующие сердце к снижению кровотока.

Эти лекарства имеют большой перечень побочных эффектов. Поэтому лучше подойти к решению данной проблемы комплексно с использованием нелекарственных средств.

К нелекарственным методам лечения и профилактики атеросклероза относятся следующие мероприятия:

Отказ от курения;
Диета с ограничением животных жиров и увеличением растительных;
Уменьшение калорийности пищи;
Нормализация массы тела;
Клеточное питание;
Контроль уровня сахара в крови;
Повышение физической активности;
Движение на свежем воздухе;
Нормализация сна;
Поддержание оптимального уровня артериального давления;
Положительное отношение к себе и к жизни.

Психосоматика атеросклероза:

Эта болезнь является следствием слишком частых огорчений, острой критики, а также неумения радоваться жизни, из-за чего в организме возникает внутреннее окостенение.

Также замечено, люди со склерозом сосудов очень упрямы. Они упорно не желают замечать хорошее в жизни, постоянно настаивают на том, что этот мир плохой, что жизнь тяжела и невыносима.

Негативная установка, приводящая к атеросклерозу:
Сопротивление. Напряженность. Непоколебимая тупость. Отказ видеть хорошее.

Гармонизирующие мысли:
Я полностью открываюсь жизни и радости. Теперь я смотрю на все с любовью.

Питание при атеросклерозе

1. Снижаем количество тугоплавких животных жиров (мясные субпродукты, колбасы, копчености, паштеты, сливочное масло, сало, икра).

2. Ограничиваем употребление соли и легко усваиваемых углеводов – сахара, меда, сладостей.

3. Исключаем жареное. Вместо жареных блюд кушаем вареные, тушеные, приготовленные на пару или на гриле.

4. Молочные продукты выбираем пониженной жирности.

5. Количество яиц ограниваем 2–3 штуками в неделю. Не можем жить без утреннего омлета – делаем его только из белков.

6. Предпочтение отдаем нежирным сортам мяса и птице. С курицы при приготовлении снимаем кожу, с мяса срезаем жир. Мясо и птица - не более трети всего ежедневного рациона.

7. Отказ от хлеба из муки высших сортов, употребляем хлеб из муки грубого помола без дрожжей (на хмелевой или изюмной закваске).

8. Две трети из того, что мы съедаем за день, пусть займут фрукты (не менее 400 г в день), овощи, бобовые, зерновые и каши.

9. Пьем зеленый чай. Он богат танинами, которые помогают контролировать уровень холестерина.

10. Вводим в рацион полиненасыщенные жиры. Ими богаты рыба и растительные масла (особенно оливковое).Но осторожно с калориями! Чтобы восполнить необходимую норму ПНЖК и не прибавить в весе, лучше по очереди принимать Омега 3/60, Жир печени акулы

11. Дополнительно принимаем продукты, в составе которых присутствуют никотиновая кислота, витамин С и витамин Е (натуральные!), кальций.

Биоэлементы: синергисты и антагонисты

irinadiet — Sun, 25 Feb 2024 14:14:43 GMT

Гормоны. Коррекция и профилактика возрастных гормональных изменений

irinadiet — Sun, 25 Feb 2024 14:09:51 GMT

ТРГ -> ТТГ ->Т3, Т4

ФСГ стимулирует рост в яичнике фолликула. У мужчин под влиянием ФСГ происходит образование сперматозоидов (клетки Сертоли)

ЛГ необходим для роста фолликула яичника на стадиях, предшествующих овуляции, для самой овуляции и образование желтого тела на месте лопнувшего фолликула и выработки им прогестерона. Стумулирует образование женских половых гормонов – эстрогенов. Однако для действия этого гормона на яичник необходимо, предварительное действие ФСГ. У мужчин способствует образованию андрогенов (клетки Лейдига).

Щитовидная железа состоит из двух долей, каждая из которых состоит из огромного числа фолликулов.

Все органы, которые располагаются ниже щитовидной железы, управляются ею.

Нарушения в работе этой железы приводят к нарушениям в работе всего организма.

Гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа (тироксин и триодтиронин), обеспечивают рост, умственное и физическое развитие, регулируют скорость течения обменных процессов. Причем следует отметить, что функции щитовидной железы регулируются гормонами передней доли гипофиза, поэтому любое нарушение в структуре или функциях гипофиза влечет за собой и нарушение деятельности щитовидной железы.

При избыточной выработке гормонов щитовидной железы возникает Базедова болезнь, повышается обмен веществ, возбудимость нервной системы, развивается зоб, пучеглазие.

При недостатке — болезнь микседема, понижается обмен веществ, тормозится нервно – психическая деятельность, развивается вялость, сонливость, апатия, появляется отёчность лица и ног, ожирение, а в юношеском возрасте – задержка умственного и физического развития.

Паращитовидная железа состоит из четырех отдельных, очень небольших по размеру образований, расположенных на поверхности щитовидной железы или погруженных в ее ткань.

При избыточной функции желёз усиливается выход кальция из костей в кровь и выведение кальция и фосфатов из организма через почки. При этом развивается мышечная слабость, кальций и фосфор могут откладываться в виде камней в почках и мочевыводящих путях.

При поражении паращитовидных желёз и снижении уровня кальция в крови, повышается возбудимость нервной системы, появляются судороги всех мышц, может наступить смерть от паралича дыхательной мускулатуры.

Синтетические ГлюкоКортикоиды:

Преднизолон
Преднизон
Метилпреднизолон
Вторированные:
Дексаметазон
Беклометазона дипропионат
Триамцинолон (Кеналог)
Синафлан
Флуметазона пивалат
И др.

Гормональные мази*:

Синафлан
Локакортен
Корнитор
Флуцинар
Синалар
Предникарт
Ультралан
Фторокорт
Будезонид
Лоринденозах).

*Почти нет системного действия 20% всасывается, а до 80% дозы действует местно

Ингаляционные топические стероиды местного действия**:

Беклометазона дипропинат (Бекотид, Беконазе)

Триамцинолона ацетанид (Назакорт)

Флутиказона пропинат (Фликсотид)

**Используются при бронхиальной астме, вазомоторных ринитах (поллинозах).

Лимфатическая система

irinadiet — Sun, 25 Feb 2024 14:00:35 GMT

Структура лимфатической системы

Лимфатические капилляры, сосуды и стволы: трубки, по которым течёт жидкость;
Лимфатические органы: селезенка, тимус (вилочковая железа), аденоиды и миндалины;
Лимфатические протоки: различают два протока – правый лимфатический проток и грудной проток, которые впадают в правые и левые подключичные вены соответственно;
Лимфа: жидкость, которая циркулирует по сосудам.

Лимфа

Бесцветная жидкость, заполняющая лимфатические сосуды
Состоит из плазмы и форменных элементов – лейкоцитов
Участвует в обмене веществ
Выполняют функцию «канализации» организма

Лимфа содержит:

Белки
Глюкоза
Минеральные соли
Лимфоциты
Гормоны
Яды, токсины и микроорганизмы

Представьте кровеносный сосуд, по которому идут эритроциты и лейкоциты, и рядом – клетки, которые получают из них питание. Из такой ткани отходят лимфатические сосуды, которые начинаются прямо в ткани, они фильтруют через себя огромные потоки лишней жидкости. Жидкость выходит сюда вместе с растворенными в ней витаминами и веществами, она немного всасывается назад. Но основной объем жидкости, промывая эти ткани, это «болото» - УХОДИТ В ЛИМФУ.

Тут живут бактерии, тут живут и грибки, связанные между собою цепями, и паразиты – описторхи, лямблии – прямо в ткани! И сюда же в ткани постоянно все вымывается водой из сосудов – и уходит в лимфу. Каждую минуту идет опорожнение.

Итак, в лимфатическую систему непрерывно поступает отработанная грязная жидкость из тканей всего организма, которую нужно отфильтровать и уничтожить паразитов.

Если движение крови в кровеносных сосудах обеспечивает сердце, оно днем и ночью работает, неся клеткам кислород и питательные вещества, то для лимфы второго сердца нет, движение лимфы обеспечивают наши мышцы за счет их сокращения, т.е. для работы лимфатической системы нужна физическая активность.

Функции лимфатической системы:

Уносит тканевую жидкость из межклеточного пространства.
Переносит эту жидкость и белки к подключичным венам и возвращает в кровь.
Переносит жиры из тонкой кишки в кровь.
Вырабатывает лимфоциты, которые защищают организм от инфекций и болезней.
В лимфатических узлах отфильтровываются и удаляются инородные вещества и отработанные продукты.

Лимфоузел – это помещение, в котором живут живые макрофаги, лимфоциты-Т, лимфоциты-В, они, фильтруя эту жидкость, уничтожают бактерии, вирусы, грибки, паразитов и простейших.

Относительно чистая лимфа идет дальше, и к ней подключается более широкие территории.

И тут уже следующий ЛИМФОУЗЕЛ ВТОРОГО ПОРЯДКА.

И так далее: десять входов – и один выход… и все идет снизу-вверх – это называется работа Лимфатической Системы.

Лимфоузел – таможня ПЕРВОГО маленького масштаба, если он поражен – говорят: «Рак первой степени». Метастазирование идет по лимфоузлам, прокачивая всю воду сюда.

Десять входов – и ОДИН выход! И если забит лимфоузел второго порядка – это называется «Рак 2 степени». Куда выходят яды и трупы паразитов?

Итак, ПЕРВЫЙ плацдарм лимфатической эвакуации – первое место высадки трупов бактерий наружу – ВЛАГАЛИЩЕ (у женщин) и УРЕТРА (у мужчин)! Как только в организм что-то попало, вернее, не что-то, а кто-то (живой и развивающийся!) – грибок, бактерия, вирус, паразиты, простейшие, хламидии, описторх!

А мы обычно «боремся» изо всех сил с чем? – правильно, с ВЫДЕЛЕНИЯМИ оттуда…. А бороться надо с паразитами – с бактериями, вирусами, грибками, с АБВГД-инфекцией!

Но у нашей медицины главная проблема – чтоб не было никаких выделений, кашля, насморка, пота! Что происходит: одна таблетка постарается избавить вас от выделений, но куда они денутся от одной таблеточки? Километры грибковых колоний, которые живут во всех тканях, в печени, в почках, в кишечнике. Лекарство может быть такой силы, что может по печени ударить так, что мало не покажется. Как правило, получается неплохо: три дня выделений нет – а потом начинаются снова (молочница, например). А что такое МОЛОЧНИЦА, что такое ВЫДЕЛЕНИЯ при молочнице? – это трупы грибка, которые уничтожены нашим организмом с помощью лейкоцитов!

Поэтому не с трупами надо бороться – они уже убиты! Бороться надо с живыми грибками!

ВТОРОЙ плацдарм высадки – КИШЕЧНИК. Через него выделяется огромное количество ядов! Кто-то говорит: «У меня дизентерия, и у меня в кале – одна сплошная слизь!» А что такое СЛИЗЬ? – да тот же самый ГНОЙ – трупы вирусов, бактерий, грибков, дизентерийных палочек, сальмонелл и прочего… Лимфоузлов, открытых внутрь кишечника, тысячи – вот они и выделяют все это!

ТРЕТИЙ плацдарм – поднимаемся на этаж выше – это ПОТОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ, особенно в подмышечных впадинах. Человек просто ДОЛЖЕН ПОТЕТЬ – все яды (гормоны, токсические яды – средние молекулы, не гной) организм выводит через кожу.

А что мы делаем, чтобы они НЕ ВЫВОДИЛИСЬ никогда? – правильно, разрекламированный 24-часовой, инъекции ботокса, гели, мази на основе формальдегида, таблетки полностью блокирующие лимфатическую систему, и при длительном применении способны вызывать серьезные побочные явления: нарушения речи; нарушение вкусовых ощущений, затруднение при жевании и глотании; сухость во рту; задержка мочеиспускания, запоры. Часто вызывающие привыкание препараты, в том числе седативные препараты, транквилизаторы, тоже используются в борьбе с гипергидрозом, тогда как причина кроется в зашлакованности, интоксикации организма, а этой страшнейшей химией мы просто варварски убиваем себя из-за элементарной неграмотности. И все проблемы с потом решены: хоть пугай вас, хоть катай на горках – а потоотделения больше не будет!

А КУДА ПОЙДУТ ЯДЫ? – в ближайшее место – в молочную железу! А отсюда и мастопатия, загрязнения лимфатического бассейна: лимфа гнала все наружу – а вы сбрызнули (помазали) – и теперь вы бесстрашный никогда не потеющий (зато потенциально больной) Джеймс Бонд! Страшная ошибка! Никогда не используйте блокирующие потоотделение препараты! К сожалению, химические вещества, брызнутые на кожу, сужают сосуды по заданной программе – на 12-24-48 часов, а сейчас появились супер-дезодоранты – 7-дневные и различные инъекции методы на длительное время. А потом просто у вас заблокируется механизм работы потовых желез – и вообще конец…

ЧЕТВЕРТЫЙ плацдарм – НОС, через него выводится основное количество воздушно-капельной инфекции. Аденоиды отрезали – убили свой защитный рубеж!

АРТРИТ (ревматоидный, инфекционно-аллергический, полиартрит – если много суставов). А при чем тут суставы вообще? Две кости, ни о чем не подозревая, существуют себе – и в друг тут ТЕМПЕРАТУРА. Для чего она? – да чтобы бороться с бактериями! Или появляется ОТЕК – Почему? – а лимфоузел не пропускает жидкость. Что мы делаем обычно: греем, мазями-грязями мажем, гормоны, растирки – и думаете, поможет? Да никогда! – потому что прежде всего ЛИМФУ НАДО ЧИСТИТЬ!

Пока мы не избавимся от разных «жителей» - ни суставы, ни кожу, ни почки вам вылечить не удастся! Допустим, там живет грибок – а нам назначают курс антибиотиков, а они против грибка абсолютно не работают, и даже его подкармливают! И возникает мощнейший грибковый артрит, вылечить который очень сложно! А после начинается и болезнь Бехтерева (когда у человека в один момент покрутит все суставы) – и все, что хотите… Поскольку паразитов у одного человека живет от 5 и более видов, а химические препараты воздействуют только на определенный вид, да еще и имеют кучу побочных действий, то бороться с паразитами нужно только фитопрепаратами, которые воздействуют на большой спектр паразитов.

Узнайте все о правильном очищении от паразитов здесь

После прочистки лимфоузлов и прохождения всех этапов «таможни», чистая лимфа (это та же ВОДА, или сукровица, это та же часть красной крови, в которой нет эритроцитов) впадает в венозное русло и смешивается с венозной кровью, попутно очищая ее.

А если лимфоузлы забиты – ничего не впадает, и ничего не смешивается, начинает сочиться, потому что организм не может пропустить через лимфоузел ГНОЙНУЮ ЛИМФУ – он выбрасываете наружу – на КОЖУ! И будет экзема, нейродермит, псориаз, дерматиты, диатез, фурункулез, акнэ, угревая сыпь и прочее…
Что такое нейродермит, псориаз? – это полная непроходимость лимфоузлов из-за грибковой патологии, это грибок, который ВСЕ там зацементировал – поэтому кожа открывает «пожарные окна» на сгибательных поверхностях (у ребенка – попка, щечки, животик – в зонах скопления лимфоузлов).

Эти проявления зависят только от того, КТО там, в лимфоузлах, живет. Чаще всего там обнаруживаются ГРИБКИ (живет в лимфе, поражает кожу), на втором месте ГЛИСТЫ, на третьем – БАКТЕРИИ, на четвертом месте – ВИРУСЫ (они настолько малы, что в лимфе не живут – они сразу идут в клетку!)
Заметьте: во всех антипсориазных мазях присутствуют антигрибковые препараты, но кожа – это уже очень отдаленно от грибка, потому что процесс его развития идет внутри, в тканях.

Медицина и лимфатическая система.
В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов, на знаниях одного из которых представлен данный материал.

ВЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, НАСКОЛЬКО МЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ о лимфатической системе!!! То есть, даже не на уровне участковых врачей, но даже на высоком уровне узкоспециализированных врачей, от которых зависит жизнь или смерть больного! Есть профессор Левинец – потрясающий ученый – он много лет работал в альтернативной медицине, он пытался всему миру доказать, что лимфатическая система – это очень важно! «Удивительно, но в нашей группе были профессиональные хирурги», - рассказывает один из лимфологов, - «50% из них признавались, что НИКОГДА НЕ ЗАШИВАЮТ лимфатические сосуды!»
«Есть врачи, которым неведомо, что в голове нет лимфатических сосудов… - очень много таких казусов и проблем, потому что НИКТО из нас, врачей, не получал в институте бесплатную специализацию по клинической лимфологии! Да, есть в Новосибирске Институт лимфологии… наверное, люди там очень много знают… Но НИКАКОГО отношения к УЧАСТКОВОЙ службе Москвы (и других городов) они не имеют – а мы обычно обращаемся в участковую службу с просьбами о помощи. Наша наука сейчас очень далека от людей – она оторвалась и убежала далеко вперед, а наша цель – догнать убежавшие медицину и науку!»
С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно общаться только «на Вы»! Лимфатическая система идет вся «снизу-вверх», и никогда в обратном порядке! Т.е. с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока. А как нам обычно делают массаж? Правильно: «сверху-вниз», ПРОТИВ хода лимфы – а это значит, что нарушаются лимфатические потоки! Вы видели когда-нибудь клапаны в лимфатических протоках? – это очень важное приспособление: когда лимфа поднимается – клапан ее пропускает, но тут же захлопывается (не дает возможности ОБРАТНОГО хода лимфе!). И, если хорошенько промассировать нас, как обычно против хода – то все КЛАПАНЫ просто РАЗРУШАТСЯ!

Лицо нам массируют в другом порядке, думаете, что «от центра – к ушам» по ходу лимфы? Нет! Обычно под глазами это делается наоборот – пальчиками ПРОТИВ хода лимфы! Есть профессиональные массажисты, владеющие системой лимфодренажа, но 50% массажистов просто ничего не дают о лимфатической системе, что идет она «снизу-вверх»…

Дерматологи – самые счастливые врачи: к ним никогда не привозит «скорая», они все знают, что никогда ничего не вылечат – и никаких претензий! А сейчас у них есть врачи еще более узкой специализации: кандидологи, хламидиологи, я уж не говорю о дермато-венерологах – эти давно разделились, у них специализация идет уже по бактериям! А бактерии уже настолько умны, что на каждую разумную бактерию нужен свой врач!

Допустим, ревматолог занимается ТОЛЬКО бета-гемолитическим стрептококком, но у нас уже АРМИЯ ревматологов - а ничего не могут поделать с этой бактерией (она умнее!). А нас лечат совсем в другую сторону, потому что основная причина – застой и поражение лимфы от обездвиженности мышц (нам просто лень сделать гимнастику!).

Итак, ситуация в области знания принципов работы лимфатической системы в медицинской среде крайне плачевная! Поэтому, если Вам назначили операцию по удалению аденоидов или миндалин, назначили препараты от молочницы, антибиотики и другие неприродные меры, то не спешите это делать!

Если Вы сидите неподвижно на работе 8 часов – у Вас ничего не сокращается – и лимфа не проталкивается! А кто хоть немного двигает руками-ногами (скрытая гимнастика для тела) – у того мышцы сокращаются – и появляется движение лимфы. Чувствуете, что устали – значит, застоялась лимфа! Сидит бухгалтер 8 часов на работе, и уже не может понять, где у нее «белый нал», а где «черный» - попейте воды, подвигаетесь, сделайте скрытую гимнастику – оно и прояснится.
А чтоб не было геморроя – «подскочите» раз 30-50 на ягодичных мышцах – это массаж лимфатических коллектором малого таза. А не будет такого массажа – будет геморрой, простатит, аденома…

Регулярно, не реже двух раз в год, проводите сеансы лимфодренажного массажа – самостоятельно или, по возможности, у опытных специалистов. Если такой возможности не представляется, регулярно во время посещения бани или при приеме горячей ванны жесткой щеткой или мочалкой по 10-15 раз с усилием проводите по телу по ходу лимфатической системы: на конечностях, в тазовой, брюшной и грудной областях – снизу вверх и снаружи внутрь; на голове и шее – сверху вниз и сзади вперед. При самомассаже можно применять специальные массажные кремы, втирая их в кожу руками круговыми движениями. Для уменьшения отеков и активизации движения лимфы во время массажа рекомендуется использовать эфирные масла, такие как герань и розмарин.

Массаж может принести еще больше пользы, если сочетать его с ванной с добавлением вышеперечисленных эфирных масел. После ванны следует промассировать тело с помощью сухой щетки в том же направлении, что и при обычном массаже, то есть в направлении от пальцев к ключице. Узнайте подробнее о пользе Лимфодренажного массажа лица

Противопоказанием для лимфодренирующего массажа является рак. Лимфатическая система – это маршрут, по которому клетки злокачественной опухоли могут передвигаться от одной части организма к другой и вызывать вторичные раковые образования (метастазы). Поэтому любые процедуры, затрагивающие лимфатическую систему, при раке недопустимы.

С точки зрения психосоматики неполадки в лимфосистеме – предупреждение о том, что следует переориентироваться на самое главное в жизни: любовь и радость.

Все неприятные чувства: порицание, обида, вина и огромные страх того, что «недостаточно хороши» - нужно отслеживать и отпускать. В безумной гонке за деньгами, доказать свое Я, чтобы вас приняли, забывается радость жизни.

Лимфосистему нельзя греть, забудьте про кварц на всю жизнь!
На лимфосистему нельзя накладывать никаких компрессов.
Во время массажа лимфоузлы обходите стороной: там живут лейкоциты и, если вы их прижмете, пройдете против хода потока – вы их просто уничтожите… Если вы повредите лимфоузел под коленкой – она всю жизнь будет отекать!
Есть такое заболевание СЛОНОВОСТЬ -
Лимфа течет изнутри, все НАРУЖНЫЕ процедуры ничем не помогут! Лимфу можно почистить изнутри, но заставить ее двигаться можно только активные движения, сокращения мышц – гимнастика. Если, конечно, узлы не забиты бактериями! – это принципиально важно!

1 этап: Очищение от паразитов и восстановление слизистой кишечника
2 этап: От Солодки и Лимфлоу лимфа взбадривается, начинает течь к выходу. Самое большое число лимфоузлов – в кишечнике. Здесь нужен сорбент – Келп. Но во время сорбции вместе с ядами выводятся также и полезные минералы, витамины.
3 этап: Поэтому после – обязательно питание для клеток : витамин С, фолиевая кислота

Микозы

irinadiet — Sun, 25 Feb 2024 13:44:48 GMT

Мико́зы (от др.-греч. μύκης — «гриб») — болезни, вызываемые паразитическими грибами.
Грибы – бесхлорофильные, гетероторофные аэробные или факультативно-анаэробные микроорганизмы

Для справки:

— анаэробные – микроорганизмы, дыхание которых не требует наличия свободного кислорода;
— аэробные – микроорганизмы, нуждающиеся в кислороде для своей жизнедеятельности.

Гетеротро́фы (др.-греч. ἕτερος — «иной», «различный» и τροφή — «пища») — организмы, которые не способны синтезировать органические вещества из неорганических путём фотосинтеза или хемосинтеза. Для жизнедеятельности им требуются произведённые другими организмами органические вещества.

Характеристика грибов:

— Растут в течение 1-5 суток (иногда более);
— Могут жить на минимальных по составу ингредиентов питательных средах;
— Развиваются в слабокислой среде (рН6.0-6.5) и температуре 20-45С;
— Схожи с животными клетками и клетками растений;
— Ряд видов образуют сильные токсины (афлатоксины*, фаллотоксины**, мускарин*** и др).

*Афлатоксины — яды, которые производят плесневые грибы. Эти яды поражают клетки печени, вызывая их гибель или замещая их содержимое жировой тканью. Жировое перерождение печени значительно снижает её функциональность. Самое большое количество афлатоксина бывает в жёлтой плесени.
**Фаллотоксины — яды, которые содержатся в ряде ядовитых грибов (Мухоморы, Бледная поганка, Гарина окаймленная, некоторых мелких зонтиков. Признаки отравления фаллотоксинами: понос, рвота, судороги, обильное мочевыделение, сильная жажда, через некоторое время может быть желтуха. Опасность смерти из-за нарушений функций печени.
***Мускарин — алкалоид, содержится в грибах различных видоб (Мухоморы, Волоконница, Говорушка беловатая, Боровик прекрасный). Признаки отравления: покраснение лица, увеличение пото- и слюноотделения, лихорадка без увеличения температуры тела, одышка, частичная потеря зрения, усиление сердцебиения.

Например, кандидоз, вызванных грибком Candida. Может поражать слизистые человека, проявляться на коже рук и ног, ногтях, лице и даже в волосистой части головы. Всегда присутствуют в организме в том или ином количестве. Не проявляют себя, пока силен иммунитет и нет условий для размножения грибкам. Женщины более подвержены (особенно в беременность, когда иммунитет снижается).

Например, аспергиллез. Причина — плесневые грибы. Сопровождается поражением кожи, носовых пазух, легких и других органов. Заражение происходит через вдыхание воздуха и пыли с содержанием спор (особенно опасны голубятни!). Чаще всего развивается в ухе (отомикоз). Симптомы: зуд, болевые ощущения, изменение цвета кожи на серый. В легких — поражения, схожие по признакам с туберкулезом.

Типы поражения грибами

1. Микотоксикоз — Отравления собственно ими или продуктами их жизнедеятельности;

2. Аллергия — сверхчувствительность к нетоксичным веществам грибного происхождения;

3. Микозы — инфекционные заболевания.

Клинические поражения*

*В зависимости от локализации поражения.

1. Поверхностные микозы (кератомикозы);

2. Эпидермомикозы (дерматомикозы);

3. Подкожные (субкутанные) микозы;

4. Системные (глубокие) микозы.

Как выглядят поражения грибками на теле человека?

Поверхностные микозы

Дерматомикозы (кожа и ее придатки)

Подкожные микозы (болезни имплантации)

Оппортунистические микозы

Возбудители – сапрофиты, проникающие из внешней среды (Aspergillus, Mucor) или эндогенно (Candida).
Среди инфекционных болезней оппортунистические микозы, которые вызываются условнопатогенными грибками, занимают особое место. Патогенность возбудителей очень низкая, и они обычно не вызывают поражений у здоровых лиц. Но как только среда, в которой они находятся, становится благоприятной для размножения, то они сразу начинают проявлять себя.

Кандидомикоз

Факторы, предрасполагающие к появлению кандидоза:

Механические повреждения кожи и слизистых;
Повышенная влажность и температура окружающей среды;
Ранний детский и старческий возраст;
Беременность, климактерический период и прием противозачаточных средств, содержащих эстроген. Период менструации.
Нарушение питания, гиповитаминозы.
Эндокринные заболевания: СД, болезни ЩЖ, ожирение.
Первичные иммунодефицитные состояния.
Вторичные иммунодефицитные состояния.
Операции на сердце, легких, ЖКТ, зондирование сосудов, гемодиализ, постоянные катетеры
Хронические интоксикации (алкоголизм, наркомания), прием некоторых медикаментов (транквилизаторы, метронидазол и т.д.);
Дисбактериоз (качественные и количественные изменения в видовом составе микробных ассоциаций нормальной микрофлоры кожи и слизистых);
Инфекционные и неинфекционные заболевания: Тбс, колит, бронхит, пневмония;
Нарушения кровообращения конечностей, аллергические васкулиты.
Функциональные нарушения вегетативной нервной системы;
Хронический стресс

Чем опасен грибок?

1. Дает развитие аллергических заболеваний — специфической бронхиальной астмы, дерматита, крапивницы.

2. Обнаруживается:

в 17% случаев в гастродуоденальных язвах,
в 35% — при язвенном колите и болезни Крона,
в 50% — при фибромиалгии,
в 70% — при аутизме.

3. При тяжелых формах грибок может поражать мозговые оболочки или клапаны сердца.

Типичные симптомы

У мужчин и женщин

Повышенная утомляемость
Головные боли
Ощущения онемелости или покалывания
Боли непонятного происхождения
Заложенность носа
Боль в мышцах
Различного рода высыпания
Грибки на ногтях
Грибок на ногах
Необычные ощущения
Депрессия
Потеря памяти
Газы в кишечнике
Ушные инфекции
Проблемы с кожей
Тяга к сладкому
Запоры или диарея

Женщины

Вагинит
Выделения из влагалища
Проблемы с менструациями
Уменьшение сексуального влечения
Боль в тазовой области
Приступы плача
Бесплодие
ПМС

Мужчины

Простатиты
Импотенция
Паховая эпидермофития (раздражение кожи в паху)

Что делать? Как избавиться от грибков?

Противогрибковая терапия:

1. Лечение кандидоза требует усердия и времени. Если Вам обещают полностью вылечить кандидоз или грибок ногтей за неделю и средствами, применяемыми наружно или местно — не верьте. Вы просто снимете активные проявления, которые вернутся снова через некоторое время, т.к. грибок полностью из организма таким способом не уйдет.

2. Системный подход: напоить, очистить, накормить и защитить организм при помощи противогрибковых программ и программ, укрепляющих иммунитет.

В статье использованы материалы Лекции «Микозы» практикующего врача-невропатолога Ольги Полябиной от 18.02.2017, а также сайтов: Википедия, otravleniya.net, gribic.ru, mikoz03.ru

Очищение организма

irinadiet — Sat, 24 Feb 2024 19:52:13 GMT

Способов очистки кишечника много. Но самый эффективный способ очистить кишечник - это комплексный подход. Вот шаги, которые нужно будет пройти:

Следующий этап - очищающие программы:

антипаразитарные,
противогрибковые,
программы, очищающие кишечник (программа "Коло-Вада", ЦП "Здоровый кишечник").

Комплексную противопаразитарную и противогрибковую программу смотрите здесь

Профилактика заболеваний почек мочевина, мочевая кислота, креатинин

irinadiet — Sat, 24 Feb 2024 19:38:54 GMT

Как устроены почки, как они работают и каковы их функции?

О том, как устроены почки и как они работают, смотрите в коротком видео:

Большинство факторов – закисление организма!

Пиелонефри́т(греч. πύέλός — корыто, лохань; νεφρός — почка) — неспецифический воспалительный процесс с преимущественным поражением канальцевой системы почки, преимущественно бактериальной этиологии
Пиелонефрит – инфекционно-воспалительный процесс в канальцах почек, возбудитель – бактерии (кишечная палочка, стафилококк) и инфекция, попадающая в почку через кровь и лимфу.

Хронический пиелонефрит – одно из самых трудно диагностируемых заболеваний, т.к. протекает почти бессимптомно

Гломерулонефри́т (также клубо́чковый нефри́т, сокращённо ГН) — заболевание почек, характеризующееся поражением гломерул (клубочков почек).

ГН можно разделить на острый, хронический и быстропрогрессирующий.

Основная причина острого гломерулонефрита – это стрептококк бета-гемолитический, проникший в организм в момент, когда иммунная система ослаблена или не смогла создать сильный барьер для необходимой защиты

Хронический диффузный гломерулонефрит — это хронический воспалительный процесс в клубочках почек, приводящий к постепенному отмиранию воспалённых клубочков с замещением их соединительной тканью.

Интерстициальный нефрит — представляет собой неспецифический, атипичный воспалительный процесс в почках, который невосприимчив традиционной антибиотикотерапии. Воспалению подвергается, в основном почечная перенхима или интерстициальная ткань. Развивается на фоне перенесенного нефрита, психических расстройствах, стрессе и депрессии
Шунтирующий нефрит-это редкое заболевание почек, которое может возникнуть у пациентов, получающих лечениегидроцефалии с церебральным шунтом . Это обычно происходит от инфицированного шунта, который производит давнюю инфекцию крови, особенно бактериейStaphylococcus epidermidis. Заболевание почек является результатом иммунного ответа, который откладывает иммунные комплексы в почках.

Серозная жидкость (от лат. serum — сыворотка), прозрачная белковая жидкость, выделяемая серозными оболочками, которые выстилают внутренние полости тела человека и животных.

Нефроз (важно отличать от нефрита!)

Под нефрозом подразумевают патологические процессы не воспалительного характера. Они возникают на фоне дегенеративного изменения канальцев почек и характеризуются сильным изменением белкового обмена в человеческом организме.

Эта патология подразделяется на два типа:

первичный, при котором происходит повреждение непосредственно самого органа;
вторичный. Данный процесс проявляется вследствие других заболеваний, протекающих в организме.

Нефроз опасен тем, что при его протекании происходит поражение канальцев почек, отвечающих за фильтрование биологической жидкости. В силу определенной причины, канальцы подвергаются дегенеративному изменению, в процессе которого происходит их истончение, что приводит к просачиванию белков крови. В итоге, весь организм подвергается расстройству обменных процессов.

Причины нефрозов:

Факторов, приводящих к развитию этой патологии довольно много, однако специалисты выделяют наиболее основные:

нарушение белковых метаболических процессов на наследственном уровне;
непроходимость кишечника;
инфекционные недуги хронической формы;
токсическое отравление организма;
системные патологии: ревматизм, саркоидоз;
наличие онкологии.

Почки новые не сделаешь. Если печень способна восстановиться, если есть небольшой здоровый фрагмент, то почки так не могут.

Раньше считалось, что клетки почек не восстанавливаются. Сейчас ученые говорят, что срок восстановления клеток почек 300-500 дней, но полностью органы не восстанавливаются, поэтому лучше уделять больше внимания профилактике заболеваний почек, чем потом пытаться исправить застарелые хронические проблемы.

Гиперурикемия — повышенный уровень содержания мочевой кислоты в крови. Узнать свой уровень мочевой кислоты можно, сдав анализы крови в любой поликлинике или лаборатории, и сравнив данные с референсными значениями, указанными в бланке анализа (у разных лабораторий они могут отличаться).

Если ураты откладываются в мочевыделительной системе, то человек страдает от болей в паху, пояснице, а также боковых отделах живота. В такой ситуации может развиваться цистит, захватывающий мочеточники. Образовавшиеся камни нередко препятствуют нормальному выделению мочи. При отложении солей мочевой кислоты в сердце может развиться инфаркт миокарда в острой форме. Если поражается нервная система человека, то возникает хроническая усталость, бессонница и повышенная утомляемость.

Чаще всего после пятидесяти лет на фоне повышения мочевой кислоты нередко наблюдаются проблемы с суставами, в том числе появление косточки на большом пальце ноги (подагра). Хотя, в последние годы нередко это замечается и у женщин, и у молодых людей.

Пода́гра (др.-греч. ποδάγρα, буквально — капкан для ног; от πούς, род. п. ποδός — нога и ἄγρα — ловля, охота— метаболическое заболевание, которое характеризуется отложением в различных тканях организма кристаллов уратов в форме моноурата натрия или мочевой кислоты. В основе возникновения лежит накопление мочевой кислоты и уменьшение её выведения почками, что приводит к повышению концентрации последней в крови (гиперурикемия). Клинически подагра проявляется рецидивирующим острым артритом и образованием подагрических узлов — тофусов. Поражение почек также является одним из основных клинических проявлений подагры наряду с артритом. Чаще заболевание встречается у мужчин, однако в последнее время возрастает распространённость заболевания среди женщин, с возрастом распространённость подагры увеличивается. Для лечения используются препараты, воздействующие на патогенетический механизм заболевания, а также препараты для симптоматического лечения.

В первую очередь, в борьбе с гиперурикемией применяется диета в сочетании с клеточным питанием, двигательной активностью и правильным водным режимом.

Чтобы знать, как вести профилактику отложений солей мочевой кислоты и нормализовать ее уровень в крови, нужно понимать значение понятий «мочевина», «мочевая кислота» и «пурины»

Обычно при нормальной функции почек наиб`ольшая концентрация мочевины в организме — в крови и в моче.

С точки зрения диагностики мочевина – важный индикатор отклонений в организме. Уровень мочевины косвенно говорит о работе почек и печени.

Синтез мочевины протекает в печени.

Белки распадаются на аминокислоты, образуя азот, токсические соединения, которые надо вывести. Мочевина берет на себя транспортную функцию отходов белкового обмена. Основной объём мочевины выводится с мочой.

Большая часть азота идет на образование мочевины, меньшая – на образование креатинина и малая доля – соли, выводятся с мочой.

Почему подагру признавали признаком благородного происхождения? Развитие зависит от питания и образа жизни.

Затем открыли виновника – пурины! Содержащие азот вещества, нарушение обмена которых ведет к образованию избытка мочевой кислоты. Бывают генетические причины нарушений, но чаще — неправильное питание.

Пурины – органические азотосодержащие соединения, имеющие важное биологическое значение. Они входят в состав нуклеиновых кислот и в животных и растительных организмах имеют многоступенчатый процесс обмена, образуя М/К ксантин и гипоксантин, которые откладываются в тканях.

Пурины не только поступают в организм с пищей, но и синтезируются в нем, и высвобождаются из нуклеиновых кислот.

Затем 2 пути:

Используются вновь для синтеза нуклеиновых кислот
Окисляются до уратов (солей М.К. в норме 75% уратов выводятся с мочой, остальное связывается в кишечнике)

Пурины – неотъемлемый элемент жизнедеятельности организмов. Они входят в состав ферментных систем, обеспечивающих обмен энергии и дыхания клеток.

В основе АТФ и рибоксина – высокоэнергетических веществ клетки – находится молекула пурина.

Природные энергетики (кофе, чай, какао) теобромин в кофе, кофеин – это растительные пурины.

Вред пуринов – при избыточном образовании мочевой кислоты и отложения ее солей – уратов. Игольчатые кристаллы уратов, находясь долго в моче, травмируют мочевыводящие пути, находясь на суставных поверхностях, вызывают приступы мучительных болей, присутствуя в подкожной клетчатке, образуют узелки (тофусы), состоящие из скопления кристаллов солей (шишки на коже).

К увеличению концентрации мочевой кислоты приводят не только наследственные нарушения обмена или избыток поступления с пищей, но и малое количество клетчатки в рационе, нехватка витаминов С и Е, мало пьем жидкости, мало двигаемся. Нарушение пуринового обмена происходит также при заболеваниях крови, псориазе, алкогольной интоксикации, ожирении, повышении уровня ТГ.

Вред или польза многих продуктов напрямую зависит от их количества. При нарушении пуринового обмена надо уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием пуринов.

Профилактика эффективна только при комплексном подходе к проблеме:

Суставы, связки, сухожилия

irinadiet — Sat, 24 Feb 2024 19:28:09 GMT

Гиалурон-хондроитиновый комплекс показывает большую эффективность в деле защиты и поддержки здорового состояния суставов.

Именно это преимущественное взаимодействие было использовано в «Би-Луроне».

Гиалуроновая кислота и хондроитин ковалентно связаны в форме гиалурон-хондроитинового комплекса (ГХК). После прохождения кишечника молекулы гиалуроновой кислоты и хондроитина попадают в кровь и транспортными белками доставляются до каждого сустава нашего организма.

ГИАЛУРОН-ХОНДРОИТИНОВЫЙ КОМПЛЕКС ПРОНИКАЕТ В СУСТАВНУЮ СУМКУ И В НЕЙ РАСПАДАЕТСЯ НА ГИАЛУРОНОВУЮ КИСЛОТУ И ХОНДРОИТИН. ЭТО ЗАПУСКАЕТ СЛЕДУЮЩИЕ БИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ ОРГАНИЗМА:

1. Гиалуроновая кислота накапливается в суставной жидкости, способствует аккумуляции и удержанию воды в суставе, стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты.

2. Молекулы хондроитина используются в хряще как строительный материал.

3. Активизированные гиалуроновой кислотой рецепторы хрящевой ткани позволяют клеткам размножаться, выращивать новые клетки хряща.

4. Обновленные хондроцитные (клетки хряща) клетки нормализуют свой метаболизм и уже сами способны вырабатывать собственную гиалуроновую кислоту и выращивать полноценные хрящевые клетки как здоровый сустав.

НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ПРИНЯТИИ РЕШЕНИЯ ОБ УПОТРЕБЛЕНИИ «БИ-ЛУРОНА»?

1. Напоминаем, что высота гиалинового хряща – 3-5 мм, и гиалурон-хондроитиновый комплекс поможет «нарастить» слой хряща, если его толщина не менее 1 мм. Если хрящи в суставе стерты и у человека 5-я степень артроза, то прием «Би-Лурона» ситуацию в данном случае, увы, уже не исправит.

2. «Би-Лурон» в меньшей степени эффективен при артритах, так как их причина не в недостаточном количестве гиалуроновой кислоты, а в воспалительных процессах сустава. Для эффективного воздействия на пораженный участок необходимо сначала устранить инфекцию.

3. Сахарный диабет. Противопоказаний к применению продукта «Би-Лурон» при диабете нет. Рекомендуется проконсультироваться с врачом-эндокринологом до приема продукта с целью возможной коррекции доз принимаемых лекарственных препаратов и диеты.

4. В начале приема возможны болезненные ощущения в области суставов. Они связаны с наполняемостью гиалуроновой кислотой суставной жидкости и непривычным ощущением «растяжения» суставной сумки.

Как мы уже говорили, после 22 лет выработка гиалуроновой кислоты организмом начинает снижаться и уже не покрывает необходимых потребностей тканей. А после 60 лет организм производит только 10% от ее необходимого количества.

Народная мудрость гласит: «грамм профилактики стоит килограмма лечения».

Задумайтесь, что вам ближе: проходить дорогостоящий и болезненный курс инъекций гиалуроновой кислоты или после 22-25 лет 1 раз в год пропивать курс «Би-Лурона»?

В наших силах поддерживать возможность организма самостоятельно вырабатывать гиалуроновую кислоту!

«Би-Лурон» показан и детям в стадии эффективного роста. Это поддержит правильное формирование скелета, поможет избежать деформации костей при физических нагрузках.

Интенсивные занятия спортом приводят к повышенной нагрузке на суставы и именно поэтому «Би-Лурон» показан спортсменам и людям, активно занимающимся спортом, даже в оздоровительно-профилактических целях.